一个人开心的三把钥匙
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
《欲哭无泪! 加拿大大爷喜中350万大奖! 钱没到手 倒赔1.8万!》人活在世上，总会有些好运当头、甚至天上掉馅饼的瞬间。没有付出过，却天降巨款，这等好事任谁都梦过一两次。然而，这一切放在一位加拿大大爷身上，可就不是白日梦，而是成了现实！自己没买过彩票，结果被通知中奖了，中的还是百万大奖！https://t.cn/A6MVJxp9
降准这件事，首先要从为什么银行必须有准备金说起。大多数人认为银行就是吸收存款，发放贷款的中介机构。但实际上，银行是可以创造存款，发放贷款的信用创造中心。由于银行的信用创造，中国的存款才会从几万亿暴增到200多万亿。
但是，这么多存款，银行是没有100%的资金应对的。任何一家银行，如果存款人同时取款换成现金，或者转走，银行都要被挤兑倒闭。为了应对取款和转账，应对流动性风险，银行必须有一定的准备金。这个准备金越多，银行应对风险的能力越高，应付转账取款的能力也越强。
现在，中国的商业银行，在这次降准之后，国家法定的标准是存款的大约8.9%是法定准备金，是必须存在央行不能动用的。剩下的大约折合存款总额1-2%的超额准备金是真正可以动用，用于应对转账清算，取款等需求的。所谓降准，就是降低法律规定的准备金比率，让多出来的准备金变成超额准备金，能应对转账清算和取款。
银行为什么会准备金紧张？只要银行营业，创造存款，发放贷款，信用创造，银行被锁定在央行不能动用的法定准备金就会增加，从而减少可用的超额准备金数量，抑制了转账清算能力，也就抑制了发放贷款，信用创造的能力。
中国银行系统的所有准备金，包括不能动用的法定准备金，可以动用的超额准备金，一共大约20万亿，对应着200多万亿的存款。商业银行必须不断信用创造，创造存款，发放贷款。这样做，既是经济增长需要，也是坏账借新还旧，用滚动推迟出清的必然。在基础货币准备金不变的情况下，只要存款增加，法定准备金就必然增加，可以用于转账清算的超额准备金就会减少，最终不够用。
所以，央行要不断降准，给商业银行松绑，腾出超额准备金，以便信用扩张。
可以预见，未来央行还会降准，因为经济不好，银行滚动坏账，借新还旧的压力山大。同样是信用扩张，经济好，贷款需求旺盛，也会有准备金不足的压力，但现在明显不是。所以，目前的降准，明显是坏账压力太大了，必须降准，让银行用增量稀释存量，把问题往后推。
至于为什么坏账增加，从央行的解答可以看出，大宗商品价格高涨，下游需求不足，中间的企业受到严重挤压，利润受损，还不起债，很多贷款要变坏账。
银行发债，央行降准，其实是一个问题的两面，都是因为信用扩张带来的银行资产负债表扩张。银行发债，增发股票，是为了解决银行资产负债表扩张后，资本金不足的问题。央行降准，是为了解决银行资产负债表扩张后，资产端的超额准备金不足的问题。根子还是在信用扩张，而且是不得不信用扩张，借新还旧，滚动坏账，用增量稀释存量。借新还旧的信用扩张，与经济增长，真实需求增加带来的信用扩张，在表面上是分不清的。
恰当的比喻：一个人增重，可能是健身造成的体重增加，一身腱子肉；也可能是虚胖三高，健康恶化，但从体重秤上看都是体重增加，也就是信用扩张。到底是腱子肉还是虚胖，就要亲自摸摸才知道了。
资本金和准备金对银行的约束是不同的。资本金的约束是法定约束，不是实际约束，没了资本金银行一样放贷。但是，如果没有了超额准备金，银行都没法开门。超额准备金是实际运营的约束。资本金不是实际问题，而是法定问题，是巴塞尔协议等监管要求。
针对坏账，全世界大部分国家都是借新还旧，用增量稀释存量，靠增长抹平窟窿，能拖一天是一天。反正人类经济周期很长，总会有真增长的时候。只有历史上的美国曾经快刀斩烂麻，破产的破产，重组的重组，短痛长赢。但是，现在的美国也不可能了，债务杠杆太高，历史包袱和欠账太多，最终也只能靠拖字诀。
正因如此，实际利率是万万不能上涨的，因为上涨的实际利率，意味着真实的债务负担不断滚雪球，复利增长。实际利率的上涨，要么是经济走出困境，靠科技创新，效率提高快速增长，要么就是债务滚雪球压垮一切。所以，判断实际利率长期上涨，意味着赌科技突破，或者赌世界重置。
个人觉得，取消准备金率是大势所趋，关键在于严格把控信用。信用体系健全了，就会避免很多呆账坏账。水库水一直充盈着是好事，关键还是要看堤坝牢不牢靠，闸门开关是否合理。至于如何把控好信用体系，其实这么多年国家一直在积极推进ing，这就是对于资本市场的法制建设，换句话说，就是对于未来中国社融主战场的制度建设。
但是，这么多存款，银行是没有100%的资金应对的。任何一家银行，如果存款人同时取款换成现金，或者转走，银行都要被挤兑倒闭。为了应对取款和转账，应对流动性风险，银行必须有一定的准备金。这个准备金越多，银行应对风险的能力越高，应付转账取款的能力也越强。
现在，中国的商业银行，在这次降准之后，国家法定的标准是存款的大约8.9%是法定准备金，是必须存在央行不能动用的。剩下的大约折合存款总额1-2%的超额准备金是真正可以动用，用于应对转账清算，取款等需求的。所谓降准，就是降低法律规定的准备金比率，让多出来的准备金变成超额准备金，能应对转账清算和取款。
银行为什么会准备金紧张？只要银行营业，创造存款，发放贷款，信用创造，银行被锁定在央行不能动用的法定准备金就会增加，从而减少可用的超额准备金数量，抑制了转账清算能力，也就抑制了发放贷款，信用创造的能力。
中国银行系统的所有准备金，包括不能动用的法定准备金，可以动用的超额准备金，一共大约20万亿，对应着200多万亿的存款。商业银行必须不断信用创造，创造存款，发放贷款。这样做，既是经济增长需要，也是坏账借新还旧，用滚动推迟出清的必然。在基础货币准备金不变的情况下，只要存款增加，法定准备金就必然增加，可以用于转账清算的超额准备金就会减少，最终不够用。
所以，央行要不断降准，给商业银行松绑，腾出超额准备金，以便信用扩张。
可以预见，未来央行还会降准，因为经济不好，银行滚动坏账，借新还旧的压力山大。同样是信用扩张，经济好，贷款需求旺盛，也会有准备金不足的压力，但现在明显不是。所以，目前的降准，明显是坏账压力太大了，必须降准，让银行用增量稀释存量，把问题往后推。
至于为什么坏账增加，从央行的解答可以看出，大宗商品价格高涨，下游需求不足，中间的企业受到严重挤压，利润受损，还不起债，很多贷款要变坏账。
银行发债，央行降准，其实是一个问题的两面，都是因为信用扩张带来的银行资产负债表扩张。银行发债，增发股票，是为了解决银行资产负债表扩张后，资本金不足的问题。央行降准，是为了解决银行资产负债表扩张后，资产端的超额准备金不足的问题。根子还是在信用扩张，而且是不得不信用扩张，借新还旧，滚动坏账，用增量稀释存量。借新还旧的信用扩张，与经济增长，真实需求增加带来的信用扩张，在表面上是分不清的。
恰当的比喻：一个人增重，可能是健身造成的体重增加，一身腱子肉；也可能是虚胖三高，健康恶化，但从体重秤上看都是体重增加，也就是信用扩张。到底是腱子肉还是虚胖，就要亲自摸摸才知道了。
资本金和准备金对银行的约束是不同的。资本金的约束是法定约束，不是实际约束，没了资本金银行一样放贷。但是，如果没有了超额准备金，银行都没法开门。超额准备金是实际运营的约束。资本金不是实际问题，而是法定问题，是巴塞尔协议等监管要求。
针对坏账，全世界大部分国家都是借新还旧，用增量稀释存量，靠增长抹平窟窿，能拖一天是一天。反正人类经济周期很长，总会有真增长的时候。只有历史上的美国曾经快刀斩烂麻，破产的破产，重组的重组，短痛长赢。但是，现在的美国也不可能了，债务杠杆太高，历史包袱和欠账太多，最终也只能靠拖字诀。
正因如此，实际利率是万万不能上涨的，因为上涨的实际利率，意味着真实的债务负担不断滚雪球，复利增长。实际利率的上涨，要么是经济走出困境，靠科技创新，效率提高快速增长，要么就是债务滚雪球压垮一切。所以，判断实际利率长期上涨，意味着赌科技突破，或者赌世界重置。
个人觉得，取消准备金率是大势所趋，关键在于严格把控信用。信用体系健全了，就会避免很多呆账坏账。水库水一直充盈着是好事，关键还是要看堤坝牢不牢靠，闸门开关是否合理。至于如何把控好信用体系，其实这么多年国家一直在积极推进ing，这就是对于资本市场的法制建设，换句话说，就是对于未来中国社融主战场的制度建设。
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