#燕教授[超话]# 关于塑身衣，买过2万的萌萌姐的经验:

我的理解就是: 胖子肯定不适合穿，因为体脂率高，脂肪虽然游离，再怎么挤，脂肪没代谢掉，还是胖 ！但是对于瘦子可以，可以让脂肪去到它该去的地方 ，整体型会更好看，但是这玩意儿真的勒 。 。 。
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抽脂肪对身体不会产生明显伤害，抽脂肪也属于比较常见的医美方案。
抽脂肪主要在身体肥胖的部位做比较小的口，利用负压吸引的原理，把体内多余的脂肪和组织在短时间之内就可以抽出来，就可以达到比较好瘦身和燃脂效果，让身材恢复苗条状态，让身材看起来会更加匀称。
需要到大型的医美机构，找有经验的医生做抽脂手术，比如湖南长沙星美域医疗整形的聂程亮院长、专业体雕吸脂、抽脂手术成功之后，也要及时穿塑身衣，才能达到比较好塑形效果，以防止身材变形。
抽脂手术成功之后，为了让身材保持的匀称，在饮食方面要吃清淡容易消化的食品，多吃水果和蔬菜，千万不要吃高热量以及高胆固醇的食物，以免导致身体上面的脂肪量明显的堆积，很可能会对减肥 的效果造成不利的影响。可能还会导致身体上面的肥胖明显的反弹，引起身体上面的脂肪量明显的堆积。
体雕吸脂技术找湖南星美域医疗整形聂程亮院长 https://t.cn/R2LEhI5

#乐动一下# 这些网红减肥产品其实无用，远离这些智商税！

【酵素】
其实听起来高大上的「酵素」，只是“酶”的日语词汇在中国的译名而已。你期待的减重效果、燃脂效果……它统统都没有！因为它只是一种普通的蛋白质。当它进入人体之后，就会被蛋白酶消化分解。想要靠它减肥，实在是不靠谱！
如果你还想自制水果酵素，那就更危险了！除非你经验丰富、有专业技能，否则发酵时间、水果性质、操作过程等环节都可能混入杂菌，出现污染，最终对身体造成危害。

【瘦腿袜】
传说可以燃脂的瘦腿袜并不能燃脂，它只是单纯地把腿部脂肪收紧了。从视觉上看起来是感觉瘦了些，但实际上脂肪仍然存在。当你脱下瘦腿袜时，腿又会恢复原样了。
而且，瘦腿袜穿久了还不利于血液循环，反而更不利于减肥呢！

【瘦腿霜】
无论是瘦腿霜还是纤体霜，都只是普通的身体乳。它们只会帮你润滑皮肤，并不能燃烧脂肪。如果你在涂抹的过程中，感受到了火辣辣的感觉，那其实也只是因为乳液中添加了清凉的薄荷脑而已。
所以说，纤体霜/瘦腿霜并不能让你纤瘦，它的减肥原理只是让你通过按摩辅助身体去了水肿。下次如果你想要让自己看起来更瘦时，只需要用最普通的身体乳，再辅助按摩就可以了！

【塑身衣】
塑身衣和瘦腿袜差不多，都是只能做做表面功夫。而且塑身衣比瘦腿袜更不利于你的健康！
因为塑身衣会在腰部产生约束感，进而压迫你的内脏，影响血液流通及正常进食。而且，长期穿塑身衣还会影响皮肤弹性。

【暴汗服】
出汗多并不代表燃脂效果好。因为汗水里基本都是水分，没有脂肪。如果光出汗就能减肥的话，不用运动，每天蒸桑拿就行了，何必要辛苦运动呢？
说到底，暴汗服起到的更多的是心理作用。出汗越多，你的成就感也就越大。但是穿着这种不透气的衣服运动，你的皮肤很可能会吃不消，有可能人还没瘦就先长出湿疹了。

内容来源：薄荷健康