大家好,我家有个可爱的小玩偶叫拉拉,二十高寿了,是02年的暑假爸爸学生送的[污]我家群名原来叫“李晶纯拉的群”,后来二二吵架退群,我爸把群名称改成“李家群”,我又改成了“拉拉小猫咪的群”,皆无无异议[羞嗒嗒]由此可见拉拉乖乖的地位之高[偷乐]虽然爸爸总说不要怪腔怪调,什么时候把这东西扔了,虽然拉拉破破烂烂的,但拉拉小猫咪小乖乖小宝贝小好好会一直陪伴着我们[笑哈哈][好喜欢][求关注]
此条微博缘于二二说为什么不给拉拉小猫咪发条票圈呢[并不简单][思考]
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到现在才清楚“一日之计在于晨”后面的科学依据,但幸亏很多时候也是这么做的!
01
意志力的肌肉模式告诉我们,自控力从早上到晚上会逐渐减弱。
未来的企业家把最重要的事放在第一位。
如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在你意志力最强的时候做。《自控力》
02
一年之计在于春,一日之计在于晨。
我们老祖宗的观察多么的细致入微啊,所以为什么说“家有一老,如有一宝”。
国外科学家到现在才搞明白的事情,智慧的老祖宗早就深窥其奥妙。
03
在读中学的时候,英语是我觉得压力最大的学科,因为所有东西都是以大量记忆为基础的,记忆力最好的时候肯定是早晨。
于是从中学六年,除了节假日,每天都是早上5:30分起床,洗漱跑步后,在6点前开始读英语。
硬是通过这种办法,日拱一卒,中学的英语不算太差,成绩基本在班上保持前五名位置。
究其原因,就是早上意志力最强,不容易受到其他事情的干扰,专注度是最高的,所以记忆力也是最强的。
所谓真正的“要事第一”,就是把自控力、意志力、专注力最强的时候去做最重要的事情。
04【行动指引】
1、必保在晚上12点前休息,早上7:30分起床,7:50前完成洗漱,开始早读,直至9:00。
2、把最重要的事情,放在9点前。
而读《道德经》是我最近最重要的目标,而其理解更加需要高度的专注力。
3、延长早晨。逐步提前晚上休息的时间,目标是往晚上11点开睡,早上6:30分起床,这样早修时间就从6:50-9:00了。
#2022年读50本书##第九本书《自控力》#
这样子10:30分就要关闭所有电子设备了。
01
意志力的肌肉模式告诉我们,自控力从早上到晚上会逐渐减弱。
未来的企业家把最重要的事放在第一位。
如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在你意志力最强的时候做。《自控力》
02
一年之计在于春,一日之计在于晨。
我们老祖宗的观察多么的细致入微啊,所以为什么说“家有一老,如有一宝”。
国外科学家到现在才搞明白的事情,智慧的老祖宗早就深窥其奥妙。
03
在读中学的时候,英语是我觉得压力最大的学科,因为所有东西都是以大量记忆为基础的,记忆力最好的时候肯定是早晨。
于是从中学六年,除了节假日,每天都是早上5:30分起床,洗漱跑步后,在6点前开始读英语。
硬是通过这种办法,日拱一卒,中学的英语不算太差,成绩基本在班上保持前五名位置。
究其原因,就是早上意志力最强,不容易受到其他事情的干扰,专注度是最高的,所以记忆力也是最强的。
所谓真正的“要事第一”,就是把自控力、意志力、专注力最强的时候去做最重要的事情。
04【行动指引】
1、必保在晚上12点前休息,早上7:30分起床,7:50前完成洗漱,开始早读,直至9:00。
2、把最重要的事情,放在9点前。
而读《道德经》是我最近最重要的目标,而其理解更加需要高度的专注力。
3、延长早晨。逐步提前晚上休息的时间,目标是往晚上11点开睡,早上6:30分起床,这样早修时间就从6:50-9:00了。
#2022年读50本书##第九本书《自控力》#
这样子10:30分就要关闭所有电子设备了。
早上好,今天是2022年02月24日,星期四,正月廿四!壬寅年 【虎年】壬寅月 戊申日!
心中有景,何处不是花香
走过了一场旧梦里花事的盛放乃至荼靡,方才懂得品味光阴中淡的真谛。淡,褪去了华丽的外表,如茶,浅斟是纯,细品是香,是暖,是繁华落尽后心灵的皈依。
在流年交错的陌上,曾相逢了一眸花殇,终于明白,将心止于尘外,浅藏轻呵,笑看人生痴痴念念。行至水穷处,我心素已闲,愿时光终不负,坐看云起时,花香自来。
心的世界往往有限,谈笑往来间,真正的牵挂无非是知己两三。任谁也说不清缘分,若是迟迟不遇,便会在心底种一份希冀,你若不来,我不敢老去;若是情深缘浅,提早把情感耗尽,那便是错爱,徒留一生叹息。
不如就做一个过客吧,山水之间,我不闻花事,不染花殇,循着一缕沉香,在风月中归隐。心自有万千风景,旧梦不须记。乘风而来,踏月而去,君且随意,我自倾杯。
你心储存阳光,眼里便是一片晴空,蓝天白云,青山绿水,都是你心中折射的世界,昭示着人心的希冀;
你心盛满善意,眼里便是一汪爱河,团结互助,和谐友好,亦是你心中映射的光景,代表着人性的光辉;
你心贮藏思念,眼里便是一眸深情,你心有我,我眼里便是你,这是我们的缘分,传达着人情的温暖。
内心富足,便无惧俗世尘埃。修心养性,为的是不受伤害。无关于表象、财富与奢华,而是内心的一处宁静。是身于草木心在云水的雅致,是穿行花间不染尘香的轻简,是纸上盛开的桃源,化作绕指柔。
有时发现,纵然受了伤害,随年月过迁,原谅那些人会比痛恨更加令人舒怀。爱应有度,恨亦不可,万般都是为了释放自己的心,不受世俗的禁锢。
偶尔地,只一句爱的问候,一个善意的眼神,一首动情的歌,抑或是一窗朗月清风,无不是心灵深处最好的皈依。是啊!人生不过百年,心若自在,方是晴天。
经年已过,心当坦然。
有些人,看清了不言,是一种豁达,善恶皆有因果,冷暖自知,无需苛刻,只做纯真的自己。有些事,看破了不语,是一种睿智,此生不求显达于世,但愿无愧于心,只做淡雅的自己。
懂得退步,绝非懦弱,而是另一种成长的途径,收获的不是亏,而是德;懂得感恩,亦非势利,而是另一种善良的体现,得到的不是失,而是爱;懂得沉默,非我冷漠,而是历尽悲与欢的洗礼,闲心已素,甘愿植莲于心中,拈花一笑。
有时候,觉得一生很长,长到怎么走也走不出层层束缚的牢笼。有时候,又会感慨人生短暂,短到来不及好好珍惜光阴,享受这一世的风景。一切缘于心情,有时阴雨,有时晴阳。
我只想每天不吵不闹,不傲不焦,平凡生活,简单工作,不愠不火不寂寞。家有可口佳肴,温暖拥抱,不求荣耀,也不比较,任窗外风雨飘摇,我自微笑,与爱同老。
不求热闹辉煌,只要简单温暖。友不在多,只需心灵共鸣。愿每个人都是独一无二的自己。
心中有景,何处不是花香
走过了一场旧梦里花事的盛放乃至荼靡,方才懂得品味光阴中淡的真谛。淡,褪去了华丽的外表,如茶,浅斟是纯,细品是香,是暖,是繁华落尽后心灵的皈依。
在流年交错的陌上,曾相逢了一眸花殇,终于明白,将心止于尘外,浅藏轻呵,笑看人生痴痴念念。行至水穷处,我心素已闲,愿时光终不负,坐看云起时,花香自来。
心的世界往往有限,谈笑往来间,真正的牵挂无非是知己两三。任谁也说不清缘分,若是迟迟不遇,便会在心底种一份希冀,你若不来,我不敢老去;若是情深缘浅,提早把情感耗尽,那便是错爱,徒留一生叹息。
不如就做一个过客吧,山水之间,我不闻花事,不染花殇,循着一缕沉香,在风月中归隐。心自有万千风景,旧梦不须记。乘风而来,踏月而去,君且随意,我自倾杯。
你心储存阳光,眼里便是一片晴空,蓝天白云,青山绿水,都是你心中折射的世界,昭示着人心的希冀;
你心盛满善意,眼里便是一汪爱河,团结互助,和谐友好,亦是你心中映射的光景,代表着人性的光辉;
你心贮藏思念,眼里便是一眸深情,你心有我,我眼里便是你,这是我们的缘分,传达着人情的温暖。
内心富足,便无惧俗世尘埃。修心养性,为的是不受伤害。无关于表象、财富与奢华,而是内心的一处宁静。是身于草木心在云水的雅致,是穿行花间不染尘香的轻简,是纸上盛开的桃源,化作绕指柔。
有时发现,纵然受了伤害,随年月过迁,原谅那些人会比痛恨更加令人舒怀。爱应有度,恨亦不可,万般都是为了释放自己的心,不受世俗的禁锢。
偶尔地,只一句爱的问候,一个善意的眼神,一首动情的歌,抑或是一窗朗月清风,无不是心灵深处最好的皈依。是啊!人生不过百年,心若自在,方是晴天。
经年已过,心当坦然。
有些人,看清了不言,是一种豁达,善恶皆有因果,冷暖自知,无需苛刻,只做纯真的自己。有些事,看破了不语,是一种睿智,此生不求显达于世,但愿无愧于心,只做淡雅的自己。
懂得退步,绝非懦弱,而是另一种成长的途径,收获的不是亏,而是德;懂得感恩,亦非势利,而是另一种善良的体现,得到的不是失,而是爱;懂得沉默,非我冷漠,而是历尽悲与欢的洗礼,闲心已素,甘愿植莲于心中,拈花一笑。
有时候,觉得一生很长,长到怎么走也走不出层层束缚的牢笼。有时候,又会感慨人生短暂,短到来不及好好珍惜光阴,享受这一世的风景。一切缘于心情,有时阴雨,有时晴阳。
我只想每天不吵不闹,不傲不焦,平凡生活,简单工作,不愠不火不寂寞。家有可口佳肴,温暖拥抱,不求荣耀,也不比较,任窗外风雨飘摇,我自微笑,与爱同老。
不求热闹辉煌,只要简单温暖。友不在多,只需心灵共鸣。愿每个人都是独一无二的自己。
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