#凡人生活每一天[超话]##今天霜降##今日贴纸打卡##随手拍##小豆泥生日# 洗罢衣服缝裤裆，下周裤子全补好，还有一刻霜降过，节气微博得跟上，毕竟秋季最后节，柿柿如意早起床，仓库约上拉三家，良乡早餐仍旧面，银河提上套曲美，翟家首单儿童床，乌金小床价料实，床板间距六公分，再去顺丰漫泗河，提上床垫席梦思，二单直去北京路，床垫放在易货站，三单套床华福道，盛世泽园密码进，放在客厅客自装，四单集美嘉亿城，曲美皮床两件套，感谢美女小姐姐，热水烧好给备着，五单马尚名仕城，如梦初醒才发现，竟然忘记床头柜，速度安装陪不是，客户理解不计较，还有打赏份喜糖，楼下大姨给盆花，双喜临门的心悦，今日霜降加份糖，平淡日子也泛光，回家路上共青团，美女招呼停个车，帮忙拉个挂衣架，两个路口不要钱，非得打赏十元钱，一碗面钱有着落，高兴日子心情悦，晚饭仍旧饺子酒，凡人老程的霜降，不负韶华分享甜 https://t.cn/A6tGdiic

#小车今天吃什么#
红枣➕黑燕麦➕绿豆➕黄豆，蟾问我为何用树枝吃饭[单身青蛙]
新喝法！黑米➕黑桑葚➕红枣➕赤小豆，好好喝哦
辰辰滴麻麻做的饼饼，要是有豆瓣酱就好了！哈哈，and一食堂的饼魁，梅干菜饼，可遇不可求
三食堂二楼的菜菜，不经常去，味道海星
中午的炉鱼！嘎嘎香，三缺1⃣️，旁边一桌一家四口一条鱼，我们仨两条，酱香百吃不厌，今儿解锁酸甜辣口味，and饭前炫俩蛋挞一点儿都不影响喝格瑞思的芒果露，更有甚者，一人两杯哈哈哈哈

DAY1⃣️
早饭：麦片➕蛋白粉➕一勺花生酱
午饭：沙县小吃鸭腿饭去皮
加餐：喝了一碗南瓜粥
晚饭：皮蛋瘦肉粥➕一个鸡蛋➕一块肉饼
运动:中午吃完午饭半个小时后 练了一个小时的力量训练:背部
今天是我第一天打卡，我的体脂上个月13号测出来是18这个月18号涨到20了，29号的时候还要去参加漫展，遂减之。希望一个多星期时间可以让我体脂稍微降一点吧！明天早起空腹有氧!#小豆泥生日#