学会看身体的求救信号：

心信号：
1. 乏力易疲劳，一活动就心慌气短
2. 胸闷胸痛、无汗或爱出冷汗
3. 面色苍白、青紫、赤红
4. 心脏早搏、心律失常
5.舌头有瘀斑，肢体发麻

肝信号：
1. 眼睛干涩、视物模糊
2. 口干口苦、口舌生疮、头痛目赤
3. 脾气大、爱生气、爱叹气
4. 容易出现结节、经量少，闭经
5. 肝掌、眼睛发黄、指甲脆

肾信号：
1. 脱发、发易早白
2. 腰膝酸软、四肢冰凉、怕热
3. 头晕耳鸣、盗汗、头晕
4. 失眠多梦，健忘
5. 精神不振，注意力下降

脾胃信号：
1. 便溏、不消化、没胃口
2. 唇色暗淡.倦怠乏力
3. 湿气重、水肿、虚胖
4. 积食、恶心、反酸
5. 胃、子宫等内脏下垂
 
肺信号：
1. 皮肤干燥、脱皮
2. 胸闷、呼吸不畅、干咳无痰
3. 容易感冒、流鼻涕、恶寒、无汗#忆果缘1971##智能中医药##健康管理#

P1做实验不爱带手套这手就脱皮脱的飞起
P2还是第一次喝奶茶像是喝粥一样（半杯都是糯米饭）芒果味的糯米饭还蛮好吃
P3制备液相走出了有史以来最好看的峰，每个都很完美
P4买一张有马图片的贺卡送给马老师

其实过的并不算开心，除了希望完成每个月四个化合物的目标，也没有什么期待，或许微有压力才是正常的生活

#开瓶##尝新##宝藏防晒##悦薇日用乳液##revital# 这只内买112元，买了两只，这不快入秋了，防晒也该换了，最近稍一用猛药就容易不稳定脱皮爆痘，防晒摇摇乐也略显干燥，但乳液叠加防晒又觉得润，我就喜欢这类日间乳液，防晒力也有spf50+ pa4+，通勤绰绰有余，使用感也算高级，温和花香调，仿佛在涂乳液，上脸也没有很明显的油光或下午拔干的情况，质地有一丢丢润色，我肤色算白，所以轻微提亮，同事肤色深就很明显提亮一个色号的感觉，但实际并不是粉底那种润色。
我觉得这个价格算不错的选择，可能比起悦薇珀翡的日间乳，我更爱这个哦。