思想开小差、突发状况才是前行路上的绊脚石
就在刚刚我看了几页书,突然脑子里闪过几个念头。今天的公众号还没看过,于是频道切换到公众号文章细细阅读起来。
本来打算一小时完成的工作,却被看公众号文章,各种链接的跳转而使用了半个小时。不得已接下来的半个小时,飞速的把制定好的计划完成,却因时间较短,不再是有质量的完成。
你在做事情时,有没有这种思想突然开小差,然后就不由自主的跟上“小差”的步调被它直接带跑偏。再回到要做的这件事情上已经任由时间流逝了……
还有一种情况往往在职场人士中很常见。比如说你正在处理一项工作,这时候领导过来交代你另一项很紧急的工作要去处理,因此会扰乱你目前的工作进程。
你不得不因为领导的工作交代而暂停手头的工作。最后你处理完领导交代的工作后自身工作的时间已经不多。
你发现了吗?在你交付这些突发状况时,时间也跟着溜走了。也就是说在工作的时候,不管是谁都很容易被突发的状况所影响,而很难专心的只做一件事。
做事情除了将目标设定,把大目标拆解成小目标去做。除此之外,能做事的前提是每段时间只做一件事情。
当你在做事情突然思想开小差时,你要努力将自己拉回到现在所从事的工作。并不断告诫自己,我一定要先完成眼前这件事情,再做其他事情。如果这都不能阻止你的话,你可以用番茄工作法,来给自己设定工作与休息时间,督促自己完成。
#与萌姐一同早起[超话]#
那么我们该怎么样才能够更好的应对这些突发状况呢?
预留备用的时间。
应对突发状况的最基本办法就是事先预留备用的时间。也就是说,在制定计划的时候,要事先设定一个没有任何安排的时间段,把这个时间段当作缓冲期来使用,而不是要把时间都给计划的满满的。
这样,即使有更重要的工作出现,我们也会有足够的时间来处理。就算没有什么突发状况的出现,我们也可以用这段时间进行放松,或者处理一些不需要单独抽出时间来处理的琐事。
这就像给自己的计划买了一份保险,没有意外的发生,这个“保费”好像被浪费了,但是一旦出现突发状况,我们就可以轻松应对,从而不会对先前的计划产生太大的冲击,产生的价值反而更高。
其实,不管是工作还是生活中,我们都无法预测将来会发生什么事情,想要更好的管理时间,按照既定的计划去做事情,就需要提前做好应对突发状况的准备,才能避免到时候手忙脚乱,一步出错导致步步错。
就在刚刚我看了几页书,突然脑子里闪过几个念头。今天的公众号还没看过,于是频道切换到公众号文章细细阅读起来。
本来打算一小时完成的工作,却被看公众号文章,各种链接的跳转而使用了半个小时。不得已接下来的半个小时,飞速的把制定好的计划完成,却因时间较短,不再是有质量的完成。
你在做事情时,有没有这种思想突然开小差,然后就不由自主的跟上“小差”的步调被它直接带跑偏。再回到要做的这件事情上已经任由时间流逝了……
还有一种情况往往在职场人士中很常见。比如说你正在处理一项工作,这时候领导过来交代你另一项很紧急的工作要去处理,因此会扰乱你目前的工作进程。
你不得不因为领导的工作交代而暂停手头的工作。最后你处理完领导交代的工作后自身工作的时间已经不多。
你发现了吗?在你交付这些突发状况时,时间也跟着溜走了。也就是说在工作的时候,不管是谁都很容易被突发的状况所影响,而很难专心的只做一件事。
做事情除了将目标设定,把大目标拆解成小目标去做。除此之外,能做事的前提是每段时间只做一件事情。
当你在做事情突然思想开小差时,你要努力将自己拉回到现在所从事的工作。并不断告诫自己,我一定要先完成眼前这件事情,再做其他事情。如果这都不能阻止你的话,你可以用番茄工作法,来给自己设定工作与休息时间,督促自己完成。
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那么我们该怎么样才能够更好的应对这些突发状况呢?
预留备用的时间。
应对突发状况的最基本办法就是事先预留备用的时间。也就是说,在制定计划的时候,要事先设定一个没有任何安排的时间段,把这个时间段当作缓冲期来使用,而不是要把时间都给计划的满满的。
这样,即使有更重要的工作出现,我们也会有足够的时间来处理。就算没有什么突发状况的出现,我们也可以用这段时间进行放松,或者处理一些不需要单独抽出时间来处理的琐事。
这就像给自己的计划买了一份保险,没有意外的发生,这个“保费”好像被浪费了,但是一旦出现突发状况,我们就可以轻松应对,从而不会对先前的计划产生太大的冲击,产生的价值反而更高。
其实,不管是工作还是生活中,我们都无法预测将来会发生什么事情,想要更好的管理时间,按照既定的计划去做事情,就需要提前做好应对突发状况的准备,才能避免到时候手忙脚乱,一步出错导致步步错。
鼻子模版:高鼻子不等于美鼻子,单纯加高鼻梁不是最终目标,只有整体设计,才能让整个鼻子协调美观。所以,除
了鼻梁够高之外,还有给鼻子做“加减法”, 加法部分主要就是鼻梁增高、劓增高、鼻小柱延长,减法
部分目前主要就是鼻头缩小和鼻翼缩小。提高鼻梁:打造“双C线”;缩窄鼻翼:无痕缩窄改善鼻孔形状
精雕鼻尖:勾勒恰到好处的“海鸥线”。
了鼻梁够高之外,还有给鼻子做“加减法”, 加法部分主要就是鼻梁增高、劓增高、鼻小柱延长,减法
部分目前主要就是鼻头缩小和鼻翼缩小。提高鼻梁:打造“双C线”;缩窄鼻翼:无痕缩窄改善鼻孔形状
精雕鼻尖:勾勒恰到好处的“海鸥线”。
近日,中国大科学装置“东方超环”等离子体中心电力温度,首次实现1亿摄氏度运行近10秒。“东方超环”是全超导托卡马克核聚变试验装置,被称为“人造太阳”。该装置由中科院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所自主研制,是世界上第一个非圆截面全超导托卡马克,也是中国第四代核聚变实验装置。除“东方超环”外,由中核集团核工业西南物理研究院承建的新一代可控核聚变研究装置“中国环流器二号M”也在建设中。该装置预计今年投入运行。这一装置采用了更先进的结构与控制方式,等离子体温度有望超过2亿摄氏度。人类开发核能的途径主要有两条——重元素的裂变和轻元素的聚变。利用核裂变原理,人类已建造了几百个核电站,对于核聚变的利用却落后很多。“人造太阳”的科学目标是,让海水中大量存在的氘和氚在高温高密度条件下,像太阳一样发生核聚变,为人类提供源源不断的清洁能源。这被视为进入第四次工业革命的最强大的基石之一。科学家测算,一升海水含有0.03克氘,产生的聚变能源相当于300升汽油。海水中共有超过45万亿吨氘,释放的能量够人类使用上亿年。更重要的是,核聚变反应的产物是氦元素和中子,不产生任何有害物质,堪称完全清洁的能源。
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