《大宅门》七十大寿，二奶奶一句话点评白颖园的贺礼，满是羡慕在《大宅门》中，有一个意难平就是大爷白颖园。他医术高超，为人和善，真正做到了医者父母心，却蒙冤下狱，过了半生颠沛流离的日子。如果不是后宫争斗，如果不是贵武陷害，那当家的人会是大爷白颖园吗？二奶奶会有出头之日吗？这一切都让人唏嘘。在青苔看来，即便是白颖园不被陷害，他也难掌大权，更不会带白家走出低谷。主要有两点其一，纵容老三。白颖宇去办了一次药，回来弄了一堆烂账。账目对不上，药材对不上，大头儿和二头儿闹起来了。

脱口秀演员庞博有一条微博是这样写的：“最近的人生感悟：吃完饭可以不用急着洗碗，但是要记着把碗放水池里泡上，不然时间长了不好刷。不用对现在的自己太狠，也别给未来的自己添麻烦。”

这条微博很有趣，但这句“不用对现在的自己太狠，也别给未来的自己添麻烦”，我超级喜欢且认可。不挣扎，就是不折腾自己，不折腾自己，就是爱自己，才有机会给自己营造一个稳定的内核。

现实中，一个人经历阶段性低谷期的焦虑、疲惫和脆弱都是非常正常的事，真正不正常的地方在于，我们被一些外在的东西裹挟着、逼迫着，以致于于我们丧失了调整焦虑、疲惫和脆弱的能力。

我们本来完全可以自我疗愈和调节的，但是我们把用来自我疗愈的这点珍贵的能量全部用来继续逼迫自己前行。于是，焦虑、疲惫等各种情绪渐渐地被滚成一个越来越大的雪球压在我们本来就已经陷入脆弱的神经上[爱你][心]

一个人的能量决定是否能交往、正能量的人自然吸引积极向上的人
人生不怕低谷 就怕跌倒就爬不起来
低落的时候不影响别人 自我消化 只有自己能给自己赋能
等到能量场回来 自然有人聚拢到身边
在日常磨砺中提高自己的价值、以此为勉：
1. 能够提供情绪价值
2. 能够提供金钱支持
3. 能够提供日常陪伴
不附和不妥协不将就 人靠一股气 吸引同频的人 有原则地走下去