普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体得到一定的休整与放松。普通
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【一表看清#5种睡姿的优缺点#】#快来科普科普#相信很多人都听过这样的话：睡觉最好不要朝左侧卧，否则会压迫到心脏。事实上，心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体得到一定的休整与放松。你平时是怎么睡的？戳表格get最适合你的睡姿

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