#美容养生[超话]# 身上藏着9个止痛开关，你知道吗？

#腰扭伤疼痛# ：#攒竹穴#

做剧烈的体育运动、搬重物、久坐不动等，都容易造成腰扭伤，腰扭伤了，疼痛肯定是免不了的。这时候可以点按揉攒竹穴，就能有效缓解闪腰带来的疼痛。

点揉2眉毛上端的攒竹穴的同时，还要慢慢活动腰身，每次做10分钟，每天2-3次。

#头痛剧烈# ：#印堂穴#

无论是感冒还是心烦，在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。

#牙痛# ：#合谷穴#

牙痛不是病，一痛要你命。

牙痛总是让人寝食难安，要想缓解，可以试试按摩虎口附近的合谷穴。

牙痛起来非常难受，牙痛有2种情况，一是牙齿蛀牙，二是牙神经痛。此方法对第二种的牙痛才有作用。

用一只手的大拇指按揉另外一只手的合谷穴，每次按5-10分钟。注意要用到力度，要有酸胀感为好。

牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。

需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

#胃痛难受# ：#足三里穴#

喝冷饮、吃寒凉水果、肚脐受凉等等，都容易引起胃疼，这时候可以掐按大腿外侧的足三里穴。找到穴位后，用手指尖用力按下去，有酸痛感最好。也可以用手直接拍打，拍打至此处穴位出痧、发红。

#痛经# ：#太冲穴#

缓解痛经，可以揉按太冲穴。

它在人的脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。

痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

#肩痛# ：#肩井穴#

揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压肩井穴，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

具体操作：

双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，再用空心拳捶捶后背，效果更佳。

需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。

#落枕脖子疼# ：#后溪穴#

冬天脖子受寒、夏天空调吹多了，都很容易脖子落枕、脖子僵硬、活动不自然等等。

这时候可以敲打后溪穴，落枕、脖子僵硬疼痛缓解非常快。

敲打的方法，双手握成拳头，用后溪穴的位置，双手相互对击就行，连续对击10分钟。

#心痛# ：#内关穴#

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。

若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可点按此处5分钟，能够活血通络，起到一定的止痛作用。

需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为以防万一，发病时务必及时就诊。

#背痛# ：#天宗穴#

搓捂后腰，取穴:后背脊柱两侧。

背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

具体做法是将两手搓热后,放在后背脊柱两侧的腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50- -100遍 ,每天早晚各做一次。

如果是急性的腰扭伤,闪腰，要点按两眉头的攒竹穴以指尖垂直点按两个眉头处的凹陷,同时慢慢的活动腰部，-般点按一次就会获得明显的好转,可以一天点按2~ 3次。
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最早起来是最轻松的状态谁都不想，起床洗漱完毕，一切待绪时，我静坐在矮塌塌上，我开始想起你(赫英哥哥)。想哥哥时感觉像呼吸空气里的水分子。很快这个环节便结束了。我想看书:《我在渡口等你》，我想看:为爱而生这一章，我记得米其的名字，我以为玛莉的名字叫米萁。此刻我开始想你(徐瀚)。此时感觉心灵被亲吻/抚摸般的，我在做spa，深度、浅浅、如此循环，舒适度极佳。持续时间较长。我打开为爱而生这一章，校对名字同时我全部想起来了。这使我想起徐瀚你和我的年龄差。徐瀚，我爱你，好爱好爱，即使知道要见面，我也无法掩饰对你的那颗酸草莓一般甜度的爱意泛滥

分析下微博女王-姚晨的面相解析

一、额头突出
基本上，姚晨的头型是属于圆头。从姚晨善于机变的个性，无论是眼出角色的多变，或是感情世界的多彩多姿，都显示了圆头型多所谋略，饶富希望的特征。当然，圆头搭配圆额，整个前额(面相中的印堂:事业宫)更突显其光滑无纹，气色佳，代表名气和地位。所以，姚晨很早出道，运势又很好，在外贵人多不在话下，事业进行非常顺利。

二、生财鼻翼
鼻子山根左侧(代表:夫座)，右侧(代表:妻座)，姚晨的山根一般般，不算高。但其鼻翼就生的
好。东方女性有许多人都是"生财鼻翼”。鼻子的左右两翼分别是”精力”和”财运”的写
照。张大，鼓起又丰厚多肉，是令人羡慕的。恰巧，姚晨就是这种鼻型。从她身上，你可以清晰看到性格开朗，喜欢装扮，充分展现自我优占，生活能力，话应社会力都强。野心，梦想也都能实现!

三、法令明显
姚晨的法今纹出现特早(年轻，一十几岁就出现)，表示她非常早熟，无论外表或内心。姚晨的法令纹在女星界算是深而明显，并且成为其标志之一。法令深而明显，长过口角，末端向外，像是两股分开状(像八字)，在面相学中视为良相，表示其一生事业稳固，不缺开展的业务。

四、招牌阔嘴
口唇，代表意志，爱情，精力，性欲，健康的表现。上唇主情，下唇主欲。姚晨的上下唇都不算薄。上唇厚，人情必厚，她在演艺界人际关系好。下唇厚，情欲必盛，看她从不缺绯闻与恋情。加上她”口无遮拦”的大嘴，注意看，姚晨嘴型偏一字型，丰润的唇像是优点，表示一生丰衣足食，也懂得享受。但是，缺点就是合嘴时没有棱角，表示她很会赚钱，但也~很会花钱，不在乎太多的谦钱世俗观。

五、酒窝桃花
我们在做表情时“微笑”，若是颜面部的肌肉相互牵动，而产生一个凹陷，那就是“酒窝”。
但是，也有人称之为“笑窝”，或因位置、大小不同，而有另一个名称“梨窝”。酒窝并非每
个人都有。姚晨的嘴很有意思，靠嘴行运，靠嘴吃饭的她，特别拥有一对”酒窝”，所以，姚
晨与”可爱感”必较近，与”性感”距离较远。拥有酒窝的女性，亦得长辈疼，所谓:伸手不打笑脸人，有长辈，父辈等的关照，行运当然会更开阔。人脉也会更彰显，受人瞩目与欢迎!

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