#狮戬商学院##经营管理#黑漆漆的无损检测间里只亮着一盏紫光灯，郝茹雪正全神贯注的检测着一个直径不足半厘米、厚度不足两毫米的陶瓷电嘴零件。
郝茹雪每天要完成至少400个零件的检测任务，才能保证不影响下工序的进度。这要求不仅要“一眼定乾坤”，更要准确描述识别出的问题。“你看，这条缝虽然短但很深，无法使用。这条裂缝有些扭曲，比较少见，我得赶紧记下来。”郝茹雪一边说着一边调整着灯光的亮度，随即拍下照片。“平时多记录，多分析，多总结，以后遇到问题就不慌啦。”使用荧光渗透检测法时，陶瓷会吸附过多的渗透液影响缺陷的检出。郝茹雪和同事们集思广益，成功突破检测瓶颈后，她将最优的检测数据固化编制成作业指导书。
郝茹雪是航空工业电源一名无损检测一线员工。她收集了大量无损检测缺陷影像，和同事们一起编写《航空电源和点火器产品无损检测典型缺陷集萃》，分类整理了50种零件的170个图样，缺陷性质、缺陷显示特点、容易出现的部位、缺陷形成原因等一目了然。这是她和同事们多年工作经验的结晶，适用于公司80%以上零件的不同检测方法，已成为工作中指导无损检测技术人员评定缺陷的重要参考，同时为设计、工艺和管理人员提供参考。“有了这本册子，我们多年的经验就固化下来了，为我们青年员工提供了重要的工作参考，避免大家走弯路、绕远路。”
“XX检测方法技术要求快速查询表”是郝茹雪对以往工作经验、检测数据再整理、再利用后形成的“便利表”。查询表包含验收标准、型号、零件、材料、技术要求，需要重点关注的加粗标红，每位同事使用后再根据实际情况进行订正和补充，不断地对这套“便利表”进行迭代。有了这套“便利表”，避免了完全依凭经验或是在原始表单中的反复查询，让工作质量和效率大幅提升。这套“便利表”成了大家的掌中宝。
工作之余，郝茹雪将累积了4年多的7万多条无损检测数据丝毫不差地录入公司ERP系统，一个零件连续多年的检测结果清晰呈现，公司产品无损检测不合格数据库成功建立。“有些材料在不同的季节可能会表现出不同的特性，数据的连续性有助于我们识别出可能存在的质量隐患，同时便于追溯，能有效利用数据指导实践。”
无损检测要在不伤害被检测对象内部组织、不影响被检测对象使用性能的前提下，对试件内部及表面的结构、状态及缺陷的类型、数量、形状、性质、位置、尺寸、分布及其变化进行检查和测试。“我们的工作，就像医院里看X光、B超、内窥镜的大夫，虽未在门诊，却是确诊病情关键的一环。把遇到的‘病情’整理成册，将让我们的工作事半功倍。”
2022年是电源“质量制胜”年，公司全体干部职工立足自身岗位，以提升工作质量为重点，建立健全产品全生命周期的质量体系。固化好的经验形成工作指导书、优化工作模式强化高质量产出、促进基础信息融合共享……这些举措，不断夯实高质量发展根基。
“严谨分析评判，恪守质量诚信。”这是郝茹雪给自己定下的工作准则，也被他们科室作为文化标语贴在最醒目的地方。参加工作6年多的时间里，经郝茹雪检测的零件从未发生过质量问题。“这句话是我的内心写照，它时时提醒我，既做质量把关员，就马虎不得呦！”中国航空报通讯员 黄婉珍
郝茹雪每天要完成至少400个零件的检测任务，才能保证不影响下工序的进度。这要求不仅要“一眼定乾坤”，更要准确描述识别出的问题。“你看，这条缝虽然短但很深，无法使用。这条裂缝有些扭曲，比较少见，我得赶紧记下来。”郝茹雪一边说着一边调整着灯光的亮度，随即拍下照片。“平时多记录，多分析，多总结，以后遇到问题就不慌啦。”使用荧光渗透检测法时，陶瓷会吸附过多的渗透液影响缺陷的检出。郝茹雪和同事们集思广益，成功突破检测瓶颈后，她将最优的检测数据固化编制成作业指导书。
郝茹雪是航空工业电源一名无损检测一线员工。她收集了大量无损检测缺陷影像，和同事们一起编写《航空电源和点火器产品无损检测典型缺陷集萃》，分类整理了50种零件的170个图样，缺陷性质、缺陷显示特点、容易出现的部位、缺陷形成原因等一目了然。这是她和同事们多年工作经验的结晶，适用于公司80%以上零件的不同检测方法，已成为工作中指导无损检测技术人员评定缺陷的重要参考，同时为设计、工艺和管理人员提供参考。“有了这本册子，我们多年的经验就固化下来了，为我们青年员工提供了重要的工作参考，避免大家走弯路、绕远路。”
“XX检测方法技术要求快速查询表”是郝茹雪对以往工作经验、检测数据再整理、再利用后形成的“便利表”。查询表包含验收标准、型号、零件、材料、技术要求，需要重点关注的加粗标红，每位同事使用后再根据实际情况进行订正和补充，不断地对这套“便利表”进行迭代。有了这套“便利表”，避免了完全依凭经验或是在原始表单中的反复查询，让工作质量和效率大幅提升。这套“便利表”成了大家的掌中宝。
工作之余，郝茹雪将累积了4年多的7万多条无损检测数据丝毫不差地录入公司ERP系统，一个零件连续多年的检测结果清晰呈现，公司产品无损检测不合格数据库成功建立。“有些材料在不同的季节可能会表现出不同的特性，数据的连续性有助于我们识别出可能存在的质量隐患，同时便于追溯，能有效利用数据指导实践。”
无损检测要在不伤害被检测对象内部组织、不影响被检测对象使用性能的前提下，对试件内部及表面的结构、状态及缺陷的类型、数量、形状、性质、位置、尺寸、分布及其变化进行检查和测试。“我们的工作，就像医院里看X光、B超、内窥镜的大夫，虽未在门诊，却是确诊病情关键的一环。把遇到的‘病情’整理成册，将让我们的工作事半功倍。”
2022年是电源“质量制胜”年，公司全体干部职工立足自身岗位，以提升工作质量为重点，建立健全产品全生命周期的质量体系。固化好的经验形成工作指导书、优化工作模式强化高质量产出、促进基础信息融合共享……这些举措，不断夯实高质量发展根基。
“严谨分析评判，恪守质量诚信。”这是郝茹雪给自己定下的工作准则，也被他们科室作为文化标语贴在最醒目的地方。参加工作6年多的时间里，经郝茹雪检测的零件从未发生过质量问题。“这句话是我的内心写照，它时时提醒我，既做质量把关员，就马虎不得呦！”中国航空报通讯员 黄婉珍
皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息！
一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。
其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢？
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食会营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜？
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位，中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。#数码养生##健康美好生活计划#
一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。
其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢？
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食会营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜？
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位，中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。#数码养生##健康美好生活计划#
大河报·豫视频记者 陈甜甜 张璇子
11月21日下午5时许，山西太原尖草坪区一家化工厂爆炸。大河报·豫视频记者从太原市应急管理局处获悉，已派人去现场处理，火已被扑灭，伤亡情况暂未得到消息。此前，多名网友发布视频称，11月21日下午5时25分许，位于山西太原尖草坪区的江阳化工厂疑似发生爆炸事故，剧烈震动使周边居民楼和商铺都发生玻璃碎裂。
据网传多段视频显示，一座厂房上空冒出滚滚浓烟，如蘑菇云般形状。周围居民楼和商铺震感强烈，玻璃碎片散落一地。其中一段视频画面显示，爆炸发生后，一家药房内的药品被震到地上，和玻璃渣子掺杂在一起，同时视频拍摄者说：“江阳（化工厂）爆炸了，你看房顶全炸下来了，玻璃也烂了，东西全炸了”。
大河报·豫视频记者注意到，该视频中清晰地听到有车辆的警报声一直在响。21日晚，大河报·豫视频记者致电太原市应急管理局了解情况，一名工作人员告诉记者，事故发生后已派人去现场处理，目前火已被扑灭，伤情况暂未得到消息。
另据极目新闻报道，一位附近居民称该化工厂距离他家约一公里，21日下午5时25分许，化工厂先是冒出火光，随后传出一声巨大的爆炸声。他家房子的屋顶被爆炸震裂，掉下一些碎片，窗户的框架也被震坏，他和家人赶紧从屋里跑到院子里躲避，所幸人没有受伤。去年9月，这家化工厂也曾发生过爆炸，他家的房屋也曾因此受损。
据当地此前通报，2021年9月2日8时10分，该厂一工房发生爆炸，经初步排查，有个别职工群众受冲击波影响导致轻微伤，无人员死亡。爆炸发生后，区委区政府和企业立即启动应急预案，认真组织后续处理工作。爆炸原因正在调查中。
来源：大河报·豫视频 编辑：刘永恒
11月21日下午5时许，山西太原尖草坪区一家化工厂爆炸。大河报·豫视频记者从太原市应急管理局处获悉，已派人去现场处理，火已被扑灭，伤亡情况暂未得到消息。此前，多名网友发布视频称，11月21日下午5时25分许，位于山西太原尖草坪区的江阳化工厂疑似发生爆炸事故，剧烈震动使周边居民楼和商铺都发生玻璃碎裂。
据网传多段视频显示，一座厂房上空冒出滚滚浓烟，如蘑菇云般形状。周围居民楼和商铺震感强烈，玻璃碎片散落一地。其中一段视频画面显示，爆炸发生后，一家药房内的药品被震到地上，和玻璃渣子掺杂在一起，同时视频拍摄者说：“江阳（化工厂）爆炸了，你看房顶全炸下来了，玻璃也烂了，东西全炸了”。
大河报·豫视频记者注意到，该视频中清晰地听到有车辆的警报声一直在响。21日晚，大河报·豫视频记者致电太原市应急管理局了解情况，一名工作人员告诉记者，事故发生后已派人去现场处理，目前火已被扑灭，伤情况暂未得到消息。
另据极目新闻报道，一位附近居民称该化工厂距离他家约一公里，21日下午5时25分许，化工厂先是冒出火光，随后传出一声巨大的爆炸声。他家房子的屋顶被爆炸震裂，掉下一些碎片，窗户的框架也被震坏，他和家人赶紧从屋里跑到院子里躲避，所幸人没有受伤。去年9月，这家化工厂也曾发生过爆炸，他家的房屋也曾因此受损。
据当地此前通报，2021年9月2日8时10分，该厂一工房发生爆炸，经初步排查，有个别职工群众受冲击波影响导致轻微伤，无人员死亡。爆炸发生后，区委区政府和企业立即启动应急预案，认真组织后续处理工作。爆炸原因正在调查中。
来源：大河报·豫视频 编辑：刘永恒
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