One Day 日记更新

最近两天分享欲下降
人也有点小焦虑
（虽然是纠结完全不重要的东西
还好今天也是解决了
这两天都放了香香在床头一起睡觉
可能会睡的更踏实一点
但总是提前醒或者半夜醒
然后补觉又补好久

就是感觉胸好闷啊
昨天晚上和今天早上头都很疼
是因为这两天都意外熬夜吗
身体感觉很重 甚至胸闷到透不过气来
今天一定早睡！！！ 太难受了
可能也是心情的影响
因为晚睡 早上补觉
导致早饭晚吃 又吃很多
主食吃完零食和之类的嗑嗑
午饭也撑的连带着推迟了
没有行动 拖延
刚行动又被打断
最近今天都没有完成任务
甚至可以说一点没做
[苦涩]所以说 千万别熬了

脑壳昏昏
好像不停购物刷剧刷短视频也无法获得满足感
心情沮丧 身体难受的也不想做事情
好像白天只是怕冷 晚上就很难受
感觉我现在语言也好混乱[并不简单]

最近疯狂想闻闻玉龙茶香的味道
非常非常吸引！！！
这几天都想在茶香木质调里冷静
但是选香四天都失败了 摆烂了
今天整理了一下香香和小样
喷了一个喜欢的味道
正好下班回家
我说我喷了香香
她说好兴致[抱一抱]

吃了好吃的饭饭 看了剧
出门散完步 趁着jio热热的又看了几集剧
洗漱之后短暂的神清气爽
但感觉时间越晚 身体越沉重
想着 不知道分享什么
那就随便写写
也许 写出来就会去做了
也清楚了
自律靠不要过度放纵 不要熬夜开始吧
整理好心情
明天也元气满满呀～

做个好梦吧～ 晚安⭐️

人这一生，与我们擦肩的人形形色色，有些人面藏笑容，心藏刀；有些人说话暖人，做事绝。有些人表面善良，为人狠！
想要弄清楚一个人，是里外如一，还是虚有其表，其实从他的日常言语中，就能够分辨一二，面善心狠的人，经常把这4句口头禅挂在嘴边。

01、“我这可都是为你好呀”
你有没有遇见过这样的人，打着为你好的旗号，勒令禁止你做一些事，不认可你的观点，否定你的爱好。根本不会倾听你内心的声音，严厉的批评你。
这种“为了我们好”的做法，不认可的态度，让人沮丧而苦恼。甭管是长辈和晚辈之间，还是朋友或者是上下级之间，有效的沟通可以有，真心的建议可以有，但如若态度强硬的灌输自己的思想，反而不被认可，适得其反！

02、“你怎么开不起玩笑啊”
所谓：出言有尺，戏虐有度！我们和人说话，千万不要拿别人的短处开玩笑，甚至在人前揭开伤疤，并且云淡风轻的说一句：我只是和你开玩笑！
别把刻薄当成率真，别把损人当成幽默，别把嘴欠当成耿直，人前给人难堪，让人生气，还觉得是别人不够大度。这样的做法，不会给人带来好感，反而让人觉得这个人心地不善。说话要有边界，玩笑要有底线，谨言慎行才是与人交往最好的态度！

03、“你怎么这么斤斤计较”
有一句话很经典：以德报怨，何以报德？别人以道德来对待你，我们才需要以道德来回报别人。这个世界总有一种人，你对他好，他毫无所觉，不知道感恩为何物。但凡你力不从心拒绝他一次，他就觉得是你的问题。
有些人，对你的好，不如你对他好的十分之一，但是当你们之间发生争执的时候，明明是他占了便宜，还要倒打一耙说你计较。其实这样的人，不要再去往来，你满足不了他的贪欲，只会让自己一再寒心！

04、“说实话你别不爱听”
我们一定要分清楚，什么是忠言，什么是讽刺。有些人说忠言，利于我们成长，我们一定认真采纳；有些人讽刺你，还说是大实话，我们不要给他面子！
这个世上总有一种人，说自己说的是“大实话”，实际上却说的都是，对你的讽刺和挖苦，扯你的疤痕让你疼。这样的人，当你听了他的劝慰，心里觉得委屈，烦恼反而倍增，不要搭理他，因为他就是想看你笑话，你吃瘪，他开心；你难受，他暗爽！

最好的交际，只有两个字：真诚！真诚在于，与你换位，而不是一味否定；真诚在于，把你尊重，而不是开你玩笑；真诚在于，心存感恩，而不是占你便宜；真诚在于，真心说话，而不是给你添堵。
以上四句话，听过的人，审视自己的圈子；说过的人， https://t.cn/A6ocWhBt

是邢武！是这个在她陷入绝境时，给她带来一丝安慰的男孩，是这个当她沮丧落寞时，让她重新挂上笑容的男孩，是这个在黑暗中可以与她互相取暖的男孩，假如刚来到扎扎亭，不是邢武整天跟她找事拌嘴再一次次帮助她适应这里的生活，她或许连一个月都待不下去。
他对晴也说过：“你大胆往前走，千万别往后看”“孔子解决不了的事，老子都会帮你解决”“我不吃窝边草，你是北京来的杜丹花”———耀眼