《怎么年轻？》
老虎
2022.11.20，星期天

(一)
*看了一个据说是心理学上著名的故事(附截图)，大致意思是：
小心眼的水果店老板爱生气→因小事骂员工→员工回家与妻子吵架→妻子教训儿子→儿子踢猫→猫窜到了马路→司机避让→车撞伤了开头的那个水果店老板。

*看似这转了一大圈，“报应不爽”地又回到了始作俑者。其实，都不用转这一大圈，谁生气的时候都是在折磨自己、损害身体。
要不然那些健康长寿的人都有一个共同点，就是能经常保持心情的愉快，而不是很多人追逐的有权、有钱、有名。

(二)
*截图在讲故事之前还引用了一句老话：“宽容别人，就是善待自己。”我觉得非常实用，也刚好可以举一个眼前的例子：
前多天听人说两个“名人”杨晨与王小羽的粉丝干起架了，笑了笑，没有寻根问底。
这两天，在订阅的公众号里顺便“被看”了一下始末。说到底，就是为了个羽毛球而吵了个天翻地覆、也都损坏了各自的形象……

*不管各有多少支持者，也不管谁对谁错、将来又会闹到什么程度，但双方“义愤填膺”的样子、都是在给人演示一个道理：
争斗的人谁都不会有好心情、谁都不会是胜利者。

(三)
*当我想用“年轻人”一词体谅、理解他们的时候，想到了这个人们常用且向往的词“年轻”，当然也是容易上火吵架的“年轻”。
貌似每个人都知道其含义，比如：年纪不大、相貌不老，延伸一下还可以是身材好、体质好，体能强、有活力，还有有些人爱标榜的所谓的心态好。

*可“年”能代表年龄、为什么用轻重的“轻”来修饰年龄呢？年龄有老少、长幼之分、可没有轻重之别呀。
我今天学到了一个解释，深感欣慰：妄念、分别、执着、烦恼、生气等负面情绪会加速人的衰老、生病、死亡。如果能让负面情绪变少、变轻，远离老、病、死的状态，就是“年轻”了。

(四)
*现在看，想要年轻，就很简单了：
把那些嫉妒、抱怨、鄙视、厌恶、气愤等情绪从思想里清除掉；
选择、欣赏、享受美好的人事物，从中领略情趣、愉悦即可。

*至于在生活中、在网络上，被人点评、误解、甚至责骂等等，都是正常的。
不以物喜、不以己悲，尤其是当你成为了别人关注的对象、成为了网红名人的时候，更得做好心理准备。要不然，老祖宗会很早就总结出这样的名言呢：人怕出名猪怕壮。

*好了，愿所有看我文章的朋友：
任何时候都能放手、尽心去做自己想做的事，不受年龄的束缚、只需用行为创造出自己永远“年轻”的状态！

早上，閨女興奮地衝到我面前，揮舞著電子體溫計喜笑顏開：「我測了兩次，都是38.5度哦！應該不用去學校了吧？」[允悲]

雖然已有心里准備，但自己陽性居家隔離結束近在眼前，最後還是功虧一簣，連帶家人感染，不免沮喪。
但好在可能年輕人抵抗力強吧，除了鼻涕高燒，似乎並沒有其他不適症狀。對她而言，吃藥比得病的痛苦大太多。

而内人早就放棄做抵抗，從一開始就幾乎沒做防護。畢竟同在不大的屋檐下，避免感染太難了。與其畏首畏腳地過日子，看來她更傾向一家子大結局。
然而，偏偏只剩她還沒出現狀況。真是有心栽花花不開。

對了，還是希望咱家的黃豆粉，平安無事。

#情感# 人到中年，最高级的活法是“不合群”

随着个体年龄的不断增长，每个人的思想和观念都会不断地变化，不仅是由于个体心理发展的不断成熟，还是因为外界环境的不断影响。

大多数人到了中年时期都会深刻地理解到什么叫作道不同不相为谋。与那些三观不合，兴趣不一致的人交往，不仅浪费时间，还会让自己感觉非常疲惫。

个体在社会当中不断努力拼搏，实际上为的就是能够让自己在社会当中站稳脚跟，许多人为了安身立命会去扩大自己的朋友圈，认为，在社会当中发展多一位朋友就能够多一条出路。

看着手机列表当中的联系人越来越多，人们会下意识地认为自己现在混得还不错，认为自己已经拥有了强大的人际关系网络，在这种情况下，个体也会处于一种应酬不断，每天都要处于高强度的社交当中，而个体所做的这一切，实际上都是为了能够让自己显得比较合群。

但是随着个体见过的世面越来越多，对于社会当中的现实看得越来越透彻，人们最终会明白生活当中，最高级的活法并不是一味地从众，一味地让自己看起来合群，让自己生活在原本并不适合自己的圈子当中，最高级的活法实际上是“不合群”。

在成年人的生活当中，最重要的社交关系，便是与同事之间的社交，个体之间存在着工作方面的联系，不仅需要在彼此身上，获取自己需要的信息，也需要在这个过程当中获得物质方面的报酬，同时在这个过程当中，人们还能够得到精神方面的被认可、被需要的感情认同。

在工作当中，一个人是否能够融入群体，是否合群，总是会成为评判一个人的重要标准，然而那些人缘很好，和谁都能够合得来的人，通常城府比较深。

他们在与人交往的过程当中，通常都带有强烈的目的性，是以利益为出发点的，他们最终的目的，实际上就是为自己谋取更多的利益，以及升职加薪。

一旦个体在与人交往的过程当中，抱有这种想法，便会选择性地合群，迎合那些能够给他们带来利益，创造机会的人。

而这类人一旦得到了自己想要的东西，到达了自己想要的位置，就会开始变得目中无人，即使你们之间原本的关系很好，但当你对于他没有利用的价值时，他们也会毅然决然地放弃你们之间的友情。

真正成熟的人不会在生活或是工作当中，降低自己为人处世的原则，使自己处于一个低自尊感的位置，去主动的人和其他人，或者说是主动的合群。

我们在生活当中，实际上并不需要为了一件事情而反复斟酌，更不必为了别人的一句反对，就去怀疑自己，反过来说服自己认同他人的想法。人们无论在何种状况之下都不需要给自己安上一个“老好人”的标签。

尤其是人到中年，应该更好地利用自己有限的时间和精力，遵从自己内心的原则和底线，不要毫无顾虑地选择从众，选择让自己合群。在生活当中，敢于让自己变得不合群，实际上才意味着一个人人生的真正开始。

人生难得一知己，你联系列表当中的那些所谓的朋友，有哪些是能够在你深陷困境的时候主动伸出援助之手的？有哪些是你在极度消沉的时候会主动联系的？实际上这样的人少之又少，真正能够懂得自己的人几乎是不存在的。

最后，到了中年之后，人们应该懂得与亲人之间保持良好的距离，不宜过于疏远，也不宜过于亲近。毕竟每个人都有属于自己的生活，过于关心，会显得个体没有分寸感和边界感，甚至会给他人的生活，造成困扰。

即使是与父母之间，也应该保持良好的边界感，我国自古以来就是以孝为先的国家，有些人会混淆孝顺这个概念，认为自己要事无巨细地关心父母才算孝顺。

但实际上对于大多数的父母而言，他们也有属于自己的生活，并且他们的思想观念与年轻人大多不同，因此子女在孝顺父母的同时，也要给父母留有单独的时间和空间。

哪怕是关系再亲近的人，也要给彼此留有余地，毕竟距离产生美，不要让亲情成为绑架双方的绳索，只有能够掌握良好的分寸感和边界感，心情才能够愈加浓厚。

人到中年一定要意识到这个问题，一味地顺从别人，一味地让自己变得很合群意味着你的生活属于别人，而当你开始敢于不合群的时候，才意味着属于你自己的生活真正地开始了。