病休在家

      原本以为感冒两三天就会好，没想到病情一直延绵不绝，昨天因身体太过不适，只好向单位请病假在家休养，这在我的生活中还是很少的事情。可能说明了一点，随着年龄的逐渐老去，无论精力也好、还是身体的免疫能力也好，都下降得比较厉害了。昨天晚上，家中老大打电话叫我去散步，我告知他身体严重感冒，他很是惊讶并对我说：这段时间感冒的人很多，要注意了，衣服不能穿得太少。我心里想：即便感冒人再多，也只占整个人群的极小一部分，说明还是自己体质差呀。接下来无论如何要明确目标，想方设法把体质搞上去。
       在家病休的我身体感受是这样的：全身酸痛疲软，手脚软弱无力，鼻子不断的流清鼻涕，并且还常常酸酸的想打喷嚏，眼睛胀涩视物模糊，关键还肚子胀气吃不进东西……那种难受真是一言难尽。每一次感冒生病，都让我痛彻肺腑地感受到健康之重要性，并且在内心里诅咒发誓：在以后的人生中排除一切，一定要把健康放在生命的第一位。关于健康的重要性，我印象最深刻的是德国哲学家叔本华在他的《人生幸福论》中说过的话：“我们的幸福取决于愉快情绪，而愉快情绪又取决于身体健康状况。我们的幸福十占其九依赖于健康，只要保持健康，一切也就成了快乐的源泉；但缺少了健康，一切外在的好处——无论这些好处是什么——都不再具有意义”。
      因为一个人在家（老婆出差了），再加上身体处于极度不适之中，肠胃也不太好，所以对三餐的饮食潦草应付。早上吃的是馒头、烧麦、鸡蛋、牛奶以及一点水果；中午炒了一个辣椒炒蛋，煮了点小米粥，但实在吃不进东西，小米粥吃了几口，再加上了一个小馒头，炒的菜一点也没吃；晚上吃了一碗小米粥，把辣椒炒蛋中的蛋吃掉了，辣椒没碰，全天过程中吃了一碗醋炸萝卜。从全天的营养列表来看，这个饮食摄入量是非常不科学的，无论是主食还是蛋白质的摄入量都远远不足。写文章的目的在于反思和复盘，所以今天我要去买点羊肉来炖汤，消化不好用高压锅压烂一点，冬天到了多补充点高蛋白的东西。
      人在身体虚弱时自控力是很差的。病休在家本也想做一点有意义的事，比如看看有价值的纸质书、最大限度活动身体、写写东西、思考工作业务相关事情等等，但基本上都做不到，只能躺在沙发上有一搭没一搭地看看电视，隔三差五处理鼻孔冒出的鼻涕。电影电视剧看了一二十个，每个看了个三五分钟、十来分钟就觉得无聊透顶，换另外一个接着看，唯一完整看完的是一部喜剧片《一车四仆》，唯有喜剧能够舒缓一下身体的不适。
       我有一点体会，也不知对不对：所有的影视作品都是对人情绪化的表达，都是放大人情绪的载体，一个人从影视作品中吸取到的营养价值是有限的。情绪这种东西你还要表达的好，随着年龄的增长和老去，经历的世事多了，很多本质上的东西会看得更清楚些。然后就会发现，绝大部分影视作品所表现的主题和思想都是比较肤浅的、是令人乏味的，甚至是揣着明白装糊涂的，空有一团情绪在那里宣泄。然而情绪因为没有“根”、没有“魂”，只是为了烘托和表演，所以也就无法激发出观赏者的情感共鸣。在这个方面，中国和外国的影视剧皆是如此。也许是我孤陋寡闻，肯定还有很多优秀的影视剧，我没有看到也说不定。
      讯飞语音输入59分钟，全文1300字。

【第五届世界声博会开幕 年轻的合肥期盼与更多年轻人携手“开发” 虞爱华致辞并宣布开幕 张红文出席】11月18日上午，第五届世界声博会暨2022科大讯飞全球1024开发者节在合肥开幕。省委常委、市委书记虞爱华出席并致辞宣布开幕。省委常委、副省长张红文，中国科学技术大学党委书记舒歌群，中国电子信息产业发展研究院院长张立，中国科学院合肥物质科学研究院院长刘建国，省直有关部门负责同志，副市长朱胜利出席。科大讯飞董事长刘庆峰作开幕式报告。中国科学院院士鄂维南、潘建伟，欧洲科学院院士约瑟夫·斯发基斯，中国上市公司协会会长宋志平作主题报告。

虞爱华在致辞中说，人工智能是年轻人聚集的产业，科创合肥正努力成为年轻人爱来的城市。合肥人工智能产业发展形势，可以说“形好看，势看好”。成长中的合肥，需要不断补短板、强弱项，努力建设成为更加“宜居、韧性、智慧”城市。为此，要继续坚持创新创新再创新，勇当科技和产业创新“两个开路先锋”，不断提高城市吸引力，努力成为更多“年轻人”喜欢的城市，更多“年轻产业”兴旺的城市。

虞爱华指出，程序开发需要“兼容”，城市发展需要“包容”。自古英雄出少年，开发者大多是年轻人，充满开拓精神，具有开阔视野，但同时需要更多开放场景，期待更多开明政策，合肥将竭尽所能提供支持和帮助。诚邀各方青年才俊与青春合肥同向奔赴，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，努力让更多开发者在合肥既“开心”，又“发展”。

据悉，本次大会以“AI向新·数智万物”为主题，设置了学术产业前瞻、数智生态发布、行业高峰论坛、科博展、AI大赛、AI公益及AI人才对接等多个板块，线上线下共计1000多万名开发者参加。开幕式前，与会领导和嘉宾一同参观了科博展。开幕式上，揭晓了2022年度十大人工智能新锐团队、人工智能创新产品金奖，发布了中国人工智能创新发展指数。（宗合 全媒体记者 黎静 张大岗）

遇“健”海南！第六届海南健博会在海口开幕

2022第六届海南国际健康产业博览会11月18日在海口市海南国际会展中心盛大开幕。

全国政协副主席、农工党中央常务副主席何维发表视频致辞，农工党中央副主席、海南省副省长王路、中国科学院院士顾瑛、中国工程院院士谢明勇、国际欧亚科学院院士胡大一等领导及嘉宾共同为第六届海南健博会揭幕。

全国政协副主席、农工党中央常务副主席何维在视频致辞中指出，近年来，海南在健康产业发展新业态方面做了大量新尝试，国内外优质医疗资源汇聚海南，海南自由贸易港政策优势正在促进产业发展。希望海南健博会借助加大海南建设中国特色自由贸易港的契机，发挥海南作为21世纪海上丝绸之路重要支点的优势，进一步与沿线国家健康产业交流合作，助力建设更高水平的自贸港。

农工党中央副主席、海南省副省长王路在欢迎词中表示，希望企业家们和科研工作者充分利用海南国际健康产业这个平台，加快与国内外一流医疗资源的连接和共创，大力发展医疗服务、特色康养、生物医药等方面的健康产业。同时，也欢迎和支持国内外高水平的康养企业、优质的技术团队，通过技术合作、成果转移、设立企业投资融资等多样灵活的形式，积极参与到海南大健康产业的发展中来，共享自贸港建设的机遇。

开幕式上，中共五指山市委副书记、五指山市人民政府市长陈国梁发布了《五指山市气候康养产业发展白皮书》，从气候、环境、医疗等五个维度全面介绍了五指山市独特的康养资源和地域优势。现场还举办了海南省卫生健康委、乐城管理局和中电药明战略合作备忘录签约仪式；晖致医药有限公司等多家数字疗法企业入驻海南自由贸易港生态软件园签约仪式。中华医学会、中华预防医学会、中国畜牧兽医学会、中国动物学会共同发布了《人与自然和谐共生促发展 全健康助力生态文明建设》全健康战略合作倡议书；上海交通大学-爱丁堡大学全健康研究中心主任周晓农、比尔及梅琳达·盖茨基金会北京办事处高级项目官员龚文峰(线上)共同发布“全健康行动规划委员会”和“全健康系统思考”众包活动。

品质升级，世界目光再聚焦

第六届海南健博会以“构建全球‘全健康’体系 共绘自贸港美好愿景”为主题，进行了全面提质升级，共设区域特色、创新药品及医疗器械、康养生活三大主题展馆，展览面积达4万多平方米，参展企业超过500家。辉瑞、晖致、皮尔法伯、阿斯利康、葛兰素史克、默沙东、凯西制药、赛诺菲巴斯德、康希诺、厦门万泰、长春百克等多家国内外知名医药企业携最新技术和产品亮相健博会。

经过五届展会的不断积累，“海南国际健康产业博览会”在国内外会展业已经具有一定的品牌影响力，是全球健康品牌走进海南和“健康海南”对外宣传的重要窗口。

大咖论“健”，热点话题引关注

在第六届海南健博会的重头戏“中国国际医疗健康产业高峰论坛暨国际全健康大会”上，多位重量级嘉宾围绕后疫情时代中国健康产业发展等重要议题发表主题演讲，进行专家论道、经验分享、产业研讨和资源推介。国际欧亚科学院院士胡大一发表《推动以“治病为中心”向“以人民健康为中心”转变》的主题演讲，倡导全民培养健康的生活方式，并分享健康生活的“五个处方”。中国工程院院士王辰阐释了医学卫生健康的概念，重点提到了群医学的理念和重要性。国家传染病医学中心主任张文宏不仅分享了疫情防控策略及思路，还探讨了如何利用中国的防控经验为全球经济复苏做贡献。世界银行中国卫生项目负责人凯特•曼德维尔（Kate Mandeville）从全球角度分析了全健康策略如何实施，特别是进一步在海南的实施与落地。海南热带病研究中心副主任王璐发表了“青年学生全健康科普核心知识”主题演讲。

值得一提的是，本届海南健博会设有“重大新药创制成果转移转化招商推介会”等40余场涵盖全健康、数字疗法、肿瘤创新治疗等议题的平行专业主题论坛，包括两院院士、国医大师以及来自世界卫生组织等国际组织和20多个国家的6000多名专家、学者、企业代表汇聚海南，共同探讨在新经济形势下，健康产业的发展趋势与商机、自贸港政策红利下的发展之道。

为加大健康生活的大众普及力度，今年的海南健博会还在现场举办九价宫颈癌扩龄疫苗现场放送、吸入式新冠疫苗现场模拟体验、中医特色疗法免费体验、名医现场义诊、健康科普大讲堂、东方风云榜音乐盛典系列活动门票抽奖等6大主题活动。爱美的群体可以在展馆内了解到高端医美、高端保健品、抗衰老、康复辅助、康养旅游以及健康保险等最新产品；体验中医特色疗法；品尝来自全国各地的健康食品、茶叶和咖啡等。缤纷的活动，众多的展品，能让大家近距离体验最新的健康科技成果，了解实用的健康养生知识。

值得一提的是，为回馈广大参展观众，本次健博会推出了九价宫颈癌疫苗现场预约活动。在健博会期间，每天送出700个预约名额，共计2100个，参与现场活动就有机会赢取预约机会。

2022第六届海南健博会由海南省卫生健康委员会、海南热带病研究中心（国家热带病研究中心海南分中心）、中国医药保健品进出口商会、中国农工民主党海南省委员会、海南省医疗保障局、海南省药品监督管理局、海南省旅游和文化广电体育厅、海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区管理局、中国国际贸易促进委员会海南省委员会、海南国际经济发展局、海南广播电视总台、海南日报社联合主办。

开幕式当天，海南卫视进行了全程现场直播，央视网、视听海南、旅游网视近10家平台同步进行了网络直播。本次展会将持续到11月20日。