【老日照人总结的日照美食，带你在日照，享受美食】行走千万里路，心系不过几碗日照美食

早餐，是美好生活的开场白，日照的早餐店里，也有着武汉人过早的热闹。小厨娘糁：一大碗牛肉糁汤，生鸡蛋迅速烫熟后激发香味，辣辣的胡椒是专属的味道，加上牛肉让这碗汤更加珍贵。宜家香肉火烧：最爱的搭配当然是猪肉火烧＋豆腐脑，铁饼煎烤的火烧两面焦黄，外皮酥脆，肉馅有猪肉和木耳，吃着一点不腻。

梧桐包子铺：坐落在种满梧桐树的路边，装修偏日式风格，包子有甜口的和咸口的，一口就能咬到肉馅，还有美式咖啡☕️和隐藏年糕。午饭饭点啦，最大的自律就是准时干饭，享受与友相会的聚会时光巧克力渔家：我更愿意用经济实惠加新鲜来形容这家店，你能以最低的价格吃到满口流油的螃蟹，鲜嫩雪白的多宝鱼，营养丰富的鲍鱼～

外婆家疙瘩汤：家常菜也能很精致，上菜速度特别快⏰，十几分钟就上满一桌菜，从女神芋头煲到水煮肉片，征服大多数人的味蕾

新派川菜馆：谁说日照没有川菜馆，这家麻辣口味的川菜馆真的很重庆，必点的酸菜鱼、毛血旺、干煸辣子鸡等一系列菜品都是地道川菜。夜晚的大街小巷，依然灯火通明，在灯光和星光下⭐️，食物的美味被无限放大前王院海鲜食府：店里的海鲜做法尽情发挥，清蒸、蒜香、爆炒、捞汁、炖煮……刀功火候，五味调和，每一步都特别讲究，成菜也格外惊艳。

苏堤·一口到江南：菜如其名，精致甜口的江浙菜，苏堤酱鸭、西湖醋鱼、龙井虾仁，以及优雅的环境，仿佛让你置身于江南朦胧烟雨中。冒泡·烤串：露营版烤串，晚上还有驻唱，烤串配啤酒，夜晚也丰富多彩，新品芥末沙拉虾、黄桃锅包肉、冒泡肥肥虾，口味很新奇。

#减脂# 【健康减脂百问百答：002哪些食物容易让人饱？】#营养师[超话]#

1.饱是减脂中重要的一个概念，饱感其实可以分为两个部分：饱腹感和饱足感。

2.饱腹感就是身体上感觉满足，不想再吃东西了；饱足感是胃里已经摄入足够的食物，可以停下筷子，感到满足的感觉。

3.饱腹感强的食物会让人们在两餐之间不会因为饥饿难耐，而去选择那些高热量高油脂的加餐食物。

4.研究发现，那些蛋白质含量多，膳食纤维含量高，又耐咀嚼的食物具有更好的饱感，这些食材主要包括：

☘️全谷物杂豆类及薯类：如燕麦，小米，糙米，藜麦，绿豆，红豆，红芸豆，鹰嘴豆，马铃薯，红薯，山药等。
☘️蛋白质食材：如畜禽肉类，海鲜鱼虾贝类，蛋类，豆制品及奶类。
☘️蔬菜类：绿叶菜及其他蔬菜，尤其菌类不仅含有更多的膳食纤维，而且低能量还特别耐咀嚼。

5.利用这些食材合理搭配减脂餐，就会有非常好的效果，让你吃得饱、吃得满足、还低能量，容易坚持。

【我心中的真正的日照美食，来日照满足你对美食所有的幻想】这几家真的是我的心头爱了❤️❤️，满足了我对全国美食的想象只要吃过一次保证让你爱上‼️

安安淄博烧烤他家是很正宗的淄博烧烤每桌一个小火炉保证所有的菜和肉都是热乎乎的，而且更有仪式感❗小饼卷一切小葱配一切滋滋冒油的五花肉，香喷喷的牛羊肉，太香啦！！！还有烤玉米，香香甜甜的，饭后甜点打底

黄手艺冒菜是一家连锁店，全国遍布的那种，非常正宗非常成都，老板说是专门去成都学的❗❗❗广式腊肠，毛肚，腐竹，蕨菜都是必点巨好吃的。真的很辣，很爽，边吃边冒汗的那种。人均二十几块，也挺实惠滴纳西斑鱼庄鱼是自己挑选的，活鱼现杀，处理的很干净，完全没有鱼刺，鱼肉真的很滑嫩新鲜，入口即化，回味无穷的感觉再搭配一点青菜，菌菇等，鱼汤简直一点也不剩的全喝光啦环境很典雅安静，是小锅，很适合一家人一起去吃

巧克力渔家海鲜在日照必不可少，几乎人尽皆知的一家老店也是网红店，蒸汽海鲜锅是必点菜品❗所有海鲜都是鲜活的下锅，鲜味爆棚！体验感也很不错，蒸的过程鲜味不断从锅里冒出来，食欲大振了属于香辣石斑鱼又嫩又鲜又香辣，一些家常菜比如碳烤猪蹄，文蛤羊肉汤也很好吃。

川十三环境真的很赞，酒吧️的装修风格，有驻唱，超级喜欢好不啦拍照超级出片菜品很全面，味道也都不错，任意选任意吃类型，中规中矩的那种，但是他的装修风格我真的吹爆 成记小厨大学城里的学生无人不知无人不晓离日照万平口景点也很近，游客去吃也很实惠，性价比也很高❗❗招牌茄子，是他家的特色，几乎每桌都会点‼️锅包肉评价也非常高，外酥里嫩，恰到好处‼️孜然肉片，麻辣钉螺，我真的巨爱。总之都很好吃啊啊啊

前王院海鲜食府在万平口景区一号门，胶东海鲜做法，环境超级美，大海就在饭店下面，抬头能看到大海和万平口大桥，海鲜做的也很好吃，椒盐皮皮虾，清蒸多宝做的好吃。

这里来自全国的经典正宗美食，吃过一次就念念不忘。还等什么❓快来❗