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关于小姜同学
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十月总结：
每年十月，都是任务完成少的一个月，就像每个周四都会感觉懈怠一样。
本月读书完结一本，正在啃一个大部头。看剧，观影计划都做得断断续续，一个都没有完成。本月唯一一个惊喜点是，贴子突然写出了感觉，达到了形似赵大人。KEEP的一个月计划也是断断续续做了二十天，晋级到了15级。下半月开始每日冥想，好像还挺有用。
每年的十一月，都是我的新年开始。五十岁的自己，加油吧！[抱一抱][抱一抱]

于伽精舍｜读书·观影·听乐共修营

2022年每周一本书读书️
2022年每周一部电影欣赏️
2022年每周一张音乐碟欣赏️

多读一本书，让知识丰富大脑；
多看一部电影，用体验充实人生；
多听一首音乐，总会听到幸福。

你从此刻开始追求内心的宁静，而不是外界的喧嚣。
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2022年于伽精舍｜瑜伽生活️