https://t.cn/RyhoPsf 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
城市度假♀️春季运动正当时
惊蛰时节，万物复苏，湛蓝的天空和回升的气温，都在宣告着春的到来。恰逢周末，和家人一起去城中酒店度个假。
北京千禧大酒店独占CBD腹地最佳位置，与央视大楼和世贸天阶平行，位于酒店4层的绿氧健身中心，恰如其名地成为闹市中充满活力与健康的健身好去处。
遍布泳池一侧的巨大窗棂，将阳光和好心情引入室内，充足的采光让遍布室内的绿植和白色主调，营造出热带海岛度假村般的惬意。这份浓浓的ins度假风，也让绿氧与周边几间酒店健身中心形成了强烈的反差。
单程30米的泳池并没有拉跑道隔断，更有度假感，28℃的水温在这个季节游，体感刚刚好，等高1米5的水深也很舒服。最爱的是泳池两侧高高的大叶绿植和循环水流包围的感觉，好像身体都呼吸到了浓浓的自然气息。
游了1800米，非常酣畅，用Samsung Z Fold3手机在水下拍了很多照片和视频，引得所有人的侧目咋舌。第一次用手机随手拍水下片，感觉瞬间穿越到了热带海岛的浮浅环节。感叹科技的不断进步，想当年去泰国浮浅，得带一堆水下摄影设备，还得给手机准备防水套，而现如今直接一部手机搞定，秒变泳池里最靓的仔啊！
泳池旁超大的Jacuzzi可容纳十多人，游完泳，在Jacuzzi里放松肌肉，再去蒸个桑拿和湿蒸，缓解一周疲劳。充实的一天，海岛般的活力热情与健康，在CBD千禧大酒店，唾手可得！
【绿氧健身中心】
北京市朝阳区千禧大酒店4层
水下拍摄：Samsung Z Fold 3 5G
#不止旅行##北京旅行##游泳##健身# https://t.cn/A6xTDMP1
城市度假♀️春季运动正当时
惊蛰时节，万物复苏，湛蓝的天空和回升的气温，都在宣告着春的到来。恰逢周末，和家人一起去城中酒店度个假。
北京千禧大酒店独占CBD腹地最佳位置，与央视大楼和世贸天阶平行，位于酒店4层的绿氧健身中心，恰如其名地成为闹市中充满活力与健康的健身好去处。
遍布泳池一侧的巨大窗棂，将阳光和好心情引入室内，充足的采光让遍布室内的绿植和白色主调，营造出热带海岛度假村般的惬意。这份浓浓的ins度假风，也让绿氧与周边几间酒店健身中心形成了强烈的反差。
单程30米的泳池并没有拉跑道隔断，更有度假感，28℃的水温在这个季节游，体感刚刚好，等高1米5的水深也很舒服。最爱的是泳池两侧高高的大叶绿植和循环水流包围的感觉，好像身体都呼吸到了浓浓的自然气息。
游了1800米，非常酣畅，用Samsung Z Fold3手机在水下拍了很多照片和视频，引得所有人的侧目咋舌。第一次用手机随手拍水下片，感觉瞬间穿越到了热带海岛的浮浅环节。感叹科技的不断进步，想当年去泰国浮浅，得带一堆水下摄影设备，还得给手机准备防水套，而现如今直接一部手机搞定，秒变泳池里最靓的仔啊！
泳池旁超大的Jacuzzi可容纳十多人，游完泳，在Jacuzzi里放松肌肉，再去蒸个桑拿和湿蒸，缓解一周疲劳。充实的一天，海岛般的活力热情与健康，在CBD千禧大酒店，唾手可得！
【绿氧健身中心】
北京市朝阳区千禧大酒店4层
水下拍摄：Samsung Z Fold 3 5G
#不止旅行##北京旅行##游泳##健身# https://t.cn/A6xTDMP1
卫生间放不下浴缸？试试mini坐浴浴缸！ 小浴室既想要拥有泡澡的快乐，又不想浴缸和淋浴区放在一起，不如试试越来越火的mini坐浴浴缸。
整个浴缸的占地面积只有1平方不到，既能满足泡澡的需求，又不占多少浴室的空间。
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vancoco小美好浴缸的四个角都是直角边，所以完全没有死角的困扰，尺寸选的好可以完完全全贴合墙壁，清洁起来超方便。
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想要泡澡的体验感更幸福，浴缸的保温性能也很重要，双重保温层锁温，就不用担心泡澡泡到一半突然水温变凉了，一般20分钟左右泡澡刚刚好。
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小浴缸除了用来泡澡以外，如果家里有宝宝，还可以给宝宝洗澡或者当成一个小小的游泳池，只要利用得好，小浴缸的功能还是很多哒。
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日常泡澡的时候放个置物板，边看电影边泡澡太惬意了
如果不想泡澡了，觉得占地方，也可以随时挪出去，很轻便。 https://t.cn/A66yOAJ2
整个浴缸的占地面积只有1平方不到，既能满足泡澡的需求，又不占多少浴室的空间。
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想要泡澡的体验感更幸福，浴缸的保温性能也很重要，双重保温层锁温，就不用担心泡澡泡到一半突然水温变凉了，一般20分钟左右泡澡刚刚好。
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小浴缸除了用来泡澡以外，如果家里有宝宝，还可以给宝宝洗澡或者当成一个小小的游泳池，只要利用得好，小浴缸的功能还是很多哒。
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日常泡澡的时候放个置物板，边看电影边泡澡太惬意了
如果不想泡澡了，觉得占地方，也可以随时挪出去，很轻便。 https://t.cn/A66yOAJ2
我发现你们好喜欢看我给小沐蒽洗澡啊，（不对，是沐蒽爸给小沐蒽洗澡哈哈，我是打下手的）每次洗澡她都好舒服，一点也不会哭闹[鼓掌]。
当然，我和沐蒽爸爸第一次给沐蒽洗澡的时候，也是慌慌张张手忙脚乱的，生怕把宝宝弄感冒了再加上宝宝哭闹根本洗不好。不过经过这几个月，爸爸都已经很娴熟了，全程都是爸爸洗的[允悲]～
给宝宝洗澡呢一定要注意以下的这些事项‼️，尤其是在冬季给宝宝洗澡，弄不好可是会感冒闹病的。#宝妈分享##宝宝洗澡##育儿知识#
会出错的一般就这几个地方：
宝宝冬季一周洗几次澡❓
洗澡的水温多少度合适❓
洗澡的时间多久合适❓
你们别看我是新晋妈妈，这些问题我可是查过资料、问过医生的，今天就来给你们一一解答。
宝宝冬季一周洗几次澡❓
我先说说错误观点，冬天冷，孩子又不出汗，一周一次顶天了。还有一些有洁癖的家长天天都给孩子洗澡，其实这些都是错的，首先小宝宝的新陈代谢很快，活动量增大，自然而然就出汗了，汗液就会附在宝宝的皮肤和衣服上，她就会不舒服呀，其次就是天天洗澡会破坏宝宝的皮脂，导致宝宝的皮肤干燥缺水，所以宝宝一周洗三次澡比较合适，少次数的洗澡和过于频繁的洗澡对宝宝都是不好的。
洗澡的水温多少度合适❓
我在这里要告诫所有家长，不要用你以为舒适的水温去给宝宝洗澡，年龄越小的宝宝对水温越敏感，大人感觉刚刚好的水温对宝宝来说已经非常烫了，而对于敏感肌的宝宝来说，还有可能会烫伤她娇嫩的皮肤[吃惊]，这就是为什么有些宝宝喜欢洗澡，有些宝宝抗拒洗澡的原因，因为你烫着她了。记住了，在寒冷的冬季给宝宝洗澡，水温不要超过40度，最理想的水温是37-38度，实在掌握不好水温的家长，可以买一个专门测量水温的仪器，这样就不用担心烫伤宝宝了[思考]。
那么宝宝洗澡洗多长时间呢❓
哎呀，宝宝小，洗个几分钟就够了。还有些家长看到宝宝在水里玩的很开心，结果一洗洗了半小时，这些都是错的，洗澡时间太长或太短，对宝宝都不好，时间太短，宝宝身上的汗液和分泌物都还没有洗干净，洗澡时间太长，会导致宝宝娇嫩的肌肤收到损伤，所以宝宝洗澡时间15分钟左右为最佳[酷]。这几点真的很重要，家长们可一定要注意‼️
当然，我和沐蒽爸爸第一次给沐蒽洗澡的时候，也是慌慌张张手忙脚乱的，生怕把宝宝弄感冒了再加上宝宝哭闹根本洗不好。不过经过这几个月，爸爸都已经很娴熟了，全程都是爸爸洗的[允悲]～
给宝宝洗澡呢一定要注意以下的这些事项‼️，尤其是在冬季给宝宝洗澡，弄不好可是会感冒闹病的。#宝妈分享##宝宝洗澡##育儿知识#
会出错的一般就这几个地方：
宝宝冬季一周洗几次澡❓
洗澡的水温多少度合适❓
洗澡的时间多久合适❓
你们别看我是新晋妈妈，这些问题我可是查过资料、问过医生的，今天就来给你们一一解答。
宝宝冬季一周洗几次澡❓
我先说说错误观点，冬天冷，孩子又不出汗，一周一次顶天了。还有一些有洁癖的家长天天都给孩子洗澡，其实这些都是错的，首先小宝宝的新陈代谢很快，活动量增大，自然而然就出汗了，汗液就会附在宝宝的皮肤和衣服上，她就会不舒服呀，其次就是天天洗澡会破坏宝宝的皮脂，导致宝宝的皮肤干燥缺水，所以宝宝一周洗三次澡比较合适，少次数的洗澡和过于频繁的洗澡对宝宝都是不好的。
洗澡的水温多少度合适❓
我在这里要告诫所有家长，不要用你以为舒适的水温去给宝宝洗澡，年龄越小的宝宝对水温越敏感，大人感觉刚刚好的水温对宝宝来说已经非常烫了，而对于敏感肌的宝宝来说，还有可能会烫伤她娇嫩的皮肤[吃惊]，这就是为什么有些宝宝喜欢洗澡，有些宝宝抗拒洗澡的原因，因为你烫着她了。记住了，在寒冷的冬季给宝宝洗澡，水温不要超过40度，最理想的水温是37-38度，实在掌握不好水温的家长，可以买一个专门测量水温的仪器，这样就不用担心烫伤宝宝了[思考]。
那么宝宝洗澡洗多长时间呢❓
哎呀，宝宝小，洗个几分钟就够了。还有些家长看到宝宝在水里玩的很开心，结果一洗洗了半小时，这些都是错的，洗澡时间太长或太短，对宝宝都不好，时间太短，宝宝身上的汗液和分泌物都还没有洗干净，洗澡时间太长，会导致宝宝娇嫩的肌肤收到损伤，所以宝宝洗澡时间15分钟左右为最佳[酷]。这几点真的很重要，家长们可一定要注意‼️
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