修學佛法的第一步，就是要靜下心來，把目光收回來，不看世界，不看別人，只看自己。就像對著一面鏡子一樣，去觀察自己，如果連自己的條件和狀態都搞不清楚，怎麼可能搞得清楚自己的心，那就更別說是修心、修行了。這就是為什麼，我們要先講「暇滿人身難得」，因為這是認清和瞭解自己的第一步。
—— 第17世大寶法王噶瑪巴《2021菩提道燈論》

修學佛法的第一步，就是要靜下心來，把目光收回來，不看世界，不看別人，只看自己。就像對著一面鏡子一樣，去觀察自己，如果連自己的條件和狀態都搞不清楚，怎麼可能搞得清楚自己的心，那就更別說是修心、修行了。這就是為什麼，我們要先講「暇滿人身難得」，因為這是認清和瞭解自己的第一步。
—— 第17世大寶法王噶瑪巴《2021菩提道燈論》

《试着表达》
前段时间刷抖音，有一个视频特别让我印象深刻
说“我们现在一天所接收到的消息，其实相当于一个古代人一生所要接收到的。”
我们现在接受的信息太多，且太繁杂。总会搞的自己很乱，没有耐心。我看电视剧之类的，我很少倍速去看，偶尔不精彩的地方我才会倍速一下，但看视频很少倍速，现在有的时候刷短视频也会倍速，尤其看vlog（我是一个超喜欢看vlog的人），会变得浮躁没之前那么有耐心，像珍惜了时间，却没好好利用时间，看过即且忘。还挺让人惋惜的，但现在还好，因为在试着让自己静下心来，别那么浮躁。
今日刷视频，又是视频，我立一个flag，少刷视频，啊啊啊，感觉视频直接提供一个消息，大脑瞬即接受，接受就接受了，大脑一下都去思考，有点今后要多思考。

☄️
人与人之间，就好像磁场与磁场之间，一个人有一个人的磁场，我感觉我是相对高频的，也很乐意与高频的人一起，我很容易开心，很容易感到满足，感到幸福，感到快乐。有点想到王炘之前和我同桌的时候，有一次问我为啥每天都那么开心，哈哈哈哈哈。我不是一个对情感方面很敏感的人，相对的，我很钝，真的很钝。你给我好吃的，我就感觉你对我真好，打从心底里感动。（虽然可能有点肤浅，但我就是这样，一直，我超爱美食好吃的）。

老是感觉自己很幸运，总能遇见能与我磁频共振的人！