11.11 祭 何大花 你好么 我很好[哈哈]
今年夏天特别热 但我很固执的很久都没有开空调 试图挑战人类极限 但最后我失败了 空调和夏天果然是绝配 当然还有冰激凌和烧烤啦
今年的出行计划又失败了 唉 但我尝试了去看展 虽然看不懂 但算是不错的体验吧 我还从网上买了刺绣的东西 我觉得成品还不错 只可远观 不可近视 哈哈哈 还是乐高更适合我
我最近在沉浸式的看比赛 竞技体育的魅力 真刺激 如果有机会的话想去现场看比赛 那氛围一定很棒 但我不相信我的心脏 我会比运动员还紧张
前两天看到有很多动画电影马上要上了 国内国外的都有 开心 冬天的搭档是动画 如果能去电影院看的话 也不错 毕竟屏幕大 但估计很多都不会引进吧
新一年的出行计划依旧在进行 希望成功[音乐]
今年夏天特别热 但我很固执的很久都没有开空调 试图挑战人类极限 但最后我失败了 空调和夏天果然是绝配 当然还有冰激凌和烧烤啦
今年的出行计划又失败了 唉 但我尝试了去看展 虽然看不懂 但算是不错的体验吧 我还从网上买了刺绣的东西 我觉得成品还不错 只可远观 不可近视 哈哈哈 还是乐高更适合我
我最近在沉浸式的看比赛 竞技体育的魅力 真刺激 如果有机会的话想去现场看比赛 那氛围一定很棒 但我不相信我的心脏 我会比运动员还紧张
前两天看到有很多动画电影马上要上了 国内国外的都有 开心 冬天的搭档是动画 如果能去电影院看的话 也不错 毕竟屏幕大 但估计很多都不会引进吧
新一年的出行计划依旧在进行 希望成功[音乐]
回顾自己的心境,我突然意识到,我为什么焦虑?是因为我恐惧,我害怕,我担心。我在恐惧害怕什么?
我害怕别人对我的评价还有在意别人。怕成为不了一个好的打工人。因为我从小被教育要尊重权威、服从权威,才能有对应的奖赏。我害怕失败。我害怕没有找到最好的解决方案,所以我焦虑,苦恼。害怕如果走错一步,就会丧失重新走回所谓正确道路的资格。
但反观事实,现在我的恐惧害怕为我带来了收获么?没有,更多的是带来了焦虑、不自信,说人话就是:不快乐。
可是生活不是考试,过去不等于现在。如果每时每刻都活在恐惧里,生命未必也太窝囊了!
我想起来有种说法一没脸没皮,没心没肺的人才能活大岁数。还有一自私自利的人活大岁数。这中间他们有个共同点,不在意别人如何看待,自己高兴就好。期间可能有不道德,不讲究,没有素质,自私自利等,这些人绝对不会得思想毛病。得病的人一是在意别人看法,二是善良,三是要强,能力有限,四是心不毒。刚好我全中,容易担惊受怕。太在意别人的眼光和评价,一句话自己会在心里咀嚼N遍,别人会怎么想,会不会觉得我事儿多,烦人,难相处等等,然后自己想一大堆别人的感受,唯独把自己的感受忘了件事又害怕做不好,证明不了自己的能力,还可能会被人说看吧,你就是能力不行!然后选择不开始到底如何才能像别人一样没心没肺,活出自己呢?
现在恐惧时,我会这样告诉我自己:管别人怎么想?不重要!事情做砸了?不重要!从来没有什么不擅长、不合适、不行,学就对了,干就完了。丢掉工作又怎样?反正也饿不死!让别人失望又怎样?我至少先去对得起我自己!苦有苦的活法,生活要够味!勇敢一点啊!生死看淡,不服就干!除了生死之外没有大事,做不完美又怎样?达不到期待又怎样?说难听点就是混着又怎样?十年之后当下让人焦虑的事根本不是事,让你心烦的人没准都各种消失了,根本不值得花费心情,要放过自己才好。
所有的改变依赖于消除掉自己内心的恐惧。消除恐惧后,才能停止抱怨,停止情绪反刍,才不会不要活在自己构建的虚假负能量厂里,消除恐惧后,再能有效的积极行动,积极改变。
睡了一觉真的突然豁然开朗的感觉,我好多了,那就这样吧。
我害怕别人对我的评价还有在意别人。怕成为不了一个好的打工人。因为我从小被教育要尊重权威、服从权威,才能有对应的奖赏。我害怕失败。我害怕没有找到最好的解决方案,所以我焦虑,苦恼。害怕如果走错一步,就会丧失重新走回所谓正确道路的资格。
但反观事实,现在我的恐惧害怕为我带来了收获么?没有,更多的是带来了焦虑、不自信,说人话就是:不快乐。
可是生活不是考试,过去不等于现在。如果每时每刻都活在恐惧里,生命未必也太窝囊了!
我想起来有种说法一没脸没皮,没心没肺的人才能活大岁数。还有一自私自利的人活大岁数。这中间他们有个共同点,不在意别人如何看待,自己高兴就好。期间可能有不道德,不讲究,没有素质,自私自利等,这些人绝对不会得思想毛病。得病的人一是在意别人看法,二是善良,三是要强,能力有限,四是心不毒。刚好我全中,容易担惊受怕。太在意别人的眼光和评价,一句话自己会在心里咀嚼N遍,别人会怎么想,会不会觉得我事儿多,烦人,难相处等等,然后自己想一大堆别人的感受,唯独把自己的感受忘了件事又害怕做不好,证明不了自己的能力,还可能会被人说看吧,你就是能力不行!然后选择不开始到底如何才能像别人一样没心没肺,活出自己呢?
现在恐惧时,我会这样告诉我自己:管别人怎么想?不重要!事情做砸了?不重要!从来没有什么不擅长、不合适、不行,学就对了,干就完了。丢掉工作又怎样?反正也饿不死!让别人失望又怎样?我至少先去对得起我自己!苦有苦的活法,生活要够味!勇敢一点啊!生死看淡,不服就干!除了生死之外没有大事,做不完美又怎样?达不到期待又怎样?说难听点就是混着又怎样?十年之后当下让人焦虑的事根本不是事,让你心烦的人没准都各种消失了,根本不值得花费心情,要放过自己才好。
所有的改变依赖于消除掉自己内心的恐惧。消除恐惧后,才能停止抱怨,停止情绪反刍,才不会不要活在自己构建的虚假负能量厂里,消除恐惧后,再能有效的积极行动,积极改变。
睡了一觉真的突然豁然开朗的感觉,我好多了,那就这样吧。
接下来,不要太在意结果了,进步的过程不值得享受么?
一路的风光不值得欣赏么?
希望等到成功那天回首这段历程,它一直是五彩缤纷的,而不是只有成功一刻的辉煌。
放平心态,一点点进步,慢慢厉害
应该是这样的,而不是让一路失败把生活变成黑白
无论是成是败,只要我还在坚持,我就是在向前走,我就始终没有输!
我是一名光荣的战士,要挺胸抬头行走在阳光下,而不是让一时得失把生活变得阴霾
我接受并坦荡承认自己的不足,但我不是只有不足,我有很好的地方。
而且这不足只是暂时的,我会进步!
没有知难而退,也必不会固步不前,从来都是不胜不休[加油][加油]
香香总会赢的,漂漂亮亮地赢[酷]
一路的风光不值得欣赏么?
希望等到成功那天回首这段历程,它一直是五彩缤纷的,而不是只有成功一刻的辉煌。
放平心态,一点点进步,慢慢厉害
应该是这样的,而不是让一路失败把生活变成黑白
无论是成是败,只要我还在坚持,我就是在向前走,我就始终没有输!
我是一名光荣的战士,要挺胸抬头行走在阳光下,而不是让一时得失把生活变得阴霾
我接受并坦荡承认自己的不足,但我不是只有不足,我有很好的地方。
而且这不足只是暂时的,我会进步!
没有知难而退,也必不会固步不前,从来都是不胜不休[加油][加油]
香香总会赢的,漂漂亮亮地赢[酷]
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