老祖宗流传下来的“养生”顺口溜：

【1】背薄一寸，命长十年。（请保养好自己的后脊背吧！）

【2】春捂秋冻，不生杂病。（不要刚入春就急于脱掉棉衣，不要刚入秋就穿得很多。）

【3】五谷加大枣，胜似灵芝草。（尽管有些夸张，但多吃大枣还是有益于身体健康的。）

【4】 头要凉，脚要暖，肚子要不满。（头不能太热，脚不能受冻，饭不能吃太饱。）

【5】饭后一支烟，害处大无边。（不要相信“饭后一支烟，赛过活神仙”，那是骗人的。）

【6】出汗不迎风，跑步莫凹胸。（运动后出汗，千万不要让风吹，否则容易感冒。）

【7】寒从脚上起，病从口中入。（脚不受冻，嘴不乱吃，身体才健康。）

【8】三分医，七分养，十分防。（平时注重饮食，注重保养，比什么都重要。）

【9】中午睡眠好，犹如捡个宝。（午休，不仅能提高下午工作效率，还能美容养颜。）

【10】汗水没干，冷水莫沾。（出汗后，毛孔都是张开的，如果此时用冷水，很容易生病。）

【11】三天不吃青，两眼冒金星。（多吃蔬菜，补充人体所需维生素，还能预防上火。）

【12】一日三笑，人生难老。（笑一笑，十年少，经常微笑的人，往往显年轻。）

【13】粗饭养人，粗活益身。（经常吃粗茶淡饭，经常干少许体力活，都有益于身体健康。）

【14】臭鱼烂虾，索命冤家。（变质的食物，千瓦不要吃！）

【15】夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。（绿豆有清热去暑之功效，夏天时，不妨喝一喝。

【16】食服常温，一体皆春。（吃暖，穿暖，身体就会健康。）

【17】吃药不忌嘴，跑断医生腿。（吃药，一定要听从医生嘱托，不能乱吃菜。）

【18】男不离韭，女不离藕。（韭菜与藕，虽然价格不贵，但营养价值较高，可以常吃。）

【19】养生在勤，养心在静。（不勤劳，难以养生；心不静，难以养心。）

【20】核桃山中宝，补肾又健脑。（核桃不仅像大脑，更能补脑，要常吃。）

【21】喝了空腹茶，疾病身上爬。（喝茶也要注意时间节点，空腹时不宜喝茶。）

【22】多喝凉白开，健康自然来。（每天至少喝6杯白开水，补充人体所需的水分，还能美容养颜。）

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。我有病我承认，我是贪财好色的凡人，我承认，但KTV喝酒也从没让任何人给我买过单，何况靠我自己没违背过人性天良的底线，赚到钱拿来吃药喝酒也不算大罪过吧？知道不知道精神病药品是很贵的？一般人还真吃不起呀！[哈哈][哈哈][哈哈]#李三笑0008[超话]##吃药和喝酒一点都不配#

明宪宗 朱见深《一团和气图》。画于即位第一年，借“虎溪三笑”的典故，以儒、释、道三教合一的理想，来表明自己对新的一年的期望。
晋朝高僧慧远，居住在庐山东林寺三十余年，送客从不过虎溪。一日，陶渊明与道士陆修静来访，临别慧远相送，不知不觉送过了虎溪，引起虎啸声声，三人相视大笑，世传为“虎溪三笑”。