#阿凡达の初老日记# Day900
天气：晴
室内环境：空调21度
室外温度： 19-31度
坐标：魔都郊区—西双版纳
毛发：毛发柔软，光泽度不错
皮肤：局部皮肤病问题反复
脚掌：正常
手肘：皮肤病反复
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎增多，下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角正常，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤病反复
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中
大小便时间：
7点 遛弯 尿3次比较长 便便很好
8点半 尿1次
5点30 尿1次很长
7点 尿1次比较长
10点 尿1次比较长 无便便
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
小狗今天又✈️啦～第二次云南之旅，悠闲的版纳行，一落地真的有点热，湿热。。。不晓得达达这几天皮肤问题会不会加重，有点担忧的[裂开]飞机上达达一如既往的很淡定～希望这几天玩儿的开心
天气：晴
室内环境：空调21度
室外温度： 19-31度
坐标：魔都郊区—西双版纳
毛发：毛发柔软，光泽度不错
皮肤：局部皮肤病问题反复
脚掌：正常
手肘：皮肤病反复
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎增多，下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角正常，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤病反复
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中
大小便时间：
7点 遛弯 尿3次比较长 便便很好
8点半 尿1次
5点30 尿1次很长
7点 尿1次比较长
10点 尿1次比较长 无便便
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
小狗今天又✈️啦～第二次云南之旅，悠闲的版纳行，一落地真的有点热，湿热。。。不晓得达达这几天皮肤问题会不会加重，有点担忧的[裂开]飞机上达达一如既往的很淡定～希望这几天玩儿的开心
主观就是主观客观就是客观
--- 不容质疑 不可否认
从广义上来讲，宇宙是由阴和阳两种物质组成的，不管你无论你再你是多高级文明或多低级文明，只要你身在宇宙中你们我们概莫能外谁都逃不脱逃不了避不开宇宙法则，除非你们我们没有身处在宇宙中，在数不清的宇宙法则中，阴阳平衡法则是基本法则之一。有些事情或事物，虽然你们我们不能听到看到观察到，但是我们可以从一些迹象或者说现象来推断和判断真伪虚实好坏等等，马克思在《资本论》“如果事物的表现形式和事物的本质会直接合而为一，一切科学就都成为多余的了”这话很有道理。
你在哪一级文明就只能只该只应匹配对应掌握拥有哪一级文明该拥有的科技，因为宇宙万事万物都不是孤立存在的，都或多或少有一定直接和间接的关联性连续性，也可以这样来说，宇宙是绝不会轻易允许让谁为了自身利益而让谁无序扩张无理性来发展的，除非你是合情合理、合理合法，因为这样一来有些事情必然必定势必会打破一些平衡，带来不可估量的风险和连锁反应。就比如太平洋印度洋上的一些国家，这些国家的人民生活简单对地球温室气体排放基本上可以忽略不计，但是极端气候变化给这些国家带来的影响却是一目了然的显而易见的。再比如参宿四的将来或者说未来会对太阳系影响，但是产生会产生什么样的影响，我们现有的科技推测不了这些问题，因为现在还考虑不到这些问题。一个存在了四十六亿年之久的地球，她的出牌顺序肯定是不会有错的和不能有错的，这个道理就像人的体温上升了一点二摄氏度肯定是不好受的，这是不用怀疑的，地球人类照现在这样一些居家生活数字化产品一年一年一代一代推陈出新，地球人类却对直接关乎关系日常生活生计生存全地球人类前途命运的的极端气候变化等等这些问题束手无策任其发展下去，假若一百年内气温真上升六摄氏度，相当于人体温上升到四十三度，那时的天空将更加暗淡，呼吸将更难呼吸，那时极端的气候只可能更极端了，肯定可以推断判断不单只是加拿大阿尔伯塔省班夫国家公园的弓湖的鸦爪冰川、弓河冰川、瓦普达冰川，路易斯湖的维多利亚冰川，中国云南省丽江市玉龙县玉龙雪山的十多条冰川，迪庆州德钦县卡瓦格博峰下的明永冰川届时将会全部消失，全部都成第三世界国家了，到那时人们的话题还能谈到些什么恐怕能有得吃有得喝有得住有得穿的就为得不错了，是不是可以这样来说：不单只是在中国，现在的现代的社会竞争那么强，适者生存、不适者淘汰，我必须有忧患意识和发展眼光，我现在的最高利益是我的社会地位和我的公司，我必须做大做强必须大而不能倒，至于其它事情其它次要利益考虑不了也不想去考虑，现在咱们大吃大喝点算什么大不了让以后的人们来替我们买下这个单吧，我只管我自己上流社会上层阶级出人头地，我只要现在我风光就行了，一代人管一代人的事情，以后的事情哪个说的清楚哪个也不好说，我干嘛要去一天杞人忧天，哪个才去管才管得了以后的事情。我说得对不对？这就是人普遍的心理活动。以前的亚特兰蒂斯文明，为了走高科技路线追求高科技提升装备，后来虽然有一部分人去到了别的大陆，但其自己的大陆还不是在一万八千年前不可逆沉到海里去还不就沉海里去了，亚特兰蒂斯文明还不是就成了个让后人无限遐想的历史的名词。亚特兰蒂斯的根本问题出在拥有和掌握了不应该属于这个文明级别相对应科学技术水平。换句话来说可以这样讲，一些高科技使用不好风险控制不住，建设作用立马变成破坏作用，辛辛苦苦的建设成果过去的辉煌马上连老本都没有了，一个人还不是一样的你老是活在过去和现在的风光中不去考虑怎样又好又和谐共生可持续发展，只会索取不懂感恩回馈补偿，跟祗砍树不种树有何两样，富人飞一次外太空旅行的燃料相当于烧掉多少不可再生的煤石油天燃气，够多少家庭使用多少年多少年，相当于排放多少温室气体，從另一方面来看即使你有这个能力立马飞出地球移居太阳系别的星球，围绕人吃喝等等数都数不过来的一系列问题你怎样来解决，想法好是好，问题不具可操作性，不就成了我们大家都熟知的那些词语如：“坐吃山空”，“给你一个支点”等等，太阳系像地球一样的蓝色星球只有一个。不可再生资源储采比都不是有专门的科研机构来研究的，数据在一直动态更新之中的工作，主要目的也是给给领导层决策层来看的啊！。大家都不是一样一样的能够制造工具和使用工具进行劳动，理论、主观臆想和听别人高谈阔论检验证明说明不了真理，人或多或少都是有些私心的，对于爱的定义也是因人而异的，历史上有仗着有点权力有点钱势自与为是好大喜功误人误己的事情实在是太多了。不要在一条道上一直走走到最后跟你来了个新帐旧帐一起算，这样一来越走只会越走越来越狭窄，这样一来越走只会越走可选择的越来越少。（这句话是重点）
地球人类的频率低或者说地球人类的群体意识低就会带动地球频率低意识低，就跟一个人一样，如果身体心里不好了出问题了，就会直接导致抵抗力下降会虚弱会感冒了这些等等，心情不好会不高兴会不愉快会情绪低落会愤怒等等是一回事一个道理。 也有跟人在家熬夜大量时间用在上网看视频玩游戏等等，或在家看书做自己兴趣爱好的事情等等作息没有规律性会加快加速衰老有类似的地方。不过有些时候我觉得有些好的好听的音乐这些的确是能拉高人的频率的。
我觉得人与人之间，有很多时候，相互不理解、有猜疑或相互信任度低，这些都是好理解的，因为我们每个人都各自有各自的世界观、人生观、价值观了等等这些。也都同样要面对理想与现实、自我与环境这两个人生最大的最主要的矛盾。又不是些什么水火不相容的事情，不好解决的事情，现在这个社会上有些人们也不知哪里来的深仇大恨，动不动就要搞了个不共戴天、老死不相往来的，我在这方面也无意中有见到和看到过一些。我想我希望不要遇见试探和我希望不要遇见选择两者没有太大差别。有些时候有些人有些事好感归好感，考虑关系（relationship）是第一位是最重要的事情（Most important），把今天的地球社会形容成个村子是很适合是很恰如其分的。
一楼（1F）或一层或基层或地基或地质或其它方面的等等的重要因素决定高楼或高层建筑的高度。经济基础只不过是一个方面，不是决定性的。跟清末大清帝国GDP世界第一和千里之堤的意思相近差不多。
--- 不容质疑 不可否认
从广义上来讲，宇宙是由阴和阳两种物质组成的，不管你无论你再你是多高级文明或多低级文明，只要你身在宇宙中你们我们概莫能外谁都逃不脱逃不了避不开宇宙法则，除非你们我们没有身处在宇宙中，在数不清的宇宙法则中，阴阳平衡法则是基本法则之一。有些事情或事物，虽然你们我们不能听到看到观察到，但是我们可以从一些迹象或者说现象来推断和判断真伪虚实好坏等等，马克思在《资本论》“如果事物的表现形式和事物的本质会直接合而为一，一切科学就都成为多余的了”这话很有道理。
你在哪一级文明就只能只该只应匹配对应掌握拥有哪一级文明该拥有的科技，因为宇宙万事万物都不是孤立存在的，都或多或少有一定直接和间接的关联性连续性，也可以这样来说，宇宙是绝不会轻易允许让谁为了自身利益而让谁无序扩张无理性来发展的，除非你是合情合理、合理合法，因为这样一来有些事情必然必定势必会打破一些平衡，带来不可估量的风险和连锁反应。就比如太平洋印度洋上的一些国家，这些国家的人民生活简单对地球温室气体排放基本上可以忽略不计，但是极端气候变化给这些国家带来的影响却是一目了然的显而易见的。再比如参宿四的将来或者说未来会对太阳系影响，但是产生会产生什么样的影响，我们现有的科技推测不了这些问题，因为现在还考虑不到这些问题。一个存在了四十六亿年之久的地球，她的出牌顺序肯定是不会有错的和不能有错的，这个道理就像人的体温上升了一点二摄氏度肯定是不好受的，这是不用怀疑的，地球人类照现在这样一些居家生活数字化产品一年一年一代一代推陈出新，地球人类却对直接关乎关系日常生活生计生存全地球人类前途命运的的极端气候变化等等这些问题束手无策任其发展下去，假若一百年内气温真上升六摄氏度，相当于人体温上升到四十三度，那时的天空将更加暗淡，呼吸将更难呼吸，那时极端的气候只可能更极端了，肯定可以推断判断不单只是加拿大阿尔伯塔省班夫国家公园的弓湖的鸦爪冰川、弓河冰川、瓦普达冰川，路易斯湖的维多利亚冰川，中国云南省丽江市玉龙县玉龙雪山的十多条冰川，迪庆州德钦县卡瓦格博峰下的明永冰川届时将会全部消失，全部都成第三世界国家了，到那时人们的话题还能谈到些什么恐怕能有得吃有得喝有得住有得穿的就为得不错了，是不是可以这样来说：不单只是在中国，现在的现代的社会竞争那么强，适者生存、不适者淘汰，我必须有忧患意识和发展眼光，我现在的最高利益是我的社会地位和我的公司，我必须做大做强必须大而不能倒，至于其它事情其它次要利益考虑不了也不想去考虑，现在咱们大吃大喝点算什么大不了让以后的人们来替我们买下这个单吧，我只管我自己上流社会上层阶级出人头地，我只要现在我风光就行了，一代人管一代人的事情，以后的事情哪个说的清楚哪个也不好说，我干嘛要去一天杞人忧天，哪个才去管才管得了以后的事情。我说得对不对？这就是人普遍的心理活动。以前的亚特兰蒂斯文明，为了走高科技路线追求高科技提升装备，后来虽然有一部分人去到了别的大陆，但其自己的大陆还不是在一万八千年前不可逆沉到海里去还不就沉海里去了，亚特兰蒂斯文明还不是就成了个让后人无限遐想的历史的名词。亚特兰蒂斯的根本问题出在拥有和掌握了不应该属于这个文明级别相对应科学技术水平。换句话来说可以这样讲，一些高科技使用不好风险控制不住，建设作用立马变成破坏作用，辛辛苦苦的建设成果过去的辉煌马上连老本都没有了，一个人还不是一样的你老是活在过去和现在的风光中不去考虑怎样又好又和谐共生可持续发展，只会索取不懂感恩回馈补偿，跟祗砍树不种树有何两样，富人飞一次外太空旅行的燃料相当于烧掉多少不可再生的煤石油天燃气，够多少家庭使用多少年多少年，相当于排放多少温室气体，從另一方面来看即使你有这个能力立马飞出地球移居太阳系别的星球，围绕人吃喝等等数都数不过来的一系列问题你怎样来解决，想法好是好，问题不具可操作性，不就成了我们大家都熟知的那些词语如：“坐吃山空”，“给你一个支点”等等，太阳系像地球一样的蓝色星球只有一个。不可再生资源储采比都不是有专门的科研机构来研究的，数据在一直动态更新之中的工作，主要目的也是给给领导层决策层来看的啊！。大家都不是一样一样的能够制造工具和使用工具进行劳动，理论、主观臆想和听别人高谈阔论检验证明说明不了真理，人或多或少都是有些私心的，对于爱的定义也是因人而异的，历史上有仗着有点权力有点钱势自与为是好大喜功误人误己的事情实在是太多了。不要在一条道上一直走走到最后跟你来了个新帐旧帐一起算，这样一来越走只会越走越来越狭窄，这样一来越走只会越走可选择的越来越少。（这句话是重点）
地球人类的频率低或者说地球人类的群体意识低就会带动地球频率低意识低，就跟一个人一样，如果身体心里不好了出问题了，就会直接导致抵抗力下降会虚弱会感冒了这些等等，心情不好会不高兴会不愉快会情绪低落会愤怒等等是一回事一个道理。 也有跟人在家熬夜大量时间用在上网看视频玩游戏等等，或在家看书做自己兴趣爱好的事情等等作息没有规律性会加快加速衰老有类似的地方。不过有些时候我觉得有些好的好听的音乐这些的确是能拉高人的频率的。
我觉得人与人之间，有很多时候，相互不理解、有猜疑或相互信任度低，这些都是好理解的，因为我们每个人都各自有各自的世界观、人生观、价值观了等等这些。也都同样要面对理想与现实、自我与环境这两个人生最大的最主要的矛盾。又不是些什么水火不相容的事情，不好解决的事情，现在这个社会上有些人们也不知哪里来的深仇大恨，动不动就要搞了个不共戴天、老死不相往来的，我在这方面也无意中有见到和看到过一些。我想我希望不要遇见试探和我希望不要遇见选择两者没有太大差别。有些时候有些人有些事好感归好感，考虑关系（relationship）是第一位是最重要的事情（Most important），把今天的地球社会形容成个村子是很适合是很恰如其分的。
一楼（1F）或一层或基层或地基或地质或其它方面的等等的重要因素决定高楼或高层建筑的高度。经济基础只不过是一个方面，不是决定性的。跟清末大清帝国GDP世界第一和千里之堤的意思相近差不多。
#探险图记# 《第三次單人單車長途騎行小結》
圖/文：扎西 · 仁增多吉
今日沒咋拍片，光顧著騎行了，從東坡傣族鄉出來，先下後上，海拔爬升依舊不俗，約1050m——2450m，65km結束，回到了我的“滇中大本營”——水城。
騎得很慢，右髕骨前上處又一痛點，這次出發第一天某次停車閃了一下，今天復發了，不嚴重，好像是之前負重徒步的舊傷，我計劃去查一查治一治。騎行十五年中，後十年都盡量避免背包騎行，這次背包讓我的騎行姿態有些變化，第一次把右屁股坐骨結節處騎出皮下血腫來，所以在鞍座上我得微調一下屁股的角度。屁股和腿不能一起不適，否則就如我這樣尷尬，因為屁股疼可以多站起來，腿疼可以坐定住。
我是高踏頻車手，搖車和站立騎行不多，腿不易練粗，屁股更容易起繭子，不像某些力量型選手，飛輪小齒片率先磨損，大腿練得跟個地瓜一樣，都塞不進牛仔褲去。
但與此同時，我是堅定不移的越野者，今天最後十多公里，道路因為修繕被挖得亂七八糟，看到久違的越野路段，我腰不酸，腿不疼，屁股也沒不適了，立即飛沙走石起來。原來，越野才是最好的良藥。
對了，還有兩事。
昨晚我住那房間門背後貼著這麼一張紙（圖1），昨天視頻裏說過，這間房以前的常客是某些領導，我真希望他們寫到貼到說到做到，畢竟我走過的這些鄉鎮村落，一個個都是那麼可愛迷人。
我和單車前天早上在永仁又被警告了（圖9），因為人行道坎下面有非機動車專用停車位，我因為沒腳架，我借用了一下燈桿和大樹，剛吃完早餐，就被來巡邏的警叔警告了，這些年明顯發現，縣級城市的市容管理特別嚴格，我在西藏和川西見晚上接近子時還在巡邏抓違停，雲南境內違停攝像和貼條也屬縣城最多最嚴，這次管到了我的單車上，很難說是好是壞。
最後想說，這次雖然行程和總距離被砍了近一半，無論之於車輛改裝還是騎行風格，我的“山地瓜/軟尾瓜”嘗試非常成功。出行前我其實有一個“了結長途”的念頭，尤其在開始兩天，國道省道上風景沒看啥塵土沒少吃，確實不值，但後來走進大山，走村串戶，忽覺大山騎行才是遠征王道，裝備再多一些，騎行方式再豐富些，身處山水間，有一輛自行車，這是何等暢快愜意。
#香巴拉地理探险学会# 宣
圖/文：扎西 · 仁增多吉
今日沒咋拍片，光顧著騎行了，從東坡傣族鄉出來，先下後上，海拔爬升依舊不俗，約1050m——2450m，65km結束，回到了我的“滇中大本營”——水城。
騎得很慢，右髕骨前上處又一痛點，這次出發第一天某次停車閃了一下，今天復發了，不嚴重，好像是之前負重徒步的舊傷，我計劃去查一查治一治。騎行十五年中，後十年都盡量避免背包騎行，這次背包讓我的騎行姿態有些變化，第一次把右屁股坐骨結節處騎出皮下血腫來，所以在鞍座上我得微調一下屁股的角度。屁股和腿不能一起不適，否則就如我這樣尷尬，因為屁股疼可以多站起來，腿疼可以坐定住。
我是高踏頻車手，搖車和站立騎行不多，腿不易練粗，屁股更容易起繭子，不像某些力量型選手，飛輪小齒片率先磨損，大腿練得跟個地瓜一樣，都塞不進牛仔褲去。
但與此同時，我是堅定不移的越野者，今天最後十多公里，道路因為修繕被挖得亂七八糟，看到久違的越野路段，我腰不酸，腿不疼，屁股也沒不適了，立即飛沙走石起來。原來，越野才是最好的良藥。
對了，還有兩事。
昨晚我住那房間門背後貼著這麼一張紙（圖1），昨天視頻裏說過，這間房以前的常客是某些領導，我真希望他們寫到貼到說到做到，畢竟我走過的這些鄉鎮村落，一個個都是那麼可愛迷人。
我和單車前天早上在永仁又被警告了（圖9），因為人行道坎下面有非機動車專用停車位，我因為沒腳架，我借用了一下燈桿和大樹，剛吃完早餐，就被來巡邏的警叔警告了，這些年明顯發現，縣級城市的市容管理特別嚴格，我在西藏和川西見晚上接近子時還在巡邏抓違停，雲南境內違停攝像和貼條也屬縣城最多最嚴，這次管到了我的單車上，很難說是好是壞。
最後想說，這次雖然行程和總距離被砍了近一半，無論之於車輛改裝還是騎行風格，我的“山地瓜/軟尾瓜”嘗試非常成功。出行前我其實有一個“了結長途”的念頭，尤其在開始兩天，國道省道上風景沒看啥塵土沒少吃，確實不值，但後來走進大山，走村串戶，忽覺大山騎行才是遠征王道，裝備再多一些，騎行方式再豐富些，身處山水間，有一輛自行車，這是何等暢快愜意。
#香巴拉地理探险学会# 宣
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