得了睡眠障碍的小明去看医生 #干货分享#
“医生，我每晚脑子都是清醒的，连家里水龙头滴水都能听见[泪]...”
说到睡眠障碍，2015年的相关数据显示成年人出现睡眠障碍的比例高达30%，有些是睡眠时长不正常，短时间的嗜睡或者每天睡眠时间少于5小时；另一些是睡眠中会出现一些异常行为，比如：磨牙、梦游、说梦话...[跪了]
改善小贴士[举手] 睡眠障碍的产生原因是因为长期的思想矛盾、精神负担、脑力劳动、病后体弱引起，所以解决办法也很简单：给精神减压，寻找快乐（吃喝玩乐都算[doge]）并且运动！运动！运动！
“医生，我每晚脑子都是清醒的，连家里水龙头滴水都能听见[泪]...”
说到睡眠障碍，2015年的相关数据显示成年人出现睡眠障碍的比例高达30%，有些是睡眠时长不正常，短时间的嗜睡或者每天睡眠时间少于5小时；另一些是睡眠中会出现一些异常行为，比如：磨牙、梦游、说梦话...[跪了]
改善小贴士[举手] 睡眠障碍的产生原因是因为长期的思想矛盾、精神负担、脑力劳动、病后体弱引起，所以解决办法也很简单：给精神减压，寻找快乐（吃喝玩乐都算[doge]）并且运动！运动！运动！
叮！你的秋日香水已到账
看到这个香水就被颜值吸引了！✧∇✧
分层的设计很漂亮
颜色也好看
像是海边的日落
包装很简单
味道也好闻！
前调是清新的橘子和柠檬
甜甜的暖暖的感觉
中调是淡淡的花香
不甜腻很温暖
后调是檀香木和麝香
我超喜欢木质香调
所以太喜欢后调了
给人很清冷的感觉
洗完澡后喷喷可以当伪体香哈哈ଲ
是中性香男生女生都可以用
我太爱啦
#测评##好物推荐##好物分享##香水#
看到这个香水就被颜值吸引了！✧∇✧
分层的设计很漂亮
颜色也好看
像是海边的日落
包装很简单
味道也好闻！
前调是清新的橘子和柠檬
甜甜的暖暖的感觉
中调是淡淡的花香
不甜腻很温暖
后调是檀香木和麝香
我超喜欢木质香调
所以太喜欢后调了
给人很清冷的感觉
洗完澡后喷喷可以当伪体香哈哈ଲ
是中性香男生女生都可以用
我太爱啦
#测评##好物推荐##好物分享##香水#
#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
若你有意，积累福报非常简单，一个微笑，或者一句用心的赞美；若你无意，累积恶业也很简单，一个假笑，或者违心的赞美。因此，善与恶的标准，往往不在事情本身，而是制造事情的动机。所以，佛法中让我们为无量众生去发心，即使我们暂时为他们做不了什么，有时，一颗纯净的心，往往抵过千万种表演时的善举......
若你有意，积累福报非常简单，一个微笑，或者一句用心的赞美；若你无意，累积恶业也很简单，一个假笑，或者违心的赞美。因此，善与恶的标准，往往不在事情本身，而是制造事情的动机。所以，佛法中让我们为无量众生去发心，即使我们暂时为他们做不了什么，有时，一颗纯净的心，往往抵过千万种表演时的善举......
✋热门推荐