鄞宝新一年给我写的信 自我勉励
前路漫漫亦灿灿 往事堪堪亦澜澜
20岁 被群众和鲜花包围的一年 注定一开始就要有些起伏甚至跌破头 鲜花簇拥的高光时刻不一定会一直维持 成为路边无人打理的野草灌木其实也是生活本态 虽野蛮生长 但也乐得自在
21岁开头 爱我的家人 吐槽的好友 无限包容爱我的男友 满意的新工作 我都有拥有着[心]
希望疫情年我爱的每个人都能身体健健康康万事顺遂啊！

^_^
臀围又增长1厘米，
从92cm到95cm，四年时间一直是这个围度，
从95cm到98cm，花了三年多时间，后面一直维持在98cm，很难再增大了。
现在从98cm再到101cm，花了半年时间，肌肉的增长比以前更快（毕竟以前的训练方法没有现在的训练方法高效）。
现在目标是充血状态臀围可以到105cm，给自己一年的时间去完成这个目标。
我对美丽的翘臀情有独钟，练得越夸张自己越满意。
现在增加了腿部的训练，腿围从46cm涨到52cm，因为腿长不显粗，自己还是可以接受这个腿围的效果，没有很粗也没有很细。

姑娘们一定要练出好身材，让讨厌你的人永远比不过你就是最好的反击。

一些碎碎念：
看到今天拍的visia 数值 挺意外的 后续治疗重点有所调整 结果和预想中差距有点大 对皮肤现况的把握失策 与其盲目空想计划 还不如按照数据来（因为距离上次医美已经间隔快一年半了 什么原因么[微笑]
1、皱纹指标 腰斩般骤降 这是最惊讶的！！！我可是油皮啊 油就是用来滋润的啊 干皮才容易长[裂开]看了下 集中在额部 也就是抬头纹 botox救我[泪]估计是这片肌肉因皱眉调动得太多了

2、斑点&紫外线色斑&棕色斑 接近85% 看起来也一般般 如果告诉你 原先连50%都没有呢[doge]
这也是远超预期的惊喜 就不得不提皮秒了 它的维持时间比预想中更持久 算过 如果不注意防晒 表皮斑半年不到就会重新浮出来 但深层斑 打干净 没了就是没了 再长 就需要时间沉淀 而期间可以再度干预 不然数据不会有这么高 且术后第十天回光返照般的好气色[允悲]据人反馈 在单次治疗结束一两个月后 看到我的皮肤依旧保持最佳状态（同时在熬夜的基础上

3、红色区75% 这么久没做治疗的油痘皮很满意了 也和低温有关 这次也是着重祛红 封闭血管 估计下次治疗前能达到90%+ 保持好 为下月皮秒做术前准备

4、毛孔、紫质不提了 油痘皮的痛 护肤品在这方面的作用杯水车薪[裂开]

再看三面图 靠肉毒：对称方面 侧睡导致大小脸；咬肌以前可以忽略 但这次肯定要去打了；口角肌要调

所以之后的治疗方向
光电类：
①重点会放在黄金微针和焕肤上 轮着来 改善1&4
②之后不会再把光子当作保养项目 除非有祛红的刚需 才会去做Max G/ BBL 其余情况只用做重光电前的预备。因为皮秒的点阵模式 不论从嫩肤、祛斑效果还是持久度 都远超其 是包含关系（祛红除外）争取把2拉到100%
③抗衰类 fotona眼 热玛吉脸 黄金微针颈 不变

注射类：
botox！botox！botox！
眼前的刚需 其余靠后

（光子 是皮肤科（医美向）医生的试金石 可不是空话 技术差距 效果天壤
（现在打黄金微针哦 除了定期改善油痘皮的毛孔 出油问题 最主要的还是预防性打压一下玫瑰痤疮的气焰[可爱]
冬天发作的时候 是不能做医美光调的 全靠吉原和伊维菌素压着 还不能开空调 不然面部难受到扭曲 只能物理保暖 抖得跟筛子一样[单身狗]