【按揉几根手指，一次搞定十几种病，太实用了！】
1、按揉左手小指——高血压
现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。
我们平时就要多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。
2、左手小指关节——心脏病
心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。
针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。
3、按揉左手拇指——防肝病
肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。
肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。
4、按揉双手无名指——耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。
出现这种情况，我们就可以按揉一下双手无名指的三个关节，就能有效的缓解。
5、按揉左手拇指——糖尿病
糖尿病主要是一种以高血糖为特征的代谢性质的疾病，高血糖主要是由于胰岛素分泌缺陷或者是其生物作用受损等引起的，糖尿病会损害患者的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。
所以说，我们日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的两个关节，能帮助控制血糖，起到缓解糖尿病的并发症的作用。
6、按揉双手食指——痛经
痛经是最常见的妇科症状之一，也是很多女性心中的痛。痛经严重影响着女性朋友的生活质量，而且痛经还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，情况严重的时候还会出现面色发白和出冷汗等。
针对痛经的这种情况，我们可以捏一捏双手食指的三个关节，就能有效的缓解这种情况发生了，最好在月经来临之前就开始按揉。
7、按揉右手中指——眼睛疲劳
眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。
没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。
8、按揉拇指少商穴——肺炎
能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌等引起的。肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。我们还可以用棉棒来按揉这个穴位，动作不要太用力就好。
9、按揉食指商阳穴——手指麻木
商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有效的。
10、按揉中指中衡穴——疲劳
中衡穴位于中指，对于心包经络以及五官、肝脏等，经常按揉这个穴位，就可以有效的缓解由于压力大而引起的身心疲劳，养生效果是非常棒的。
11、按揉无名指关冲穴——结膜炎
这个穴位在无名指末节尺侧，距离指甲根角 0.1 寸处，这个穴位主要功效就是泄热开窍，活血通络，可以有效的缓解结膜炎及其并发症。
1、按揉左手小指——高血压
现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。
我们平时就要多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。
2、左手小指关节——心脏病
心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。
针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。
3、按揉左手拇指——防肝病
肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。
肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。
4、按揉双手无名指——耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。
出现这种情况，我们就可以按揉一下双手无名指的三个关节，就能有效的缓解。
5、按揉左手拇指——糖尿病
糖尿病主要是一种以高血糖为特征的代谢性质的疾病，高血糖主要是由于胰岛素分泌缺陷或者是其生物作用受损等引起的，糖尿病会损害患者的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。
所以说，我们日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的两个关节，能帮助控制血糖，起到缓解糖尿病的并发症的作用。
6、按揉双手食指——痛经
痛经是最常见的妇科症状之一，也是很多女性心中的痛。痛经严重影响着女性朋友的生活质量，而且痛经还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，情况严重的时候还会出现面色发白和出冷汗等。
针对痛经的这种情况，我们可以捏一捏双手食指的三个关节，就能有效的缓解这种情况发生了，最好在月经来临之前就开始按揉。
7、按揉右手中指——眼睛疲劳
眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。
没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。
8、按揉拇指少商穴——肺炎
能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌等引起的。肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。我们还可以用棉棒来按揉这个穴位，动作不要太用力就好。
9、按揉食指商阳穴——手指麻木
商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有效的。
10、按揉中指中衡穴——疲劳
中衡穴位于中指，对于心包经络以及五官、肝脏等，经常按揉这个穴位，就可以有效的缓解由于压力大而引起的身心疲劳，养生效果是非常棒的。
11、按揉无名指关冲穴——结膜炎
这个穴位在无名指末节尺侧，距离指甲根角 0.1 寸处，这个穴位主要功效就是泄热开窍，活血通络，可以有效的缓解结膜炎及其并发症。
上一期我们给大家介绍了肝癌这个沉默的杀手，为什么每次发现都是在中晚期以及肝癌高危人群的预防建议，那我们在日常生活中哪些人又属于肝癌的高危人群呢⁉️
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我国《原发性肝癌诊疗规范》里指出，下面这6类人是肝癌的高危人群：
1⃣️具有乙型肝炎病毒和（或）丙型肝炎病毒感染；
2⃣️过度饮酒；
3⃣️非酒精性脂肪性肝炎；
4⃣️长期食用被黄曲霉毒素污染的食物；
5⃣️各种其他原因引起的肝硬化；
6⃣️有肝癌家族史等人群，尤其是年龄>40岁的男性。
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我国《原发性肝癌诊疗规范》里指出，下面这6类人是肝癌的高危人群：
1⃣️具有乙型肝炎病毒和（或）丙型肝炎病毒感染；
2⃣️过度饮酒；
3⃣️非酒精性脂肪性肝炎；
4⃣️长期食用被黄曲霉毒素污染的食物；
5⃣️各种其他原因引起的肝硬化；
6⃣️有肝癌家族史等人群，尤其是年龄>40岁的男性。
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#肝硬化治疗救助[超话]#肝脏不好有哪些症状？四大症状看看你中招了吗！#肝硬化康复养生[超话]#
肝脏是人体最大的实质性脏器，由于体积较大，代偿功能很强，而且肝脏只有少量的神经分布在肝被膜上，不会反馈到大脑，引起疼痛改变，所以肝脏被称为哑巴器官、沉默性器官，早期肝病不会有疼痛症状，容易被忽视，出现明显的疼痛症状，往往已经是晚期，因此对于肝病患者，要求3-6个月复查一次，做好预防，必要时积极的治疗，阻止病情恶化发展，防止肝硬化肝癌的发生。
那么肝脏病变的早期中期会有哪些不舒服的症状呢？这是很多患者提到的问题，下面为大家介绍几个比较常见的症状，大家可以自查一下有没有符合的，提前预防！
1、乏力、没精神、嗜睡
我们都知道肝脏在人体当中的功能作用是非常强大的，其中就有合成功能，消化功能，在肝病早中期，肝脏合成功能受到影响，导致人体所需物质不能充分合成，导致营养物质缺失，同时消化功能受到影响，因此就出现了乏力、没精神、嗜睡的症状
2、腹胀、食欲减退，厌油
肝脏还是人体消化系统脏器，有较强的的消化功能，当病情发展肝功能异常时，会影响人体整个消化功能，导致消化功能下降，消化不良，因此出现腹胀，食欲减退，厌油等症状，注意这也是容易和胃肠疾病混淆的症状，在门诊当中，经常遇到一些患者，因为出现了腹胀 食欲减退 恶心厌油症状，以为是胃肠病，直接买点胃药吃吃，结果不但没有好转，还有加重的迹象，实在不行了才去医院检查，却已经耽误了病情，甚至导致了肝硬化，肝癌。所以大家一定要重视，不要擅自用药，做好定期的检查，才能避免悲剧发生。
3、皮肤黄、小便发黄、巩膜黄染
肝脏也是人体的排毒代谢器官，具有很强的排毒代谢功能，当肝功能异常，导致排毒代谢功能下降时，会使血清中胆红素增加，从而引起黄疸症状，轻者只是小便时不时发黄，进一步加重，会导致皮肤发黄，巩膜黄染，胆红素作为体内铁卟啉化合物的主要代谢产物,有毒性，如果血清中胆红素过高，会导致肝衰竭，因此胆红素在肝病检查当中，是非常重要的检测指标。
4、容易发脾气，睡眠质量差
中医来说肝藏血,肝功能不好会造成火旺,人体的精神状态会受到影响,会造成失眠多梦,影响睡眠质量,有的可能会表现出比脾气急躁,性格易怒的情况。
以上是肝病患者在早中期阶段四大类临床表现，大家在日常生活工作当中，要注意观察，发现符合的症状时不要忽视，应该及时的到正规医院复查体检，做好预防，很多人谈肝色变，是因为多数患者在发现肝病的时候已经是晚期，无法逆转，危及生命，希望患者朋友不要重蹈覆辙 ，肝病并不是绝症，是可防可治的，只要是早发现早预防早治疗，是可以像正常人一样工作生活，不影响生活质量，最后希望大家都能早日康复！更多酒精肝脂肪肝康复知识请关注公众号:木舒康禾健康产业#肝病##香橼牡蛎片##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康# https://t.cn/A6KvLW9f
肝脏是人体最大的实质性脏器，由于体积较大，代偿功能很强，而且肝脏只有少量的神经分布在肝被膜上，不会反馈到大脑，引起疼痛改变，所以肝脏被称为哑巴器官、沉默性器官，早期肝病不会有疼痛症状，容易被忽视，出现明显的疼痛症状，往往已经是晚期，因此对于肝病患者，要求3-6个月复查一次，做好预防，必要时积极的治疗，阻止病情恶化发展，防止肝硬化肝癌的发生。
那么肝脏病变的早期中期会有哪些不舒服的症状呢？这是很多患者提到的问题，下面为大家介绍几个比较常见的症状，大家可以自查一下有没有符合的，提前预防！
1、乏力、没精神、嗜睡
我们都知道肝脏在人体当中的功能作用是非常强大的，其中就有合成功能，消化功能，在肝病早中期，肝脏合成功能受到影响，导致人体所需物质不能充分合成，导致营养物质缺失，同时消化功能受到影响，因此就出现了乏力、没精神、嗜睡的症状
2、腹胀、食欲减退，厌油
肝脏还是人体消化系统脏器，有较强的的消化功能，当病情发展肝功能异常时，会影响人体整个消化功能，导致消化功能下降，消化不良，因此出现腹胀，食欲减退，厌油等症状，注意这也是容易和胃肠疾病混淆的症状，在门诊当中，经常遇到一些患者，因为出现了腹胀 食欲减退 恶心厌油症状，以为是胃肠病，直接买点胃药吃吃，结果不但没有好转，还有加重的迹象，实在不行了才去医院检查，却已经耽误了病情，甚至导致了肝硬化，肝癌。所以大家一定要重视，不要擅自用药，做好定期的检查，才能避免悲剧发生。
3、皮肤黄、小便发黄、巩膜黄染
肝脏也是人体的排毒代谢器官，具有很强的排毒代谢功能，当肝功能异常，导致排毒代谢功能下降时，会使血清中胆红素增加，从而引起黄疸症状，轻者只是小便时不时发黄，进一步加重，会导致皮肤发黄，巩膜黄染，胆红素作为体内铁卟啉化合物的主要代谢产物,有毒性，如果血清中胆红素过高，会导致肝衰竭，因此胆红素在肝病检查当中，是非常重要的检测指标。
4、容易发脾气，睡眠质量差
中医来说肝藏血,肝功能不好会造成火旺,人体的精神状态会受到影响,会造成失眠多梦,影响睡眠质量,有的可能会表现出比脾气急躁,性格易怒的情况。
以上是肝病患者在早中期阶段四大类临床表现，大家在日常生活工作当中，要注意观察，发现符合的症状时不要忽视，应该及时的到正规医院复查体检，做好预防，很多人谈肝色变，是因为多数患者在发现肝病的时候已经是晚期，无法逆转，危及生命，希望患者朋友不要重蹈覆辙 ，肝病并不是绝症，是可防可治的，只要是早发现早预防早治疗，是可以像正常人一样工作生活，不影响生活质量，最后希望大家都能早日康复！更多酒精肝脂肪肝康复知识请关注公众号:木舒康禾健康产业#肝病##香橼牡蛎片##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康# https://t.cn/A6KvLW9f
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