道家流传千年的养肾功法！

“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。

他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。

芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。

黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定要用籽粒饱满的芝麻，如果它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢？

要把不饱满的芝麻去掉，可用淘洗法：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻，都是饱满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不饱满的，都不能要。

选出了籽粒饱满的纯黑芝麻后，还要对它进行特制，服用也很讲究。芝麻的制法和服法有两种。

一是晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：

芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。

服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。

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1、如妍的母婴

宝妈实名表白如妍的母婴店的秋梨膏，之前每次孩子感冒咳嗽，都得去医院拿药，孩子受罪不说，大人也心疼，自从买了膏膏以后，孩子咳嗽轻松解决，来回去跑躺不仅麻烦、费钱，还增加了宝宝交叉感染的风险，家里常备一些咱家的膏膏，孩子的“小毛病”膏膏都搞定！
2、如妍的母婴

膏膏功效：清肺止咳，润肠通便大家对梨膏肯定不陌生，梨膏有润肺止咳的功效。那么我们的秋梨膏相比传统梨膏有哪些优势呢？
1️⃣我们这款产品选用的是长白山的大青梨。大青梨生长在东北地区，昼夜温差大，黑土地的环境导致该梨皮糙肉渣，直接吃的口感虽不如前两种梨，但较厚的梨皮和较少的水分，反而更适合作为秋梨膏的原料。梨的营养价值不仅在于梨肉，更在于梨皮和梨核。很多秋梨膏厂家在生产时，是只取梨肉来加工制作，无形中减少了不少有效成分。而我们这款产品，采用的是整梨压榨取汁，再经过85℃的低温精粹浓缩工艺来完成的，营养价值保留会更加完善。2️⃣.其次，市面上一些产品生产者为了降低成本，追求口感，往往会添加大量糖浆，蜂蜜等，减少了梨真正的含量。另外蜂蜜在生产加工的过程中可能会感染肉毒杆菌，一岁以内的孩子吃多了甚至会引起中毒。

我们秋梨膏有独特的秘密武器，为宝宝量身定做。不论是配方还是效果，都是市面上普通梨膏不具备的优势。
3、如妍的母婴

常说小儿肺常不足。意思是说小孩子肺很娇嫩，尚未发育完全。而肺又是我们身体当中唯一一个可以和外界接触的器官。因此，宝宝的肺非常容易受外界环境影响，一冷一热或者受风都特别容易生病，不及时调理就很容易形成肺热。严重到一定程度还会出现流鼻血的情况。人体的器官都是相关的，肺与大肠也是相关联的，肺有热也会影响肠道产生热，热使肠道内水分变少就会导致便秘，甚至羊屎便。所以宝宝肺部生病要及时调理。如妍的母婴店会根据宝宝的舌苔和中医相结合，来诊断宝宝的体质，来搭配产品，适合宝宝就是最好的
#宝宝#

有哪些物质对白斑的康复有影响，该怎么解决？#白癜风[超话]#
这几天有不少患有白斑病的患者在问我，那些物质对白癜风的回复有影响？有些患者治疗的时候很用心也很坚持，但不清楚是为啥治疗了一点效果都没有！其实我们单独的照光治疗是不行的还需要在饮食上把好关，不能一个顾一个又不顾这样是很痛苦的。哎，下面我给大家总结出以下几点！大家看完有啥疑问的可以在下面评论：#中医贾金涛医生#
1、维生素C——要少吃。摄入过量维生素C，会扰乱黑色素合成过程，导致黑色素产出变少。适量摄入维C有益健康，蔬菜水果可以正常吃，但富含维C的食物和维C片尽量少吃。
2、异种蛋白——海鲜要慎吃。海虾海蟹中含有异种蛋白，虽然营养丰富，我们却不一定能适应，容易引起过敏反应，甚至导致免疫异常，不利于白斑治疗。
3、含酚类食物——建议戒烟。食品添加剂中含有少量酚类物质，烟草中国含有较多的酚类化合物，对黑素细胞具有细胞毒性作用。所以一般饮食健康，戒烟的患者白斑恢复更加顺利。#白癜风[超话]#