【体检】
趁着温度适宜的国庆长假前，做完每年一次的体检。

人太多了，每一个项目都需要排队。这是我今年除了做核酸，唯一被迫排队做的事。

已经出来的结果，有一项令我有点沮丧：身高数据显示，我又矮了。年轻时我一直1米69，前年还有1米68，今年只有1米67了。

时光容易把人抛，抵挡不住的衰老。

骨密度的结果出来，已经到了缺钙的临界点。我这半年喝冰酸奶比较多，牛奶喝的少，看来还得咕嘟咕嘟喝牛奶。

今年体检，全程用体检机构的微信小程序。按照上面的指引，下一步要去哪个房间排队。截至当前，已经做了多少项目，还剩几项，一目了然，真挺方便。

做心电图的时候，刚好赶上机器坏了，不出结果图。反复做了4次，而每一次都要在开了冷气的房间，被凉凉的酒精棉，擦皮肤上的几个接触点。

回家后，感觉有点难受，浑身不得劲儿，想必是在心电图室冻到了。
睡了一觉，才缓过来。

【我们的节日·重阳节】以爱之名 尊老敬老｜重阳节，来一场不缺席的陪伴！

两九相重，日月并阳。“重阳节”的说法，原本就是一种浪漫！1989年，我国把农历九月初九定为“老人节”，将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、爱老、助老的“老人节”，并逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟长辈说说知心话，陪辛劳了一辈子的长辈出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。

值此佳节，雨花街道特别举办“我们的节日·重阳节”暨“重阳敬老”心意征集主题活动，带领大家一起为自己的长辈做顿饭，把平时羞于表达的“我爱你“大声说出来。爱不等，孝不迟。你陪我长大，我陪你到老！

【征集内容】
一、时光不老，陪伴正好！最幸福的事莫过于和长辈们在一起的时光，愿岁月能缓些，再缓些，驻留在这一刻，让我们通过照片定格自己为长辈做一顿丰盛的晚餐（图片1）、与长辈们的合照（图片2），按指定方式将这套图片（1+2）发送到我们的邮箱。

二、长辈心，几代情，像山里的小溪，默默流淌在我们的心里，我们知道怎样去感激，却不知道用怎样的言语去表达关心，只能寄一声轻轻的问候，送给我们最想念的长辈。那些想对他们表达的关心和问候都是我们感激的方式，手写一段想对自己长辈们说的话、或是拍一段视频、录一段语音，寄送给我们。

【征集对象】
全体干部职工、各社区工作人员、辖区有意向的居民群众。投稿照片要求JPG格式，内容清晰。

【投稿渠道】
请将照片于10月3日前发送至121134794@qq.com邮箱

所有征集到的图片
国庆收假后
我们将在雨花街道微信公众号
进行统一展示

一家人在一起的每一段时光都无法复刻，一张照片、一句话，都饱含所有温情的瞬间。在这个秋意盎然的季节，趁阳光正好，趁微风不燥，以爱之名，给我们亲爱的长辈们一场不缺席的陪伴。https://t.cn/A6o7Ttsr#

#阅读好书推荐晒书##喆妈试读晒书##喆妈试读晒书[超话]#

书名：《人间小满》
作者：姑苏阿焦
出版社：中国水利水电出版社

小满未满，恰得圆满

这是一本读起来很治愈很轻松的书，作者阿满，一个热爱生活的胖子和一只名叫黑妞的猫，一个身高比肩的女儿，一个有些厉害的媳妇，这就是阿满的生活，火色生香，充满人间烟火气。

作画的风格让人心生欢喜，明明是一幅静态画，眼前居然能有一种画面感，让人忍俊不禁。那个微胖的阿满看透了人生百态，更是看清了生活的模样。四季的光阴在他的画里，人情冷暖在他的文字里，风趣幽默，有些自嘲，有些呢喃，写的是人间小欢喜。这本书，就是作者阿满的江湖。

一碗面，抵过所有吃过的美味；趁着媳妇不在家，一壶酒，就是他的江湖；一茶一书，一笔一黑，在纸上轻轻勾勒的是微胖身体下藏着的那颗有趣又通透的灵魂。

世人慌张，只为碎银几两。作者有着一颗热爱生活的心，内心丰盈富足，看得清自己，更看得清这人间百态。没有大富大贵，而是小福即安，平安顺遂就好。谁的人生都不是一帆风顺的，接纳生活的一切给予，过好每一天。

这是一本人生随笔记集，写透了人间烟火。他在时光中缓行，踱步，不急不徐。他在画中勾勒人间小满，人生啊，谁没一些遗憾呢？画风和配文极具禅意，一页一页翻过，是平庸人生的快乐，是寻常百姓欢喜自在，是岁月小安的日有小暖。