忙碌浮躁的现实生活中，总有想静下心来远离喧嚣的瞬间。戴上耳机，挥洒汗水，边听歌，边运动逐渐成为我最爱的解压方式
但与此同时，寻找一款适合自己的运动耳机也成了我的购物难题。
在朋友推荐下，最近入手了adidas Z.N.E 01 ANC，原本只是试一试，但没想到它成了我运动和通勤的最佳搭档，配备三只不同尺寸的耳塞设计，在舒适度上就领先一步。很贴合耳朵，即使戴一整天都不会累。
值得一提的主动降噪技术，更是减少了干扰，又保证了优秀的音质效果，轻松沉浸式听歌
以前戴耳机会担心下雨天通勤和高强度训练时出汗多，而现在，对它来说都不是问题！IPX5级防汗防溅的它，给我十足的安全感
偶尔忘记充电也不怕，因为它充电一次，可以连续播放4.5小时。而且只要戴上充电盒，就能随行随充，让音乐时刻陪伴身边，可以延长耳塞使用寿命的 ECO 充电更是让它的高性价比锦上添花
耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救命丸。爱音乐，爱运动，爱生活的宝宝们如果需要换耳机，就选adidas Z.N.E 01 ANC吧。一起在音乐中专注自我，在它的陪伴下感受更美好的世界～
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一直都不爱运动的 去年是真的胖很多[委屈]
今年三月开始一直规律的练起来咯 刘畊宏➕普拉提
以前心态比较急功近利 瘦下来也容易暴饮暴食
现在真的不年轻了 还是以健康为主
饮食上没有控制 依旧是想吃什么吃什么 一周会经常运动个几天 偶尔也会去做一条快乐的美人鱼‍♀️ 不会那么在意体重秤上的数字了 心态好了以后反而感觉瘦了很多
重点是我换了个普拉提工作室 （之前的普拉提课充钱被教练骗了快两万[抓狂] ）
走路就能到的地方 真的比较容易坚持！！

给大家推荐个好东西！家里、办公室里一定要有它的一席之地！

我因为长期体态不对肩膀前倾严重，又不爱运动，肩颈严重受损，常常坐着就疼得不行，时不时就得站起来被迫拉伸一下。

恰好前段时间这个品牌找到了我，当天拿到手我就立马用起来了。它是仿真人按摩，按摩头正反揉捏在酸痛的肌肉上很像外面推拿馆老师傅的手法，15分钟科学定时，只要一刻钟肩颈要被立马就松快了！

力度还有三个档位可调节，而且是无线充电式设计，用起来很方便又不会占用太多时间。还可以热敷，42度温温热热的，特别是现在降温了用起来非常舒服，使用体验特好。我蕞喜欢的是它可以全身使用，只是我主要用在肩颈，直接用自带的魔术贴贴在椅背很方便，平时还可以适用于背部、腹部、腿部，对于缓解肌肉酸痛、消除水肿效果很好。特别推荐给学生党和上班族等经常久坐的，或者健身后放松肌肉，包括女生月经期放在腹部热敷也能缓解疼痛～

按摩力度是逐渐发力的，刚开始肌肉会酸酸的，到后面会越来越舒服，东西很小巧携带起来也不费劲，充一次电我一般可以续航一周以上，相当适合我这种懒人，去外面按摩店需要一家一家对比而且价钱也不低，这个随拿随用性价比太高了！

现在戳评还有超大U惠哦！趁着活动自用送家人都很合适～