一个人、退休后，要想延年益寿，自律非常重要。要有活好、活出样子的信念，要有斗争精神。人的身体就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。随着年龄的增长，总会有一些病找上你。对此要正确面对，努力改进。比如人老先老腿，如果腿沉、腿痛你就不走了，那么，腿会越来越差，并且还会影响其它器官。如果你坚持走，也许慢慢就好了。
水满则溢，月盈则亏。万物皆有度，懂得收敛，把握尺度，才能无往而不利。凡事留有余地，是一个人最好的修养。聪明过人不易，大智若愚更难。活得聪明的人，容易计较，多出烦恼；活得糊涂的人，简洁豪放，幸福快乐。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，生活没有十全十美，过于追求完美，结果难免失落。顺其自然度日子，穷也一天，富也一天；生活不钻牛角尖，心也舒坦，人也舒坦……用独到的眼光，摄取人间之美，四处有风景，满目是阳光。❤️【摘自网络】 https://t.cn/RwfFj3Z
古往今来，会享受生活的人很多，但能把日子过出情趣、过出精神、过出诗意，甚至过出信仰来的，少之又少。
热爱生活，不仅是一种态度、一种境界，更是一种能力。浮生本如梦，为欢能几何。沈复就是这样一个人，即便生活穷困，也要活出诗意，活出精神，活出自己。
美学家宗白华说:“空明的觉心，容纳着万境，万境浸入人的生命，染上了人的性灵。而灵气往来是物象呈现灵魂生命之时，也是美诞生之时。今日的都市人，终日为生计奔忙，只能在出差途中，饱饱美景眼福，但又处处受限。
热爱生活，不仅是一种态度、一种境界，更是一种能力。浮生本如梦，为欢能几何。沈复就是这样一个人，即便生活穷困，也要活出诗意，活出精神，活出自己。
美学家宗白华说:“空明的觉心，容纳着万境，万境浸入人的生命，染上了人的性灵。而灵气往来是物象呈现灵魂生命之时，也是美诞生之时。今日的都市人，终日为生计奔忙，只能在出差途中，饱饱美景眼福，但又处处受限。
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