2022-11-20
相亲团建一日➕跑步5公里
昨天团建完人有点down，闷闷的于是奖励了自己一支Venchi的冰激凌 | 新口味焦糖海盐味还可以
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早饭〖257千卡〗
1⃣️清洗蔬菜水果，西兰花水煮2分钟，虾仁煮2分钟
2⃣️摆盘
3⃣️萃个浓缩来杯冰美式

午饭〖681千卡〗
1⃣️ 蟹肉棒撕碎，水煮蛋切块，加蒜香奶酪，小葱末，香菜末，熟芝麻，搅拌均匀，加上生菜，夹进烤过的吐司片里
2⃣️切苹果

点心〖234千卡〗
爬完山吃了一根香蕉和两小片100%黑巧，还有小伙伴带的蜜橘

晚饭〖714千卡〗
1⃣️希腊酸奶
2⃣️煮鸡蛋➕蒸红薯
临时还吃了一支冰激凌，开心
——————————————结束

#粽粽日记#
Day4️⃣9️⃣
1️⃣又开始嘬手的粽粽
3️⃣点开收获一个饿得哼哼唧唧的小朋友
剃头的进程因为一些意外一拖再拖[允悲]，舍不得给他剃，发型实在影响颜值，但又觉得剃短点方便清洗头垢，干净卫生些。
“妈感”开始慢慢平息些，能放心的出去散个步聊聊天，也不会在外面的时候心慌意乱的担心了

#金起范Key[超话]# #金起范Key全能艺人#
221121 横滨Keyland新闻相关
【SHINee Key日本横滨演唱会圆满结束…见到了18000名粉丝，两场公演全部售罄】[送花花][good]

SHINee Key在欢呼声中圆满结束了日本演唱会。KEY CONCERT-G.O.A.T.(Greatest Of All Time) IN THE KEYLAND JAPAN 于11月19日至20日在日本横滨arena MM举行，Key独特的音乐和表演，共吸引了18000名观众。

特别是此次演出是继2018年Key的日本solo出道纪念公演KEYLAND之后，Key时隔4年再次与当地粉丝直接见面，两场演出全部售罄。

在此次演出中，Key表演了从日本个人出道曲《Hologram》到《Gasoline》、《Bound》、《Delight》、《Burn》等今年8月的正规2辑全部歌曲，以及《放下坚强》、《I Wanna Be》、《Forever Yours》、《BAD LOVE》等solo专辑的hit歌曲，以及新曲《Heartless》等25首歌曲。

Key在演出结束时说:“非常感谢大家来到现场。 希望大家健康地等待我们再次见面的那一天，也希望大家多多期待下次的见面”。

另外，Key将于2023年3月11日至12日在日本大阪城Hall再次举行KEY CONCERT-G.O.A.T.(Greatest Of All Time) IN THE KEYLAND JAPAN

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