《蓮師心要建言》修持的口訣 教言
每當你因不幸或是疾病而受苦時，
要想：「這會償還我累世的業債，也會淨化我的惡業 !」
無論你經歷了什麼快樂，都要將之視為三寶的恩德，
並生起強烈的虔敬感激熱望。
每當你遭遇敵意和仇恨時，
要想：「這是幫助我培養安忍的好友伴 !」
想著：「這位協助修持安忍的幫手，是諸佛最勝者派來的信差 !」

蓮師承諾：“只要你呼喚我，

我定會速賜加持，決不食言”

蓮師的承諾。蓮師曾說：
“一切時初十日，示現化身遍瞻洲，
我賜共同勝悉地。”這是他的承諾：
“只要你呼喚我，我定會速賜加持，

決不食言”

每月的藏歷初十，蓮師殊勝日這天，
蓮師會於南贍部洲示現千萬化身度化眾生，

如雲：
“藏地王臣眾弟子，上弦月之初十日，

我必降臨立此誓，蓮花生我不欺他”

又云：

“如是於初十，精進祈禱我，

以畏墮輪回，誠心依附我。”

藏地的寺院，每月初十都有薈供，
修蓮師法門，無論身在何處，盡力祈禱蓮師，
尤其要念七句祈禱文和蓮師心咒。

蓮師云：

我無來去，唯信我者，
即現其前而為說法。每月初十日，

我自來視諸弟子。

不可思議的力量及加持.功德無量。

【蓮師心咒】
嗡阿吽.班雜咕嚕.貝瑪悉地吽

我們盡可能吃素念佛誦經修法放生
阿彌陀佛

若希望自己始終是快樂的，
就要逃脫這苦難的牢獄 !

若是希望了悟自心無根無實的體性，
就要斷除對禪修體驗的執著 !

若是希望沉浸在加持的安穩法雨中，
就要虔敬地祈請 !

若是希望橫越六道眾生的深淵，
就要驅除罪惡有害的我執。

若是想要體現佛法的神聖祈願，就要斷除自己與當下經驗之間的執鏈 !

若是希望訓練自己對觀禪的覺性,
就不要將無二的明覺放在猶疑不確的門檻上 !

若是希望自心與佛法相融，
就不要讓你的修行變得麻木不仁。

若是希望在此生完成你的任務，
就不要讓果位停留在只是祈願的階段 !

若是希望能體驗所顯現和存在的一切皆為本覺，
就要深觀契入自心的本然境界 !

措嘉，似乎沒有什麼行者真的在正確地修持佛法！

蓮師心要建言
《激勵心靈修持的開示》

凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。

弱肉强食的丛林法则是我们所改变不了的，人在为他人工作的过程中也确确实实发生了一些异化。

但我们能成全的是什么呢?即便是为他人劳动，也永远不要让工作代替自己，让自己异化成一个符号。

永远是要做一个有血有肉的、鲜活的真人。坚守住你的底线，但同时你又不是麻木不仁的。也正因为你有自己的喜怒哀乐，由己及人，人性也不至于遭到物质和欲望的侵蚀而完全异化。

永远保持有对自身的一份觉察，这就是我们给予自己的最大的一条退路。

# #
和同事聊天中 同事总会提到一个词：精神支柱 他说他的生活太单调了 百分之四十的时间里都不太开心 剩下的百分之六十平平淡淡 他在说他的状态 共情的人确是我 不得不承认 我也是一个需要生活支柱的人 觉得那样生活才有盼头 心里才不会觉得空 我好像总是把错误的事情当作精神支柱 所以走了一程又一程 有点精神内耗的感觉 我想了想 我不应该把人当作精神寄托 女孩子的底气应该永远都是才华和眼界
已经工作俩个月了 每天忙碌于看不到尽头的琐事中 而这样的时光却一眼可以望到头 在这里的生活简单乏味 刚来这里的时候 认识的第一个同事跟我说了一句话 在这里是不需要朋友的 工作 宿舍 俩点一线 偶尔追剧 偶尔看看小说 偶尔打游戏 偶尔和朋友家人聊天 就成了我所有的生活 后来认识了何局 刘二铭 也和玉洁熟络了起来 开心就多了几分 人与人之间产生的情意如同一层薄膜轻轻地裹住这个时代 轻轻地给我一些安慰 写这个微博的时候，我已经坐在了临床科室 日子好像又有了些期待，好像又有了空间去装我满脑子的山川湖海 这种开心是掩饰不住的 在这种麻木不仁的日子里 记录就是反抗
P8，P9：同事聚会