解决拖延症的一个方法：不去解决。

例如你后天有一个文案要交，那你今明两天就尽情享乐，不要想着文案的事，后天就集中注意力把它完成；

例如你周末要去见男孩子，那你平时就睡好护肤好，不要想太多，周末容光焕发跑三四场。

不去解决的好处，是清空思维，让大脑得到休息，让状态得到放松。

等你积蓄力量、电能满满后，你就会高速运转、大放异彩。

人最怕内耗，在该休息时想着做事，在该做事时想着休息。你提前把精力耗完了，那最后一刻怎么有精力做事呢？

所以，干脆不做，一心放松。

老虎在不饿的时候，是不捕食的，会在树下乘凉；
人在不紧迫时，是不想干事情的，这是人之常情。

尊重动物规律和人的规律，不想干就先别干，充分休息，持续充电。

尊重规律、劳逸分明、保持好状态，那你干什么都会如虎添翼、路路畅通。

#俏皮话篓# 【车已到山前，就是没有路】1、办事本来有路子，但走的人多了，堵死了。2、成功源于后天的努力，所以今明两天就休息吧。3、天下没有不透风的墙，隔壁的晚饭是真的很香。4、我的一天：上班老板骂我，下班我骂老板。5、昨天的我，人间不值得；今天的我，还有快递要收。6、做人嘛，要达则独善其身，穷则怨天尤人。7、生活已经对我这只小猪放卤水了。8、生前哪管生后事，浪得几日是几日。

#全国天气# 【南方大范围降雨持续 新一股冷空气给北方带来大风降温】今明两天（11月17日至18日），南方大范围降雨将持续，江西、湖南等地雨势较强，旱情将明显缓解，但同时需警惕地质灾害的发生。同时，新一股冷空气开始影响北方，将带来雨雪、大风降温天气，公众需关注临近预报，注意添衣保暖。

江西湖南等地雨势较强 北方雨雪逐渐增多

近日，南方大部迎来了久违的降雨过程，昨天是雨势最强的一天。其中，广西中部和东北部、广东北部、湖南东部、江西、福建中北部、浙江西部和北部、苏皖南部、上海等地部分地区出现中雨或大雨，广东清远、江西吉安和赣州、福建三明等局地暴雨（50～74毫米）。

中央气象台预计，今明天， 南方仍有大范围阴雨，其中今天，江淮、江汉、江南、西南地区东部、云南东南部、华南大部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨，其中，湖南中部、广西东北部等地的部分地区有大雨（25～40毫米）。

明天，内蒙古东部、黑龙江西北部等地部分地区有小到中雪，其中，内蒙古东北部等地的部分地区有大雪（5～7毫米）。西南地区东南部、黄淮东部、江淮东部、江南、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，广西西南部和东北部等地的部分地区有暴雨（50～70毫米）。

后天，新疆阿勒泰和南疆盆地、内蒙古东部、黑龙江北部、西藏北部等地部分地区有小到中雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地的部分地区有大到暴雪（10～15毫米）。东北地区南部、黄淮东部、江淮大部、云南东南部、江南、华南、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，江苏中北部等地的部分地区有大雨（25～30毫米）。

今明天，南方多地仍有降雨，旱情较严重的江西、湖南等地部分地区雨势较强， 对缓解旱情十分有利，不过当地也需警惕地质灾害的发生。同时，北方受新一股冷空气影响，降水也将增多，新疆、内蒙古等地部分地区将先后出现降雪，公众出行需注意安全。

新一股冷空气今天登场 北方按下升温“暂停键”

气温方面，昨天我国处于冷空气间歇期，中东部大部气温回升，其中北方明显回暖，华北、东北、黄淮多地最高气温较常年同期偏高4至8℃，但南方由于阴雨影响，体感仍旧湿凉。

今天起至21日，将有一股冷空气自西向东影响我国，北方大部地区将出现4~8℃的降温，局地降幅超过10℃。

降温过后，周末前后，东北大部最高气温重回个位数，华北将普遍在10℃出头。像沈阳，在冷空气到来之前，今天最高气温将升至15℃，但20日将降至6℃左右，气温起伏较大，公众需根据临近预报及时增减衣物，谨防感冒。

而在南方，今天受阴雨影响仍升温乏力，明后天，随着各地降雨减弱停止，阳光将逐步重新上线，各地也将开始回暖，但升温幅度有限，江南普遍在20℃出头，公众出行，厚装还不能脱。（中国天气）