当我们挽回选择冷处理的时候，我们要控制冷的时间。

比较典型可操作的断联时间分别是21天，30天和45天，这不是我凭空捏造的啊，是案例统计分析的结果，不同时间适用不同情况，可以达到不同效果。

21天

会让不同女生产生各种反应，但较普遍的一种反应是——她因为你的忽视而开始烦躁。很多男生对女方不理不睬一段时间后，发现原本不理你的前女友开始有些针对你、主动“攻击”你、或者很明显的不满的情绪表现，那么这对你来说当然是件好事，因为她仍然会在乎你的行为，在乎你的心意。

30天

不是每个女人都会因为你的断联而表现出极度情绪失控，但这不意味着她们不在意，只不过是她们将自己的情绪克制住了而已，这很像心理战术。30天不联系，对那些在断联期内主动找过你一两次的女生效果会比较明显。

45天

这时候就算你的前女友心里面知道，你很喜欢她还想挽回她，她也会猜测，“这是不是一个计谋？”

没关系，就算她认死了这个道理，你也不需要放弃断联期，而是要来一个加长版，让她深入地感受到你的隔离。女性是“联系性动物”，她一个人被冷漠的孤独足以打败他的理智。对于这些不会主动先找你的“顽强”女人而言，45天是最长的断联期。

对于要使用冷漠战术的兄弟，以上提供给你作为参考。

但断联存在一个风险便是，如果你的断联期太过于久，就会更难追回你的前女友。那么你就要掌握好合适的断联时长，精心巧妙地令她依然渴求你的关注和关心。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

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Day12电自222陈款2022301040212
读《围城》152－182
方鸿渐与赵辛楣的对话，赵辛楣想把孙小姐介绍给方鸿渐。方鸿渐因为刚失恋，还没有从唐小姐的恋情当中跳出来，没有心情开始新的恋情。从两人的对话当中可以看出方鸿渐对于爱情观念已经转变，由之前的追求自己喜欢的女人，转变成让她喜欢他多一点，成为另外一半的主宰的观念。显示了方鸿渐对于爱情地位的转变，由被主宰转为主宰，爱情的主动方改变了。　
说明方鸿渐受到的爱情伤害足以转变他的观点，同时也代表出他的软弱 @东北电力大学电气工程学院团委

聪明人都是这样跟前任破冰到复合的，如果你刚分手，已经做错了很多事，实在是不知道该怎么办了。把这四步认真看完，跟着去做就可以了，内容很详细，第四个是重中之重。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

首先第一步，先同意对方想要分手的决定，告诉对方你尊重他的选择。你的这个反应会起到两个很正面的效果，一是会让对方放松警惕，为接下来的相处打好良好的基础，二是你轻松地接受了分手，他会在心里疑惑，为什么你那么轻易的就答应了，是不是你已经有新的人选了？这一波操作下来，他的损失厌恶心理就会开始被激发，然后我们就可以开始

第二步，消失十到15天，注意了，是真正的消失，任何的动态都不要有，任何的直接和间接联系都不要有，你的消失会让他感受到轻松，会巩固我们在第一部里制造的效果，会开始思考，难道你真的不喜欢他了吗？明明说分手的是自己，为什么你却那么潇洒，于是他会开始不甘心。

接着就是第三部，前两部我们只是利用了人性的弱点，激发出一些对我们有利的情绪，但是你们之所以会分手，根本原因就是因为你满足不了他的需求，他在你身上看不到自己想要的感觉，所以你就必须要做出改变。在内心上做出改变。改变不是让你变成另外一个人，而是让他看到你有改变的动作。

第四，分手15到21天左右，逐渐去回归他的圈子，你可以先恢复社交圈，发一些小动态，但是要切记不可以暴露任何的需求，或者是发一些太消极的内容，然后就可以制造跟他联系的机会，让他看到你的改变，这个时候的联系啊。要学会欲擒故纵，暂时的放弃他，提升自己是为了以后更好地吸引，这样做再加上你们本来就有一定的感情基础，其实很好去建立二次吸引，当你们重新建立联系之后，千万不要太快的去提复合这件事，先当普通朋友去处一处，依然用冷冻的方式，显得稍微冷淡一点，但是要注意冷冻是言语上的冷冻，情绪上不要进行施压，这也是心理学上的冷冻法则，明白了吗？