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不要让焦虑逐渐缩小你的世界。要敢于直面你的恐惧,让自己过上充实的生活。所有的抑郁者中,我们最先应该关心爱护的,大概就是这些看起来在笑的人——他们将自己看得清楚透亮,但却依然无能为力,他们不愿把麻烦交给别人,最终自己承担了所有累积的后果。 ——《那些看起来在笑的人》

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