つくり方
1.鮭の下準備から。皮や骨を取り除き包丁でたたいて粗みじんにする。
皮はおこのみで、残したままでもＯＫ。
2.塩・こしょう、みそで下味をつけなじませる。
みそを加えることでコクを出し、臭み消しにもなる。
3.(2)をボウルに移し、紅しょうが、みじん切りのたまねぎ、はんぺんをちぎりながら加える。はんぺんをつぶしながら混ぜ、さらにつなぎのかたくり粉を入れなじむまでよく混ぜ合わせる。
はんぺんを入れることでふわふわ食感でかさも増えおすすめ。
4.(3)をハンバーグ型に整え、かたくり粉をまぶす。フライパンにごま油を熱し、中火で片面を2分程焼き、ひっくり返しふたをしてさらに2分焼く。
やわらかいので動かさないよう、じっくり焼く。
5.和風あんを作る。きのこを炒めしんなりしたら、水、白だし、砂糖、しょうゆを加え弱火でひと煮立ちさせる。水溶きかたくり粉を入れ混ぜながら火を止める。（かたくり粉を同量の水で溶いたもの）
先にきのこを炒めることで香りが出る。お好みのきのこでＯＫ。今回はしめじ・まいたけ。
6.(4)を皿に盛り、(5)のあんをかける。最後にねぎをかけてできあがり。
1.鮭の下準備から。皮や骨を取り除き包丁でたたいて粗みじんにする。
皮はおこのみで、残したままでもＯＫ。
2.塩・こしょう、みそで下味をつけなじませる。
みそを加えることでコクを出し、臭み消しにもなる。
3.(2)をボウルに移し、紅しょうが、みじん切りのたまねぎ、はんぺんをちぎりながら加える。はんぺんをつぶしながら混ぜ、さらにつなぎのかたくり粉を入れなじむまでよく混ぜ合わせる。
はんぺんを入れることでふわふわ食感でかさも増えおすすめ。
4.(3)をハンバーグ型に整え、かたくり粉をまぶす。フライパンにごま油を熱し、中火で片面を2分程焼き、ひっくり返しふたをしてさらに2分焼く。
やわらかいので動かさないよう、じっくり焼く。
5.和風あんを作る。きのこを炒めしんなりしたら、水、白だし、砂糖、しょうゆを加え弱火でひと煮立ちさせる。水溶きかたくり粉を入れ混ぜながら火を止める。（かたくり粉を同量の水で溶いたもの）
先にきのこを炒めることで香りが出る。お好みのきのこでＯＫ。今回はしめじ・まいたけ。
6.(4)を皿に盛り、(5)のあんをかける。最後にねぎをかけてできあがり。
前田公辉ins.
明日！
【 笑ってコラえて 】
なななんと！こんな早いスパンでの再登場！！
スタッフさんからも
『こんなに早く2回目の登場は今まで殆どないです！』と言って頂けて
テンションあがりまくりで
本番中 隙間あれば トークさせて頂きました!!✨✨
VTRも楽しかったし、スタジオも最高に楽しかったです！
今回は #高犬セレブの旅 → #大阪
#ダーツの旅 → #沖縄県宮古島市城
#ハシゴ酒 → #宮城県仙台市 です！
10/19 (水)よる8時 ✅
是非是非！
皆で せーの 『笑ってコラえて！』
#所ジョージ
#水原希子
#中条あやみ
#前田公輝
最後の写真は所ジョージさんから
頂いたペンです☺️
とっても書きやすいです✨
いつもありがとうございます！
明日！
【 笑ってコラえて 】
なななんと！こんな早いスパンでの再登場！！
スタッフさんからも
『こんなに早く2回目の登場は今まで殆どないです！』と言って頂けて
テンションあがりまくりで
本番中 隙間あれば トークさせて頂きました!!✨✨
VTRも楽しかったし、スタジオも最高に楽しかったです！
今回は #高犬セレブの旅 → #大阪
#ダーツの旅 → #沖縄県宮古島市城
#ハシゴ酒 → #宮城県仙台市 です！
10/19 (水)よる8時 ✅
是非是非！
皆で せーの 『笑ってコラえて！』
#所ジョージ
#水原希子
#中条あやみ
#前田公輝
最後の写真は所ジョージさんから
頂いたペンです☺️
とっても書きやすいです✨
いつもありがとうございます！
MASH知道预告把歌名说出来，干脆就把歌词贴出来看看感动网友的是哪句
真是谢谢了，省得再找。
————
jyounetsunobaka
今週金曜日にTBSで放送の「この歌詞が刺さった！グッとフレーズ」で平野紫耀さんが紹介してくれるのは僕の2009年に書いた作品「僕がいた」でした。(前回の投稿で番組で答え合わせをと言っていましたが、番宣でタイトル出ちゃいました。)
ということで…この歌の歌詞で、あなたのグッとフレーズはありますか？コメント欄にまた書き込んでください！
--------
僕がいた
まだ見た事ない世界 つまり明日に向かって行こまい
誰かが今日願いかける星の下 まだ満たせない心は底なし沼
確かに昔はたいした保障がないのに未来を信じれた 頑張れば夢は叶うと教えられた…
大人になって謎が解けて やがて僕気付いた守られてたことに
ファミリーつまり親 親父 おふくろは世間と闘った
「今、僕どうなの」自分に問う 夢や理想ばかりで中身がない
愛するあの子も守れてない僕がいた
夜空を尋ねていた無数の星が照らした星座
いつの間にかその場所の光さえ
その場所にあるのが普通になってて
気付いたら見えなくなってて
昨日から明日は待ってて
あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
それでも始めるしかないのか 光を集めるんだ
ひるんだらダメ ひるんでも良いんだよ
僕らは人間 スーパーマンじゃない
明日はこっちでいいのかい ひとまずこっちで良いのさ
いいよな いいだろう さぁいこうLife 夢があるなら
何もかもが信じれんくなって 悩んで唸って捻り出したその答えは
未来の前では本当無意味で それでも自分には本当の意味での宝物であり儚く脆い
名も無い日々には名前をつけよう 月、火、水、木、金、土、日曜 僕は人生に意味を探すよ
何も恐れることなんかないさ 夜の星が夜光るように
僕がいつも求める答えは 世界に全てあるのだとしても
それほど重要ではない それに気付けたことがそう重要なのさ
そして夜に再び目覚めた星達のようにいつかは輝くから
夜空を尋ねていた無数の星が照らした星座
いつの間にかその場所の光さえ
その場所にあるのが普通になってて
気付いたら見えなくなってて
昨日から明日は待ってて
あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
それでも始めるしかないのか 光を集めるんだ
ひるんだらダメ ひるんでも良いんだよ
僕らは人間 スーパーマンじゃない
明日はこっちでいいのかい ひとまずこっちで良いのさ
いいよな いいだろう さぁいこうLife 夢があるなら
星が歌いだす夜には月と宵の明星がおしゃべりしてて
僕はなんだかちっぽけになって ソッポ向きかけたあの場所の夢を再び訪ねていた
夢を追いかけるその果てに何があるのか そして僕も今流れ落ちた星屑のようにいつか燃え尽きるから
夜空が尋ねていた 「おまえよ本当にそれでいいかい」
いつの間にかこの胸の痛みさえ この街で生きるには普通になってて
気付いたら顔じゃ笑ってて 鍵掛けた心は泣いてて あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
何度も重ねるしかないから希望をさがし歩いた
そして会えたよ数々の人たちと
目指す場所明日はきっと晴れるから
明日はこっちで良いかな
ひとまずこっちで良いかな
いいよな いいだろう
さぁいこうLife 夜が明けたら
何も信じれなかったあの日々が嘘のように
なぜか今日は輝き出しそう星空のように
夢の続きその場所を飛んでいるんだ
Living my life 心 手を当ててみろよ
確かに感じるリズム
明日はすぐそこにいる
真是谢谢了，省得再找。
————
jyounetsunobaka
今週金曜日にTBSで放送の「この歌詞が刺さった！グッとフレーズ」で平野紫耀さんが紹介してくれるのは僕の2009年に書いた作品「僕がいた」でした。(前回の投稿で番組で答え合わせをと言っていましたが、番宣でタイトル出ちゃいました。)
ということで…この歌の歌詞で、あなたのグッとフレーズはありますか？コメント欄にまた書き込んでください！
--------
僕がいた
まだ見た事ない世界 つまり明日に向かって行こまい
誰かが今日願いかける星の下 まだ満たせない心は底なし沼
確かに昔はたいした保障がないのに未来を信じれた 頑張れば夢は叶うと教えられた…
大人になって謎が解けて やがて僕気付いた守られてたことに
ファミリーつまり親 親父 おふくろは世間と闘った
「今、僕どうなの」自分に問う 夢や理想ばかりで中身がない
愛するあの子も守れてない僕がいた
夜空を尋ねていた無数の星が照らした星座
いつの間にかその場所の光さえ
その場所にあるのが普通になってて
気付いたら見えなくなってて
昨日から明日は待ってて
あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
それでも始めるしかないのか 光を集めるんだ
ひるんだらダメ ひるんでも良いんだよ
僕らは人間 スーパーマンじゃない
明日はこっちでいいのかい ひとまずこっちで良いのさ
いいよな いいだろう さぁいこうLife 夢があるなら
何もかもが信じれんくなって 悩んで唸って捻り出したその答えは
未来の前では本当無意味で それでも自分には本当の意味での宝物であり儚く脆い
名も無い日々には名前をつけよう 月、火、水、木、金、土、日曜 僕は人生に意味を探すよ
何も恐れることなんかないさ 夜の星が夜光るように
僕がいつも求める答えは 世界に全てあるのだとしても
それほど重要ではない それに気付けたことがそう重要なのさ
そして夜に再び目覚めた星達のようにいつかは輝くから
夜空を尋ねていた無数の星が照らした星座
いつの間にかその場所の光さえ
その場所にあるのが普通になってて
気付いたら見えなくなってて
昨日から明日は待ってて
あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
それでも始めるしかないのか 光を集めるんだ
ひるんだらダメ ひるんでも良いんだよ
僕らは人間 スーパーマンじゃない
明日はこっちでいいのかい ひとまずこっちで良いのさ
いいよな いいだろう さぁいこうLife 夢があるなら
星が歌いだす夜には月と宵の明星がおしゃべりしてて
僕はなんだかちっぽけになって ソッポ向きかけたあの場所の夢を再び訪ねていた
夢を追いかけるその果てに何があるのか そして僕も今流れ落ちた星屑のようにいつか燃え尽きるから
夜空が尋ねていた 「おまえよ本当にそれでいいかい」
いつの間にかこの胸の痛みさえ この街で生きるには普通になってて
気付いたら顔じゃ笑ってて 鍵掛けた心は泣いてて あぁやばい どうしよう どう思うマイセルフ
何度も重ねるしかないから希望をさがし歩いた
そして会えたよ数々の人たちと
目指す場所明日はきっと晴れるから
明日はこっちで良いかな
ひとまずこっちで良いかな
いいよな いいだろう
さぁいこうLife 夜が明けたら
何も信じれなかったあの日々が嘘のように
なぜか今日は輝き出しそう星空のように
夢の続きその場所を飛んでいるんだ
Living my life 心 手を当ててみろよ
確かに感じるリズム
明日はすぐそこにいる
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