封闭心得之囤食攻略
对于有减肥倾向的人士来讲,囤菜(或零食)千万不能选择自己爱吃的。本来计划一周的量,结果你会悲催的发现,五天,甚至三天就吃完了。恰恰是那些平时不感冒的才是上选。一方面,不会出现超计划食用现象;另一方面,很有可能会激发你的想象力和创造力。本来已经封一周了,曙光在望,隔壁单元的突发情况让大家一夜回到解放前。面对业主群里熙熙攘攘的叫买和催促声,以及社区工作人员的解释声,我给自己接下来的生活制订了一个指导方针:积极乐观,一心向阳,艰苦奋斗去库存,勇于创新享生活。于是,把家里的食物进行了库存盘点,进行合理规划,力争在不给社区工作人员增加一次麻烦的前提下乐乐呵呵、富富足足过好每一天。盘点发现,我最在乎的葱姜蒜辣椒很足,面条、米、菜也够,就是蛋白质不足,后来竟然在厨房壁橱发现了六罐鸡肉午餐肉。这是上个月买的所谓高蛋白健身食品,吃了两次,真的不喜欢那个味道。但是在目前的情况下,这绝对是惊喜发现吧!我有一个烹饪技巧:不喜欢吃的东西不能切大块,不能炖,最好是煎炒。于是我拿一罐鸡肉午餐肉和一个土豆(这俩我都不感冒),按照辣炒肺肚丝的方法做了一个土豆午餐肉片。可能是负负得正吧,实话说,吃过的都说好![太阳][给力][嘻嘻]

搞笑女罢了,天天逗哥哥,给哥哥逗笑,我觉得我不讲脱口秀都亏了。
最近感觉和哥哥天天都有话聊,比前不久要好多了。前几天太有距离感了,因为彼此不熟悉,很陌生,也不知道从哪聊起,一聊到我觉得话题进行不下去了,我就会说自己有事做。最近不一样,哥哥自己找话题,我也在慢慢找话题。在这个过程中,我们彼此的了解又多了一点。
我发现不仅我会抱怨,哥哥也会抱怨,这样我们俩一起骂工作,建立了一种革命友谊般的深切情感。
不过我最近要女神一点,告诉他第二次我有马甲线了,我要努力练出来,然后展示给他,嘿嘿,感觉很帅的样子。老有成就感了。
哥哥最近已经摸清楚了,我十点十分左右会休息,我其实想和哥哥聊更久的,但是也要早点休息,所以会打造早睡的人设。
女神要减肥减下来!还要白白美美的和他进行下一次见面。

#33减肥日记[超话]#
重磅推出瘦2⃣7⃣斤
我自己的顾客哟[耶]

胖的时候像三十多岁,瘦下来感觉给自己老公换了个新媳妇[偷笑]

你们瘦下来自己开心家庭幸福
让我太有成就感了[打call][打call]

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