#家庭里的松弛感有多宝贵# #大咖话育儿# 前段时间有位博主记录了他坐飞机旅游见到的一家人，处理突发事件时的淡定平和。联想到自己或父母可能的处理方式，他不禁感叹道：“原来这个世界上真的有这么松弛的家庭关系。”

没想到，这篇微博引起了众多网友的共鸣，纷纷留言表示羡慕。

有人说，这和家庭经济条件有关，有钱，不怕损失，当然可以淡定松弛了。

其实，经济条件并不是决定性因素。

家庭关系中的松弛感，本质上是遇到事情时积极的思维方式、较强的情绪管理能力以及平和的沟通方式。

有些家庭，即便不富裕，却有着稳定、松弛的氛围，身在其中的每一个人，都能获得充足的安全感、归属感。这种安心、愉悦的感觉，滋养着每一个家庭成员，也会让整个家越来越好。

我们为什么做不到呢？

因为我们害怕错误的后果，害怕到我们已经没有多余的注意力来专注于解决问题。而往往我们内无力承担这些害怕紧张的情绪的时候，我们就会把这份情绪传递给他人，就会通过唠叨、苛责、甚至打骂来卸掉自己的情绪。

而这份害怕紧张就会传递给被唠叨被苛责被打骂的那一方，这一方往往是孩子。

在一个家庭中，孩子处在最弱小的位置，常常承受着父母情绪上的压力，身心发展都会受到负面影响。有些家长，对孩子犯错的容忍率很低，做错一点小事就劈头盖脸地批评斥责孩子。

在这样紧张、高压的家庭氛围下，孩子安全感越来越低，经常会感到紧张焦虑，生怕自己做错事。

这种不敢犯错，害怕被责罚的心理，无疑会削弱孩子的探索欲，缺乏胆量和勇气，成长潜能被抑制。

孩子在紧张、高压的家庭氛围中长大，也会变得挑剔、斤斤计较，遇事喜欢指责别人、推卸责任，不利于人际关系的发展。

受到影响的孩子，如果不懂得自省和改变，又会不自觉地将这种相处模式复制到新一轮的家庭关系中，代代相传，陷入恶性循环之中。

【如何给到孩子松弛感】

给孩子松弛感，首先从卸掉我们自己的紧张感开始。作为成年人，尤其是为人父母后，情绪管理是一堂必修课。提高自己的认知和自控能力，不仅给自己、也会给家庭带来幸福。

慢慢学会觉察自己的情绪。脾气上来的时候，按一个暂停键，看到自己当下的情绪，思考从何而来，冷静三分钟，让情绪自然流动，再去面对家人。

下次在孩子犯错想要爆发时，试着反问自己几个问题：

我为什么要发脾气？
发脾气能解决问题吗？后果是什么？
如果我不给孩子发脾气，可以怎么做？
......

#奥比岛手游[超话]#我是赵财猫，首先我对奥比岛手游玩家 茧逆 要道个歉！气急败坏的我对你出言不逊，不应该上升到家人甚至于未出世的孩子！真诚的抱歉，希望你可以原谅我的鲁莽！当日微信群已为此事道歉过，既然超话从这里开始，便从这里息事吧！我本人是未注册过微博账号，今特意注册了账号表达我的诚恳，来向当事人道歉并讲述事情的所有经过！占用了公共平台，也是实属无奈，抱歉抱歉！

图片中的可可就是那位孕妇，此次就是向他表达歉意。本以为某博主发的那些个文章是可可的手笔，然而是我不仅错怪了，还说了很不好的话！超级消烦队，游戏名为困困，踢是因为遇事从未有效沟通，每次都是阴阳怪气在群里带坏节奏，这样解决不了任何问题，一次一次只会伤感情，不过后边发生的这些事情，预谋好的也好，突如其来也罢，但愿都能对得起那些被爱过，也爱过的人！

游戏中认识都是一种缘分，也是一份美好，跟现实一样。时间会告诉我，谁是真挚的友人，谁是敷衍的刍狗，谁是谈得来的知音，谁是早晚要走掉的路人！对于走的，留的，都报一份平常心，你来，我拥你入怀，你走，我坦然放手！一辈子很长，路人，在你生命中路过的人很多，经过洗刷，留下的才是最好的。不可纠结于过往！我总相信，没有规矩不成方圆，所以惯在做事方面比较爱于规划计划，凡事也是有好有坏两面性！一边可以更效率的完成任务，另一边则可能是复杂的要求！所以我更喜欢适者生存这个词语！

在此也有幸领教了各位小黑的键盘功力，只求别伤及无辜！聊天记录已经伤害了一位19岁小姑娘，公示出来的时候可曾想过她如何自处？所有事情也不关原副会任何事，她的留言板为何要受你们谩骂？希望你们不要误会是自己的功劳，我才站出来！还有那些揣测我现实如何如何的，不劳费心，我过得挺好，吃的挺饱，穿的也暖，父母健全，养的猫也挺好！

第一次使用微博，也是第一次发表文章！不知道能否发表成功，让大家看到！见谅

刚刚有粉丝留言：只说了家人跟朋友之间的亲属关系，那么针对朋友又如何区分呢？

这个问题的确很具有代表性，我在这里就详细说一说。

伴随一个人从小学初中，高中，大学，再到工作后换公司或换城市，在这个过程中，我们身边的朋友本身就如同列车中的乘客，上上下下更新了好几批了，在这个十多年甚至几十年的过程中，能够一直保持联系的朋友本身就是凤毛麟角了。某种程度上，时间已经告诉我们很多答案。

事实上，当我们处理好家庭的关系，再将剩下的精力分摊在工作和生活上所必须的刚性需求后就已经所剩无几了，这里的刚性需求包括但不限于工作上的同事、领导和生意上的伙伴，以及结婚后另一半的圈子，生子后的孩子老师和孩子同学的家长……以上这些足够让一个成年人忙的团团转了。

如果你真的还有有一点点剩余精力可以跟朋友分享，那么衡量朋友的尺度也很简单，不外乎是两点，一是在事业和生活上能否对你有所帮助，二是在相处的过程中是否愉悦和放松，二者满足其一远值得你付出剩余的时间和精力，如果二手都满足那真是跟中了奖一样，但现实情况是这个概率也跟中奖一样，几乎不大可能。

如果这两点都不满足，你又在不知不觉间消耗了精力和时间，那你就要叩问一下自己，究竟是讨好型人格在作祟，还是不知不觉被PUA了呢？

与其将经历和时间花在对自己没有帮助，同时又让自己很憋屈郁闷的人身上，还不如去玩一局游戏，打一场球来的舒心恰意。

车水马龙，人影匆匆，成年人在繁忙的生活和工作之余，剩下的那一点点宝贵精力和时间，不就是为了带给自己一丝丝愉悦和放松么？

为了事业和工作的发展可以妥协，但如果对事业和工作毫无帮助，你还妥协个6，想明白了就该挂了电话，好好睡一觉。#微博新知博主# #亿点曝光计划# #新星v计划#