老中医：咽炎、肺炎和肾炎，只需一根草，炎症全赶跑！
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。可你知道它的妙用吗？
作为中药的鱼腥草，为人所熟知。其味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、膀胱炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
鱼腥草还可以用来调理各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等。
01
调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤口服，可以调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都可能引起黄疸，黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。
肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
02
治疗痔疮
图片
鱼腥草洗干净(量的多少根据锅的大小定，没有特定要求，但越多越好)。
放在锅里用水煮开，然后把水和鱼腥草放到痰盂里，直接坐在上面蒸。等水快凉的时候用水洗一下痔疮患处，效果非常好，长期使用不容易复发。
03
治疗皮肤病
用鲜品捣汁涂敷，或煎汁口服，均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗治天疱疮、脚癣。
04
退烧
鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。
在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。
因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。
05
调理感冒后遗症
不仅是老年人，年轻人患了上呼吸道感染，往往拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。
这是由于身体内的湿热余毒没有清除，也就是炎症未消。坚持服用鱼腥草水会有很好的效果。
鱼腥草的食疗方法
鱼腥草消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。
对于崇尚自然的人们来说，大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜，在料理各种症状的同时又能品尝美味，是大自然的恩赐。
01
鱼腥草红枣饮
材料：鱼腥草100克、红枣15枚。
制法：
1、将鱼腥草洗净，红枣洗净，去核备用。
2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
作用：鱼腥草清热解毒，红枣养血，对改善过敏体质有一定疗效。
02
鱼腥草金银花饮
材料：鱼腥草30克，金银花10克，白糖30克。
做法：
1、将鱼腥草、金银花洗净，去杂质。
2、将鱼腥草、金银花放入炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入白糖，搅匀即成。
作用：清肺化热、止咳平喘、肺炎。
03
大蒜杏仁鱼腥草
材料：大蒜30克、鲜鱼腥草250克、盐3克、葱10克、香油10克、杏仁15克、醋10克、酱油10克、味精3克。
做法：
1、将大蒜去皮洗净捣成蒜泥；杏仁去皮再研成细粉；鲜鱼腥草洗净去老梗、黄叶、杂质；葱切段。
2、将鲜鱼腥草放入盆内，加入蒜泥、杏仁粉、酱油、盐、醋、味精、葱、香油拌匀即成。杏仁研粉，便于食用。
作用：清热解毒、杀菌消炎，治肺炎、咳嗽。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。可你知道它的妙用吗？
作为中药的鱼腥草，为人所熟知。其味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、膀胱炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
鱼腥草还可以用来调理各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等。
01
调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤口服，可以调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都可能引起黄疸，黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。
肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
02
治疗痔疮
图片
鱼腥草洗干净(量的多少根据锅的大小定，没有特定要求，但越多越好)。
放在锅里用水煮开，然后把水和鱼腥草放到痰盂里，直接坐在上面蒸。等水快凉的时候用水洗一下痔疮患处，效果非常好，长期使用不容易复发。
03
治疗皮肤病
用鲜品捣汁涂敷，或煎汁口服，均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗治天疱疮、脚癣。
04
退烧
鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。
在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。
因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。
05
调理感冒后遗症
不仅是老年人，年轻人患了上呼吸道感染，往往拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。
这是由于身体内的湿热余毒没有清除，也就是炎症未消。坚持服用鱼腥草水会有很好的效果。
鱼腥草的食疗方法
鱼腥草消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。
对于崇尚自然的人们来说，大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜，在料理各种症状的同时又能品尝美味，是大自然的恩赐。
01
鱼腥草红枣饮
材料：鱼腥草100克、红枣15枚。
制法：
1、将鱼腥草洗净，红枣洗净，去核备用。
2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
作用：鱼腥草清热解毒，红枣养血，对改善过敏体质有一定疗效。
02
鱼腥草金银花饮
材料：鱼腥草30克，金银花10克，白糖30克。
做法：
1、将鱼腥草、金银花洗净，去杂质。
2、将鱼腥草、金银花放入炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入白糖，搅匀即成。
作用：清肺化热、止咳平喘、肺炎。
03
大蒜杏仁鱼腥草
材料：大蒜30克、鲜鱼腥草250克、盐3克、葱10克、香油10克、杏仁15克、醋10克、酱油10克、味精3克。
做法：
1、将大蒜去皮洗净捣成蒜泥；杏仁去皮再研成细粉；鲜鱼腥草洗净去老梗、黄叶、杂质；葱切段。
2、将鲜鱼腥草放入盆内，加入蒜泥、杏仁粉、酱油、盐、醋、味精、葱、香油拌匀即成。杏仁研粉，便于食用。
作用：清热解毒、杀菌消炎，治肺炎、咳嗽。
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孕产经验分享
前段时间一位朋友早产生下了一对双胞胎宝宝，跟我感叹怀孕生孩子太不容易了。从发现怀孕就每天担忧。我深有同感！
记得我怀孕那会特别懵，完全不知道该做什么准备。以至于走了很多弯路！
做为过来人为准妈妈们总结了5个非常重要的注意事项～
1. 孕期营养品并不是买的越贵越好，补的越多越好！真正要额外补充的基本只有叶酸 钙 铁 DHA。
2.孕期在保证营养所需的情况下，尽可能控制体重。少吃甜食 高糖分水果等食物 。
因为我们孕期体重增长越多，出现妊娠纹，妊娠期糖尿病等风险就越多，产后身材也更难恢复！
3.妊娠纹油一定要勤快认真每天涂，孕3个月之后就可以用起来，一直用到生。虽然是否长纹主要取决于体质。但还是有一定预防作用的。涂油的主要作用是保湿增加皮肤弹性！涂了一定比不涂好！
4.千万不能吃的食物有被细菌寄生虫污染的食物。（比如说未煮熟的肉禽蛋，未洗干净的蔬菜水果，冷藏的烟熏肉）
重金属超标的食物（比如金枪鱼 方头鱼等含汞量较高的食物）
冰箱的剩菜等（保存不当容易被李斯特菌污染。）
烟酒千万不能碰，二手烟也不行！
5. 提前了解不同的生产方式，顺产还是剖腹产有时候真不是自己说了算。我就是怀孕一直坚持顺产，最后由于特殊原因不得不临时选择了剖腹产，所以我非常后悔自己没有提前也做一些关于剖腹产的功课，以至于受了很多本可以避免的痛苦。
最后希望大家可以顺利愉快的度过孕期！更加从容勇敢的迎接你们的小宝贝#被小朋友努力追赶的样子戳到了##大咖话育儿##早到的精彩#
前段时间一位朋友早产生下了一对双胞胎宝宝，跟我感叹怀孕生孩子太不容易了。从发现怀孕就每天担忧。我深有同感！
记得我怀孕那会特别懵，完全不知道该做什么准备。以至于走了很多弯路！
做为过来人为准妈妈们总结了5个非常重要的注意事项～
1. 孕期营养品并不是买的越贵越好，补的越多越好！真正要额外补充的基本只有叶酸 钙 铁 DHA。
2.孕期在保证营养所需的情况下，尽可能控制体重。少吃甜食 高糖分水果等食物 。
因为我们孕期体重增长越多，出现妊娠纹，妊娠期糖尿病等风险就越多，产后身材也更难恢复！
3.妊娠纹油一定要勤快认真每天涂，孕3个月之后就可以用起来，一直用到生。虽然是否长纹主要取决于体质。但还是有一定预防作用的。涂油的主要作用是保湿增加皮肤弹性！涂了一定比不涂好！
4.千万不能吃的食物有被细菌寄生虫污染的食物。（比如说未煮熟的肉禽蛋，未洗干净的蔬菜水果，冷藏的烟熏肉）
重金属超标的食物（比如金枪鱼 方头鱼等含汞量较高的食物）
冰箱的剩菜等（保存不当容易被李斯特菌污染。）
烟酒千万不能碰，二手烟也不行！
5. 提前了解不同的生产方式，顺产还是剖腹产有时候真不是自己说了算。我就是怀孕一直坚持顺产，最后由于特殊原因不得不临时选择了剖腹产，所以我非常后悔自己没有提前也做一些关于剖腹产的功课，以至于受了很多本可以避免的痛苦。
最后希望大家可以顺利愉快的度过孕期！更加从容勇敢的迎接你们的小宝贝#被小朋友努力追赶的样子戳到了##大咖话育儿##早到的精彩#
#母乳喂养[超话]#新生儿脐带护理
日常保持脐带及其周围清洁干燥直到脱落。
日常清洁用消毒纱布蘸清水清洁擦干即可，不涂消毒剂。
通常不需要用肥皂、面霜、消毒剂或酒精来清洗。
也不需要用绷带来包扎肚脐。
如果有尿、粪污染，用清水清洁。
帮宝宝清洁前，一定要先洗干净自己的手。
使用常规抗菌喷剂、乳液或粉末来进行脐带护理尚未被证明可以比在出生后保持婴儿的脐带清洁和干燥更有效。自然干燥的方式护理比使用抗菌剂的护理，可以让脐带残端更早自然脱落。
沐浴不会妨碍脐带愈合也不会增加感染几率 。不过并没有必要每天都给宝宝泡澡，可以给孩子进行擦洗而不是全身泡澡，尽量让脐部保持干燥。
脐带未脱落前，请勿强行剥离，耐心等它自然脱落。
日常保持脐带及其周围清洁干燥直到脱落。
日常清洁用消毒纱布蘸清水清洁擦干即可，不涂消毒剂。
通常不需要用肥皂、面霜、消毒剂或酒精来清洗。
也不需要用绷带来包扎肚脐。
如果有尿、粪污染，用清水清洁。
帮宝宝清洁前，一定要先洗干净自己的手。
使用常规抗菌喷剂、乳液或粉末来进行脐带护理尚未被证明可以比在出生后保持婴儿的脐带清洁和干燥更有效。自然干燥的方式护理比使用抗菌剂的护理，可以让脐带残端更早自然脱落。
沐浴不会妨碍脐带愈合也不会增加感染几率 。不过并没有必要每天都给宝宝泡澡，可以给孩子进行擦洗而不是全身泡澡，尽量让脐部保持干燥。
脐带未脱落前，请勿强行剥离，耐心等它自然脱落。
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