贵夫人告诉你怎么吃燕窝
中医认为，燕窝没有固定的食用时间，最佳食用时间为晚上临睡前或早上，但是从进食前两个小时或后两个小时时间最佳，腹部吸收食物最好。

还有不可以和那些辛辣、油腻的食品一起吃，关键不要间断，宁可少量多食，也不要很久吃一次很大的量。

燕窝的每次食用量一般是泡发前的3～5克，普通人一星期三次左右，推荐一盏吃两次，一天吃一次。

《随息居饮食谱》：“燕窝性味甘平，养胃液，滋肺阴，润燥泽枯，生津益血，止虚嗽，虚痢，理虚膈，虚痰。病后诸虚，尤为妙品。力薄性缓，久任斯优。病邪方炽勿投。”

意思就是，燕窝没啥偏性，是很好的补益佳品，特别适合虚性体质人群，主要可以辅助由于胃虚带来的各种疾病，比如说反胃，干呕等症状都可以缓解，所以很多人都花高价钱来买到燕窝，使自己的身体变得更加健康，燕窝没啥偏性，是很好的补益佳品特别适合虚性体质人群，或者大病之后身体虚弱时服用。但如果是重病之中，反而要慎用。
我们贵夫人燕窝产自印尼，每一盏都有溯源码，全程可溯源追踪，吃燕窝送燕窝就选贵夫人立顿盏燕窝，燕窝中的极品、燕窝中的爱马仕。
#燕窝##贵夫人##怎么吃燕窝##燕窝怎么炖##燕窝怎么吃##燕窝怎么吃最健康#

#lily's好物分享#
7.18号食品类定档
[心]片仔癀冻干燕窝，这个3分钟可以吃到的方便燕窝，精选印尼可溯源燕盏长条部分，热水一泡，3分钟就可以吃啦，海藻糖代糖，再也不用阿姨一个个挑燕毛啦。
[心]麦子和麦燕麦奶/sesaw咖啡液/轻食兽蛋白威化/有乐岛黑花生酱/Soileta奇亚籽，全都是返场，我给大家做了几个家里经常做的简单便捷早餐下午茶料理，可以用这几个厉害的食品，快速做出来高质量早餐以及下午茶
[心]蚂蚁力量冷冻水果，有花青素水果组合/润肠水果组合/维生素水果组合/元气水果组合，夏日必囤的。（能量碗里面的大无花果也是组合里面的）
哈哈哈分享好物同时也教大家做了厉害的早餐和下午茶，全家一天能量所需的健康食物这次带给你们[抱一抱]

官燕栈燕窝都是印尼进口，品质更优，这是为什么呢？
燕窝多产于东南亚，印尼、马来西亚、泰国、越南等岛屿，其中印尼产量最大，占了80%。

印尼是燕窝的产量大国，其中绝大多数是“家养燕”，也就是建一栋房子吸引金丝燕入内，之后会用饲料去饲养金丝燕。而印尼也是世界上第一个人工饲养金丝燕的国家，饲养技术一流，产量自然也多。印尼燕窝盏表面呈粗丝状黏连，丝丝饱满粗壮，过度并不明显，就像是长在一起的。

受传统影响，印尼的粗丝燕窝一般以干挑为主，所以需要泡发时间更久，一般以4-6小时为宜，更耐炖，所以口感更爽滑有嚼头。
#官燕栈燕窝# #燕窝科普#