本年度最后一个小长假结束
接下来就是等过年了
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肠粉砂锅粥是回家标配的宵夜
今年回家好几趟，终于让我炫到一口肠粉了，鲍鱼虾粥是真滴鲜，好吃！
下午听到外面有草粿豆花的吆喝声
好多年没吃过豆花，表示有点小时候的味道，花生碎砂糖+姜水，姜水简直是灵魂
“触”肾子（煮猪腰）清汤的味道nice
609大概有3 4年没有聚过了，小聚一波，开心
进宅
小盆友不能在场，晚上11点跑到旁边的篮球场打了一小时球
三脚猫
下午到家门口时，只猪就在里面吼叫，惨得不要不要的
晚上在搞工作时，他在旁边呼噜大响[笑哈哈]

#七天假期状态的真实写照##国庆假期最后一天#
前几天看到一个词叫“享乐愧疚症”，深有体会。

现代人经常会陷入同一口井：

1.我无法享受整个下午或是整天的无所事事与娱乐。

2.一旦我的娱乐时间超过几小时，就会产生出巨大的“荒废光阴”的负罪感和愧疚感。

3.一旦陷入这种愧疚感，我就必须做点什么“正事”来平衡享乐带给我的痛苦，哪怕做正事也很痛苦。

4.在享乐与勤奋之间不停摇摆会消耗掉大部分的时间和精力，导致假期在体感上很快就到期了。

5.我开始陷入荒废假期没有好好娱乐的自责和痛苦，并在下一次假期时继续这个五步循环。

其实之所以会出现这种情况，还是因为我们缺少对自身整体进度的信任与尊重。

我不相信我能顺其自然把我的人生过好，我不认为我配得上酣畅纯粹的休息。

我打内心里是瞧不起吊儿郎当的我自己的，但同时我又做不到享受自律。

这一方面是源自我们中国人天然的高压环境，一分全省能压倒1万人的思维模式根深蒂固。

另一方面，也是因为我们的文化，对娱乐的天然诋毁。

懒汉才娱乐，穷人才娱乐。

在东亚这块地方，娱乐是有原罪的。

这种没底会导致你无法像孩子一样面对任何超过2天的假期，你总觉得你应该（后面的话可能有点让人窒息，但是真实存在的）悄悄去办公室或者学校，在无人的办公室和教室卷起来，而这种苦行僧一样的痛苦能让你减缓你内心的内耗。

这样的人生注定是不快乐的，很多这样活着的人，经常是流着泪来求助，但又无法自控继续这样的行为。

面对人生的答卷，不少人都缺乏一个张弛有度的整体规划。

也就是，我忙的时候好好忙，我玩的时候好好玩。

总被一根看不见的鞭子驱赶着，生怕自己今天玩游戏了，喝酒了，蹦迪了，放纵了，自己的人生就一定会出现某种无法预期的坍塌。

其实你仔细想想，如果你的人生会这么容易坍塌，那你娱乐间隙三脚猫的努力，也不可能挽回什么。

我这七天，除了第一天小说肝了一万字，后面六天就是吃吃喝喝，玩玩睡睡，偶尔开车出去转转。

我给自己定的要求就是“一件正事儿也别干，啥事都节后再说”。

你认真地去享受假期，认真地把自己交付给娱乐，玩到穷途末路，山穷水尽。

然后后面忙到深夜，加班赶稿时，你回头看这个假期，你不会尝到一滴后悔的味道。

因为全是甜的。
#微博新知博主#

2022.10.6随记
惯例去了一兆韦德，哥哥学了踩水，有待加强，然后学了蛙游，姿势不够准确所以总是原地打转，然后哥哥自己打磨结果会了三脚猫的仰游，妥妥懒货一枚
山药是个宝，每次用它我都要带手套，要不然会痒到怀疑人生。为了做一个芙蓉汤，我也是拼了，晚上谁要是不多喝几碗，我肯定用抽的[耶][耶][耶][耶]