这几年关于职场的话题可真不少。什么“躺平”“摆烂”“内卷”，什么“00后整顿职场”，再到这两年来的大厂裁员热潮。总体上看各行各业的发展形势趋于低迷，干活的人当然也没太多积极性。

作为工作了六七年的我来说，在职场上得意失意都经历过，也认清了很多事实，但也并没有摆脱目前打工人的身份，依然在无数个想要辞职的日子里继续咬牙坚持着。就像这本书里讲的，给人打工会出现各种各样的问题，但放手一搏去做自由职业又谈何容易。

作为职场人，我非常认同书中第八章的“可能没有人想PUA你”。PUA这词已经被滥用了，不管在什么场景，似乎都能用上这个词，哪怕并不恰当。如今各行各业内卷严重，每个公司都想在行业洪流中站得住脚，职场从上到下都要拥抱变化，只看结果。中高层管理者更需要加快节奏寻求行业突破，掌握不好交流方式就容易变得激进。有的员工会理解而有的员工并不能很好的消化这些工作上的情绪，甚至领导的一些叮嘱会被理解成PUA。其实人人在公司中都想谋求发展，说白了每个人都是来打工的，不存在谁逼迫谁（有意为之的恶心领导除外），所以，摆正态度很重要，管理者也要时刻警惕，不要将私人情绪发泄在办公室里，那样对自己/对别人都不好。

书里还提到了一点——安逸的代价，可能是没完没了的心烦。有些打工人觉得混口饭吃很满足，但看见身边的亲朋好友混的风声顺气又分外眼红，想努力又想躺平，这种心态比较危险。遇到这种情况应该回头看看自己在职场上的表现，是不是经常会出现逃避心态，遇到困难就想逃避/甩锅。其实，让人成长，让人破局的机会大部分都是困境，在解决困难问题时会产生自己的思考，所谓不破不立就是这个道理。所以，如果下次还遇到难以解决的问题就在心中暗暗告诉自己：成长的机会又来了。只要放手去做就好了。只纠结于一些小问题上，纠结半天一看啥工作也没做，那可不是没完没了的心烦么。

这本书基本上都是大白话，而且把需要特别记笔记的小观点都标注好了，每一章末尾还有理论总结。刚毕业小白和在职场摸爬滚打多年的老手都能读一读，实实在在的一本职场书，很推荐！

#大庆中级法院[超话]##法院报短评#【#这些情形构成就业歧视#】近日，网传一公司下发拒绝录用某服装学院一切学生的通知，引起广泛关注。该新闻涉及的问题之一是就业歧视。

对于就业歧视，人民法院坚决说“不”。2022年7月，《最高人民法院关于为加快建设全国统一大市场提供司法服务和保障的意见》（即“司法助力全国统一大市场建设30条”）发布，其中第18条明确规定，要依法保护劳动者权益，妥善审理平等就业权纠纷等案件，推动消除户籍、地域、身份、性别等就业歧视，促进劳动力、人才跨地区顺畅流动。

此前，最高法曾发布一起与就业歧视相关的指导性案例，即指导案例185号《闫某某诉浙江喜来登度假村有限公司平等就业权纠纷案》。该案中，劳动者因户籍身份在应聘时遭用人单位拒绝，法院判令用人单位赔礼道歉、支付精神抚慰金等。该案明确了用人单位在招用人员时，基于地域、性别等与“工作内在要求”无必然联系的因素对劳动者进行无正当理由的差别对待的，构成就业歧视，应当承担相应的法律责任。本案例对于人民法院正确认定平等就业权纠纷中就业歧视行为，准确把握企业用工自主权和劳动者平等就业权的关系，具有指导意义。

就业歧视往往会使人产生一种严重的受侮辱感，对人的精神健康甚至身体健康造成损害。据此，劳动者可以在其平等就业权受到侵害时向人民法院提起民事诉讼，寻求民事侵权救济。（人民法院报）

#法院报短评#【#这些情形构成就业歧视#】近日，网传一公司下发拒绝录用某服装学院一切学生的通知，引起广泛关注。该新闻涉及的问题之一是就业歧视。

对于就业歧视，人民法院坚决说“不”。2022年7月，《最高人民法院关于为加快建设全国统一大市场提供司法服务和保障的意见》（即“司法助力全国统一大市场建设30条”）发布，其中第18条明确规定，要依法保护劳动者权益，妥善审理平等就业权纠纷等案件，推动消除户籍、地域、身份、性别等就业歧视，促进劳动力、人才跨地区顺畅流动。

此前，最高法曾发布一起与就业歧视相关的指导性案例，即指导案例185号《闫某某诉浙江喜来登度假村有限公司平等就业权纠纷案》。该案中，劳动者因户籍身份在应聘时遭用人单位拒绝，法院判令用人单位赔礼道歉、支付精神抚慰金等。该案明确了用人单位在招用人员时，基于地域、性别等与“工作内在要求”无必然联系的因素对劳动者进行无正当理由的差别对待的，构成就业歧视，应当承担相应的法律责任。本案例对于人民法院正确认定平等就业权纠纷中就业歧视行为，准确把握企业用工自主权和劳动者平等就业权的关系，具有指导意义。

就业歧视往往会使人产生一种严重的受侮辱感，对人的精神健康甚至身体健康造成损害。据此，劳动者可以在其平等就业权受到侵害时向人民法院提起民事诉讼，寻求民事侵权救济。（冼小堤 杨冬）