就这两天,血压新标准下来了,130/80。自己已经成了临界之人。父亲有高血压,爷爷也是高血压,二妹血压也在升高。慢跑步跑起来吧,今日打卡第4天,学会了游泳,近来游泳也不游了,主要没办卡,游前游后有点繁琐,呆水里时间长怕有湿气,也怕水不太卫生。但明年还是想办个年卡。这次看跑步能不能坚持下去,先坚持到过年吧。边跑边想,念头乱飞。真真如佛家所说人有三万六千种烦恼和念头吧。给自己定目标,从桥头跑到桥尾两圈四十分钟。刚跑时就想,呀,要跑那么远呀,真痛苦呀。突然得到启迪,别想着还要跑两圈,把这沉重的两大圈压在心头,就感知当下跑的状态,在郊野奔跑的状态真舒服呀,胜过宅豪,胜过冬日暖被里睡慵懒午觉。感知眼下即可。过去心不可得,未来心不可得。过去的东东,有美好有遗憾,但没有了,追忆起来是痛苦,过去是痛苦的。未来的东东有美好可还没得手让人焦渴,有痛苦恐惧负担可还没来到还没承受,所以未来也是痛苦的,不要被希望迷惑。最幸福的倒是眼下当下,但却为我们所忽略,我们想远离当下,纠结过去或迷惑在未来的假想中,糊里糊涂地活着。这样想着,我不再执着要完成跑步打卡任务了,心倒沉静下来,享受着当下跑步状态。跑着跑着就完成了两大圈。人们说,日日是好日,我要说,秒秒是好秒。
微博有人展示着日常美好,感染他人,收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意,展示不当,文字不当,带有″炫"的感觉,便收获不到他人的祝福了。是呀,你过上幸福轻松的生活,有雄厚的基础在支撑,但并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒,但表述说话要得当,低调谦卑为上。
突然感到其实已处于半退休状态了,已有不少空闲时间了,能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆!
爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课,我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势,真搞笑。
微博有人展示着日常美好,感染他人,收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意,展示不当,文字不当,带有″炫"的感觉,便收获不到他人的祝福了。是呀,你过上幸福轻松的生活,有雄厚的基础在支撑,但并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒,但表述说话要得当,低调谦卑为上。
突然感到其实已处于半退休状态了,已有不少空闲时间了,能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆!
爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课,我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势,真搞笑。
就这两天,血压新标准下来了,130/80。自己已经成了临界之人。父亲有高血压,爷爷也是高血压,二妹血压也在升高。慢跑步跑起来吧,今日打卡第4天,学会了游泳,近来游泳也不游了,主要没办卡,游前游后有点繁琐,呆水里时间长怕有湿气,也怕水不太卫生。但明年还是想办个年卡。这次看跑步能不能坚持下去,先坚持到过年吧。老天,我这厢跑步如能坚持下来肯定要瘦几斤,可我不想瘦,已经蛮瘦了。边跑边想,念头乱飞。真真如佛家所说人有三万六千种烦恼和念头吧。给自己定目标,从桥头跑到桥尾两次四十分钟。刚跑时就想,呀,要跑那么远呀,真痛苦呀。突然得到启迪,别想着还要跑两圈,把这沉重的两大圈压在心头,就感知当下跑的状态,在郊野奔跑的状态真舒服呀,胜过宅豪,胜过冬日暖被里睡慵懒午觉。感知眼下即可。过去心不可得,未来心不可得。过去的东东,有美好有遗憾,追忆起来是痛苦,过去是痛苦的。未来的东东有美好可还没得手让人焦渴,有痛苦恐惧负担可还没来到还没承受,所以未来也是痛苦的,不要被希望迷惑。最幸福的倒是眼下当下,但却为我们所忽略,我们想远离当下,迷惑在未来的假想中,糊里糊涂地活着。这样想着,我不再执着要完成跑步这一打卡任务了,心倒沉静下来,享受着当下跑步状态。跑着跑着就完成了两大圈。人们说,日日是好日,我要说,秒秒是好秒。
微博有人展示着日常美好,感染他人,收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意,展示不当,文字不当,带有″炫"的感觉,便收获不到他人的祝福了。是呀,你过上幸福轻松的生活,有雄厚的经济基础在支撑,并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒,但表述说话要得当,低调谦卑为上。
突然感到其实已处于半退休状态了,已有不少空闲时间了,能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆!
爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课,我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势,真搞笑。
微博有人展示着日常美好,感染他人,收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意,展示不当,文字不当,带有″炫"的感觉,便收获不到他人的祝福了。是呀,你过上幸福轻松的生活,有雄厚的经济基础在支撑,并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒,但表述说话要得当,低调谦卑为上。
突然感到其实已处于半退休状态了,已有不少空闲时间了,能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆!
爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课,我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势,真搞笑。
看到李晓峰、刘恺威牵手做核酸的热搜,还没反应过来跟杨幂有什么关系。看了《爱的二八定律》才懂,原来李晓峰在戏里演杨幂的嫂子和闺蜜。
哇呜,这错综复杂的关系。会不会拍这部戏的时候,李晓峰和刘恺威在交往?李晓峰看到杨幂内心不会咯噔一下吗?
娱乐圈说大不大,说小不小。很多前后任,最终都会遇上。之后《爱的二八定律》上节目做宣传,杨幂和李晓峰同台,会不会尴尬?还是根本不会同台?
看了披荆斩棘,被刘恺威圈粉,觉得他低调、幽默、绅士,性格还很好。我也挺喜欢李晓峰的,很喜欢这种帅气型的女孩。她上一个角色,在一部时尚剧里演宋佳的闺蜜和下属,她自己发明的港式台湾腔,很搞笑。想说刘恺威眼光很好,跟李晓峰很般配。
他们公布恋情的方式很磊落,也没有什么隐瞒,直接不戴口罩上街做核酸,给全世界看到。本来还看不懂为什么李晓峰发微博说,“问的哪个工作人员?”觉得她是不是有炒作的嫌疑,结果第二天立刻公开,够刚。
明星恋爱、分手、结婚、离婚,都是很平常的事。经济能力越好的人,选择越多。刘恺威和杨幂都离婚那么久了,搞不好杨幂私下都有过几段恋情了,只是没公开而已。是网友们喜欢自己沉浸在他们往日的恩爱里,无法自拔。#杨幂##李晓峰##刘恺威#
哇呜,这错综复杂的关系。会不会拍这部戏的时候,李晓峰和刘恺威在交往?李晓峰看到杨幂内心不会咯噔一下吗?
娱乐圈说大不大,说小不小。很多前后任,最终都会遇上。之后《爱的二八定律》上节目做宣传,杨幂和李晓峰同台,会不会尴尬?还是根本不会同台?
看了披荆斩棘,被刘恺威圈粉,觉得他低调、幽默、绅士,性格还很好。我也挺喜欢李晓峰的,很喜欢这种帅气型的女孩。她上一个角色,在一部时尚剧里演宋佳的闺蜜和下属,她自己发明的港式台湾腔,很搞笑。想说刘恺威眼光很好,跟李晓峰很般配。
他们公布恋情的方式很磊落,也没有什么隐瞒,直接不戴口罩上街做核酸,给全世界看到。本来还看不懂为什么李晓峰发微博说,“问的哪个工作人员?”觉得她是不是有炒作的嫌疑,结果第二天立刻公开,够刚。
明星恋爱、分手、结婚、离婚,都是很平常的事。经济能力越好的人,选择越多。刘恺威和杨幂都离婚那么久了,搞不好杨幂私下都有过几段恋情了,只是没公开而已。是网友们喜欢自己沉浸在他们往日的恩爱里,无法自拔。#杨幂##李晓峰##刘恺威#
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