打卡第二天！（第2天）
✅上午跳绳跳了2000个，相比昨天1500有进步了！跳完做了一遍燃脂操，感觉有跳绳流下的汗，燃脂操都没有啥感觉了，轻轻松松做完[允悲]
✅下午马甲线跟下来60%吧，相比昨天的50%也是有进步了。就是练完脖子疼，不是应该肚子疼嘛[跪了][跪了]练完又加了一次燃脂操，没有上午那么轻松，但是也没有以前单独做那么累了！
✅继续努力
#秋天爱美妆[超话]#

《适合摆烂时期的文案》

1.
偶尔摆烂，经常偶尔
2.

明摆易躲，暗卷难防

3.
干啥啥不行，摆烂第一名

4.
世上无难事，只要肯放弃

5.
你想干什么？我想游手好闲

6.
不要埋怨自己，要指责他人

7.
快摆烂吧，在阳光灿烂的春天

8.
摆烂是一种选择，摆烂是一种态度

9.
车到山前必有路，船到桥头自然直

10.
一旦学会摆烂，你会发现世界豁然开朗

11.
我从没喜欢过工作，我的目标永远是得过且过

12.
摆烂不就是古人的：行到水穷处，坐看云起时吗

13.
我决定把我人生接下来的不幸都归于疫情 我本人将不再有错

14.
有了马甲线我就会从小熊软糖变成小熊硬糖，所以我是不会练的

15.
虽然每天都喊着要摆烂，但真到了需要努力的时候，我也是会努力地摆烂的

16.
我的摆烂人生:《不行就算了》《你说的都对》《那我别活了》《不要也行》

17.
同龄人：立大志 明大德 成大才 担大任
你本人：无大语 离大谱 摆大烂 破大防

18.
做事一定要三思而后行，第一：能不能不做，第二：能不能明天做，第三：能不能交给别人做。

很多人并不胖但每天练腹依旧没有见到自己的腹肌，更别说长期拥有性感腹肌了
瘦的MM都很难练出马甲线，更别说肉肉的女生了...
不想后天努力，让你躺着get马甲线的方法就问你要不要‼️
【DR.CICI专业吸脂瘦身医院】
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