弗雷斯是澳洲土著，是一个有大智慧的人。三体人入侵人类时，弗雷斯早已看惯了一切，比这更血腥的场景早已在这片土地上发生过了，濒临灭绝的澳洲土著该向谁获取同情……宇宙也是一样，只有幸存下来的文明才有机会获取同情……被灭绝的，只有遗忘。
“孩子，人做过的，神都记着。”他那种对苦难现实的超然犹如镇痛剂一般安抚着她那颗破碎的心。他从不看电视，也不关心地球上正在发生的任何事。每天夜里，他几乎不回自己的房间，就坐在这里靠着门廊的木柱入睡，直到朝阳照到身上时才醒来，甚至在暴雨之夜他都这样，说这儿比床上睡得舒服。

他曾经说，如果有一天政府的那帮杂种来把房子收走，他不会去移民区，在树丛中搭一个遮雨的小草棚就能过下去。AA说，他这把年纪那样不行的，他说，祖先行，他就行。他说自己在21世纪曾是一名富有的医生，在墨尔本有自己的诊所，威慑纪元苏醒后也一直过着舒适的现代生活，但就在移民开始时，他体内的某种东西复苏了，突然感觉自己其实是大地和丛林中的动物，领悟到生活所需要的东西其实是那么少，感觉睡在露天就很好，很舒服。

所有的部落都已消失，
所有的长矛都已折断。
在这里，我们曾经饮露餐花，
而你们，却撒下一片砾石。”

澳大利亚重新沉寂下来之后，弗雷斯把自己的房子捐给了政府做土著民俗博物馆，自己在附近的树林中搭了个小帐篷，真的过起了祖先的原始生活。风餐露宿中，老人的身体好像比以前更健壮了。他拥有的唯一一件现代化物品就是移动电话，每天他都给程心打几次电话，每次都是简单地说一两句话：
“孩子，这里太阳升起来了。”
“孩子，这里晚霞很美。”
“孩子，我这一整天都在收拾周围乱七八糟的板房，想让沙漠变成原样。”
“孩子，这里下雨了，空气中那种沙漠的潮味，你应该记得的。”

睡小地板的第二晚，早上起来突然想起三体里的弗雷斯，在三体世界对人类世界的掠夺毁灭时，他给程心和读者带来心灵的安宁。他那种对苦难现实的超然，对沙漠里的太阳，晚霞，雨水那些美好事物的感悟，领悟到生活所需要的东西其实是那么少，深深的打动和唤醒了我。

我们总在说安全感和幸福感，在这里弗雷斯给了我们最好的诠释。“安全感”，或“不安全感”，只是一个用来帮助我们理解自己需求的概念。现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升。

在这个消费横行的时代，别做一个欲求不满的新穷人。当我们领悟到生活所需要的东西其实是那么少时，那种安全感和踏实感好像就慢慢回来了。

今日秋分，你那里天气变冷了吗？
75瓶元气森林替代没有啤酒的夏天，可本该属于那个季节的烧烤却无法替代。
我想，你一定也有很多感伤吧，我看你拍了漫天的流云，无人道路微亮的街灯，雨水冲刷的车窗，屋檐下蜷缩的小猫，枯叶还有麦浪。初秋的夜已微凉，你是否和我一样，偶尔想一个人走走，饮酒，或者沉默。
黑暗为夜点了灯，步履好像越走越慢了，我好害怕迷失方向，更怕自己变成自己讨厌的模样。秋天的梧桐果坠落，被碾碎，梧桐絮被风吹的四处飘散，就像不值一提的心事，那么多。
来的时候突兀，离开的也莫名其妙。难过或者伤感，不是因为季节萧瑟，不是因为空气变冷，不是因为所能设想的一切，只是因为积累。
热闹繁华、人流如织，与我何干？

行宫东街道：老旧小区换新颜 提升居民幸福感
在这住了几十年，现在感觉又住上了一回新房。昔日老破旧，今朝换新颜。近日，行宫东街道老旧小区改造工程的稳步推进，让居民见证了一幢幢老破旧逆生长的奇迹，感受到了从有居到优居幸福感的提升。
走进正在改造的燕园公寓社区，只见栋栋斑驳的旧楼垂挂着悬索，在吊装的栏筐里工人正在作业，不时有气割的电花闪现。地面正进行地下管网埋设、检查井砌筑等工作，有小区居民不时上前打听，对小区改造后的效果充满了期待。
燕园公寓是2001年入住的小区，小区楼龄已超过二十年，部分楼体老化破损严重，存在道路坑洼破损、地下管网堵塞、亮化照明缺失等基础设施和配套设施缺项问题。居民反映最多的是屋顶漏水问题，一到雨天，外面下大雨，屋里下小雨，严重影响了居民的生活。
行宫东街道老旧小区改造不作表面文章，坚持一次性提升居住环境的原则，用“掏心掏肺”的改造行动，帮群众解决实际问题。燕园公寓改造加装了外墙保温，更换了断桥铝保温防水外窗、屋顶防水、新建污水管道、雨水管道，增加了健身设施和电动汽车自行车充桩和空调移机等。
据测算，改造后小区冬季室内温度将提升4至5度。施工方负责人表示。
改造完成后，老旧小区脱胎换骨般变成栋栋新楼。一位居民望着光洁崭新的楼体啧啧称赞。
居民对小区改造相当满意，都没想到楼房会越住越新。燕兴社区居委会负责人表示。
目前，行宫东街道有燕宁小区、祥馨小区、王各庄小区、中行家属院等多个老旧小区正在加紧改造，施工方保质保量、抢抓工期，争取在取暖季来临前完成改造任务，弥漫着生活气息的老旧小区正焕发着新活力。