延长福报的《佛顶尊胜陀罗尼经》和《佛顶尊胜陀罗尼咒》

之前有好多宝宝说没有保存这个殊胜的咒语，那么今天我就着重介绍一下这个咒语还有这部经文，这部经和这个咒语平时大家也可以多念的，有增加延长福报的作用，第一个叫佛顶尊胜陀罗尼咒，这个大家要注意跟《佛顶尊胜陀罗尼经》分开，这两个是不太一样的，佛顶尊胜陀罗尼咒是出自《佛顶尊胜陀罗尼经》的一个比较长的咒语

当然只是形式上的分别，之前为了好的缘起也为了方便所以让大家念的是佛顶尊胜陀罗尼咒，但这两个在加持上力度上都是一样的，没有任何分别，所以喜欢抄经的宝宝可以多抄《佛顶尊胜陀罗尼经》，喜欢念咒的宝宝可以多念佛顶尊胜陀罗尼咒，毕竟这个是唐密三大神咒之一，增加和延长自身福报用的，非常厉害的一个经咒

而且就连天人福报快用尽了也是靠这个经咒延长福报的，这个是有出处的，这个经本来讲述的就是善住天子命终之后，将受七度畜生恶道之苦，帝释天怜悯其业因，于是到佛陀那，恳请佛陀救济善住天子，佛陀就他们宣说尊胜陀罗尼及持诵功德，根据《佛顶尊胜陀罗尼经》记载：“告帝释言：天帝有陀罗尼名为如来佛顶尊胜，能净一切恶道，能净除一切生死苦恼。（中略）佛告天帝：此佛顶尊胜陀罗尼，若有人闻一经于耳，先世所造一切地狱恶业皆悉消灭。"

而佛顶尊胜陀罗尼，就是尊胜佛母的咒语，尊胜佛母也是长寿三尊之一，三面八臂，面上各具三眼，面容兼具寂静、愉悦与凶忿相，身如秋月，皎白无瑕，貌如妙龄少女。右第一手持四色羯磨杵（十字金刚）于胸前，二手托莲座，上为阿弥陀佛，三手持箭，四手施愿印置右腿前，左第一手忿怒拳印持绢索，二手上扬作施无畏印，三手执弓，四手定印托甘露宝瓶。花蔓、天衣、宝冠、璎珞等庄严，安坐於莲花月轮上。

功德也非常大，因为延长福报很猛，所以相应的，消业也很猛，书上记载:闻此佛顶尊胜陀罗尼咒者能除一切罪业等障，能拔一切秽恶道苦，即得永离一切恶病众苦消灭。

不过这个消业因为太猛了，所以如果自身本身业障很大的话集中的消业还真不一定能扛得住，这个很多师兄之前也都反馈过，直接念，如果业障比较大的，可能当下就会有很多痛苦的不好的事情发生，但如果挺过这段难熬的阶段，等到福报上来了，一切都不可思议，很多待遇都会和过去天差地别，不敢想象，而且因为消业猛增福猛，所以在念或者抄或者听这个经咒的过程中也会梦到很多自己的前世的事情

我个人的建议是如果刚开始念这个经咒反应比较大的话，可以先念一些金刚萨埵心咒和百字明咒消消业力，这两个咒语主要就是消业息灾的，包括我自己每天都雷打不动的坚持念的，像我这样长期每天大量做占卜的，时间久了再小心谨慎也很容易动到别人的因果的，他们的冤亲债主就会把很多被改变的因果算在占卜改变他们因果的人的头上

而念这金刚萨埵心咒和百字明咒(萨顶顶的万物生的梵文版就是百字明咒，感兴趣的可以去听听)更容易平息冤亲债主的怨气，平衡掉一些因果，所以如果觉得念了佛顶尊胜陀罗尼咒反应比较大的宝宝们，刚开始可以多念一些金刚萨埵心咒和百字明咒消业过度一下(这两个咒我改天再科普，想念的可以去百度一下这两个咒)，这样再去念佛顶尊胜陀罗尼咒过程就会更加平稳和顺遂一些。 https://t.cn/A6XA1R09

好好虚度时光
经过岁月的侵蚀之后，将损失的外在美折现成舒服、好看的气质，就是优雅。不念过往，不惧未来，上下自如，才是女人最好的姿态经过岁月的侵蚀之后，将损失的外在美折现成舒服、好看的气质，就是优雅。眼神是女人内心情绪的反映，也是女人看世界的镜子。这个不因为拥有美貌而娇，不为曾经的辉煌成就而燥，历经世事洗礼，永远保留几分孩童看世界的视角，让眼光单纯、简单的林青霞，让大家懂得什么才是“无龄感清新”。在她干净而纯粹的眼神里，我们看到了超越年龄和岁月的美，这比年轻时的美更有力量。《乘风破浪的姐姐》第三季少女心，并不是从外表上看起来“永远十八岁的样子”，而是在对世界保持着一颗初心与好奇心，这才是真正的永葆青春。当时光流逝，容颜老去，我们与其和岁月作斗争，不如将眼光投向内在，将所有的过往都凝聚成一种“从容”“干净”的气质。慢慢学会和年龄相安。她说：如果女人能和岁月相安，会活得特别淡定和踏实，会“享受”年龄 ，会真的相信并呈现，自己的每一段年龄，都有不同的美。这便是优雅给予女性的力量：不惧岁月的流逝，学会与时光相处，爱上当下的自己。宠爱自己的女人，懂得修炼独具的气质每天她都会敷面膜，包里、抽屉里，永远都放着巧克力。面膜，给她带来了好皮肤；巧克力，给她带来了好心情，甜甜的味道可以让她联想到有滋有味、有趣有品的生活。
女性的魅力之处，在于她找到了自己的所爱，能够让自己联想到优质生活的物品。女性真正的美，不是过度的付出，也不是向别人索要爱，而是个体的独立。女人如果想有更强的力量去爱别人，爱你喜欢的男孩、爱你的家人、爱孩子，前提是先学会爱自己，先让自己强大，才有更好的力量去爱别人。
不会因为谁而舍弃自己的独特，永远保持着自己的某些热爱。比如，热爱旅行的闺蜜，在孩子断奶之后，便和家里约定，自己每年要抽出一周的时间，和朋友去旅行。用一周的“别人眼里的自私”，保持了自己的热爱，让自己在一周的时光里，能够远离家庭的柴米油盐，重温了少女时代的自由，足以让她在回归到琐碎的日常生活中时，内心依旧充满着无限的甜蜜。有人不免说，职场生活与照顾孩子已经让人自顾不暇，哪里还有时间去爱自己呢？其实，爱自己的方式非常多样，有些并不需要太多的成本。晓雪在书里也给出建议，可以去听音乐、跑步、到心仪的店里逛逛、换个发型、做个美容、修个指甲……甚至在家里找一个舒服的角落，沏杯好茶，摆上几块巧克力、饼干，敷上一个面膜，静静地享受一把生活。优雅的力量在于：让女性找到爱自己的方式，成为那个独一无二的自己。独处，
寻找多面体的生活智慧女性的独立不仅仅在于保持自己对世界的热爱与好奇，还要懂得如何与这个世界相处。想要既能够安于和自己相处，又能够与这个世界和谐相处，就要认真地对待自己的那个敏感的小世界，让自己安心、安静、安好。尤其对于既要工作又要养育孩子的女性来说，能够找到独处的方式非常重要。每天傍晚同一时刻，都会静静地站在阳台上，独自欣赏晚霞，虽然时间特别短，但是这珍贵的时光给予了喘息空间，而那些色彩感受到了生活的浪漫。每个女人的生活节点不一样，有人早，有人晚，但总有那么一个时候，会恍然悟到，自己偶尔需要一段独处的时光。只有独处的时候，我们才有机会内观，不被外界的功利价值观左右，自己欣赏和审视自己，倾听自己内心的声音。除了需要独处的时光，我们还要认真地观察自己，真切地明白自己的软肋和底线在哪里。在与别人相处的时候，可以找到让彼此舒适的界限，享受到与他人联结的感受。优雅的力量在于，给予女性让自己愉悦的相处时光，练就其与自我、世界相处的能力。
旅行、读书，找到成长的多条路径
在纷扰的凡世中，不能停下的，除了时间的流逝，还有自我的成长。成长的方式很多，读书、旅行、艺术，让自己在忙碌的工作里，找到了提升自我的方法。决定九点之前一定离开办公室，步行去书店待一小时。在不同的书店里流转，体会到了书店主人的偏好与书店之间的差异，在书店选书，经历着有趣的选择过程，在书店里看书，则沉浸在文字的世界里。待书店的姑娘轻声说打烊，在月光如水的夜里迈出书店，心里是小小的满足与幸福。辞职后终于有了很多时间阅读一直没空读的书，在阅读中，克服了从忙碌到空闲的失重感，冲淡了不适感。从32岁开始，每年都会用十五到二十天的时间游走世界。依靠自己三百多天的忙碌，挣到了行走世界的小资格。很坦然地写道，有时候出门是想逃逸。逃避当下的纷扰，面对忙碌、高压的工作，放下焦虑的当下，换一个谁都不认识自己的环境，把心完全放空，将所见所闻放入进脑海里，仿佛换了一种生活。有人说，所谓旅行，就是去别人待腻的地方看看，再回到自己待腻的地方继续生活。
换个地方生活，就是放下当前的平凡，试着投入和体验另一种平凡。平凡处，亦是闪光处。那些在旅行途中收获的每一处美好，都已经印刻在记忆里，充盈了我们的内心世界。所以，每一次出走，都是为了更好地回来；走得远、看得开，回来做更好的自己。打破了既有的生活规律之后，在陌生的地方，换一种视野和思维，遇到了从未看到我的自己，何尝不是一种全面升级的方式？读书这件事，是让一个人心里有底的成本最低的方法。旅行，则可以让人见到更大的世界，心界宽广。情迷艺术，让一个女人心里有美、有柔情、有万千故事。优雅的力量在于，让女性找到自我成长的方式，用眼睛、脚步、思想丈量这个世界，变成越来越好的自己。优雅，是一种生活方式，也是一种不断成长的心态。从小被教育“一定要赢”的我们，如果能够认同成长比成功更重要，那会舒服和坦然很多。人生并不是一场比赛，一定要超过别人，而是能够不断地了解自我，感恩岁月对于我们的馈赠，无论好坏，从容面对，坦然接受。人生最精彩的，永远都不可预知的下一程。珍惜每一寸时光，探索发现生活的多种可能性，永不关闭探索世界的好奇心，永不停下自我成长的脚步，永不放下对美好万物的欣赏。你要相信，读过的书、走过路、看过的风景、奋斗过的岁月、与家人在一起的陪伴……都会融合成一种气质，这就是优雅的真正内涵。

2022年11月20日，星期日。
不知不觉一个月又快过去了。总的来讲这个月还是平稳有序的，没有之前那么焦虑。
慢下来，就开始跑步，周末见了十年未见的老友。
逛了书展但并没有买到如意的书，只是在心里列了个书单。先把当下的书读好。
周末买了两支腊梅，清理了一下香炉，换洗床具，最近湿疹又复发了，难过的日子。