#阿Q小厨#|烘焙
最近相当高产!每天晚上都做面包啊做面包,今天又解锁了奶黄老婆饼[太开心][太开心]老婆饼的方子是来自@乖乖与臭臭的妈 方子特别好!很香很香很香[馋嘴][馋嘴]一点小失误是分面的时候不均匀,出来大小有点不一致,下次要注意[笑而不语]

面包呢都是自己折腾的,最近买了好多@良润烘焙 的全麦粉和黑麦粉,就琢磨着做了黑麦红豆面包、黑麦黑芝麻栗蓉面包and超软小餐包[鼓掌]全部都投喂给小盆友们咯~小厨很满足[太开心]

#阿Q小厨# | 烘焙
全麦红豆排包,参考@乖乖与臭臭的妈 的奶香排包方子,用了全麦面包粉,夹了红豆馅儿,新入手的厨师机揉面发酵效果非常好,成品出炉胖嘟嘟的一排,某先森迅速干掉一个,一直说好吃[笑cry]
在等面团发酵的时候,烤了一炉网红海苔肉松小贝,打包好,明天作为礼物送人[太开心]方子也是来自二狗妈妈[亲亲][亲亲][亲亲]

#Monica小厨##刘涛体重# 窈窕小妙招:米饭面包冻一冻吃,关键还是属于自己的营养量哦!今天明星们减肥是上了热搜,肥胖困扰国民啊!一起健健康康窈窕吧!面包配黄油,升血糖数降低哦……吃面包必配黄油!
“碳水化合物”分为两部分,一部分是在小肠可以消化吸收的,如蔗糖、果糖及其他糖或糖浆、精制谷物、全谷杂粮、水果、糖原等;另一部分是不能在小肠消化吸收、但可以在大肠发酵利用的,如纤维素、半纤维素、果胶、木质素、抗性淀粉、抗性糊精、菊粉、魔芋粉、β葡聚糖、阿拉伯糖、低聚果糖及其他益生元等。此外还包括菌类多糖(如琼脂)、藻类多糖等。一部分与肥胖直接有关,因为它们都可以在人体内转化为脂肪。另一部分不会转化为人体脂肪,还增加饱腹感或促进排便,故有助于避免肥胖。#不节食,健康瘦##刘涛体重##把面包放到冰箱冷藏再烘焙#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [空星]我们常常忘记自己想要的究竟是什么,常常迷茫于自己需要的是什么,然后花大把大把的时间去思考这样的问题,想到了却下不了决心去做,做了却没有总够的勇气去坚持。
  • 宝应县公路管理站党员志愿者利用节假日时间在G233“沿广服务区”设立共产党员服务岗,设置了“两保一线”宣传横幅和交通安全宣传海报,向加油、停车休息的驾驶人员耐心
  • 叽里呱啦的在游戏里聊一大堆哈哈哈哈哈[哈哈]▲最近一直在规律作息,早睡是能做到,但早起...明明每天六七点就会醒,然后,我又会迷迷糊糊的睡过去...挣扎太难了!
  • 一个养生理疗馆的高频购买的客户一般是在100-300人(如果你的店没有这么多的购买量,只要两点原因,首先是店没有形成吸引力,也就是没有核心技术,其次是你的后端产
  • 说狠话的毛病什么时候能改 昨晚对男朋友说了两句贼狠的话 我明知道自己错了但是还是嘴硬让他明天不要来找我了 结果他还是主动给我打电话给我 为了能多陪我一会还定了五
  • 转青 春 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何的去追索 年轻的你只如云影掠过 而
  • 回賽博坦的第一天汽車人真的很快樂建議大家鬱悶的時候都看看汽車人農村械鬥各種1v1名譽汽車人小紅那些年錯付的日子之小紅獨白威震天一拖二混亂的狂派關係逐個數震驚博派
  • 做了很长的梦,梦到没有离开学校又回到念书的时候,和好多小时候的同学玩伴一起在深造读书,去吃了师大二楼的快餐,还是熟悉好吃的味道,醒来想了好久,如果当初没有把自己
  • #刘宇宁新歌一边# [兔子]#刘宇宁断缘诀# [兔子]#摩登兄弟[超话]#‖5.5 进组第43天 长沙录节目 长沙义乌‖现在已经凌晨两点多啦老大是不是还没下班呢
  • 看了眼,我们学院的复试也快到啦,今年线上不知道情况会怎么样,依旧记得去年去面试之前紧张兮兮,没经历过这样的场面,不知道会遇到什么样的问题又该要怎么处理,加上天又
  • 姐姐说自己是小猪包,这和姐姐纤细的外表很不相符。姐姐有时像小猫,警惕心很强,和人类相处熟悉以后,会亮出肚皮撒娇,求你摸摸她。
  • 记录下今天:我侄子因为烤四季豆被吃光了闭着眼哭了一整场饭的时间(中间本来想让老板再烤结果哭了一会老板上来说四季豆没了 最后下楼是被我爸像扶盲人一样搀着下去的(他
  • #天官赐福##墨香铜臭# 书中好听的章节名:衣红胜枫肤白若雪 暧花怜夜陷罪人坑隔红云赏花心堪怜 玲珑骰只为一人安人上为人人下为人 世中逢尔雨中逢花千灯观长明漫
  • #防弹少年团[超话]#hummm 关于mbc那个,如果有米有空的话,可以边刷声破天边发邮件。发在这里不妥我就删‍♀️mbc邮箱:help@imbccorp.co
  • 您走的那一夜我十分的悲伤,我想逃学坐车去您家,可是被老师拦下,最后说明,坚持,老师让家里人来接我了,可是我没见到你最后一面,就这样离我而去了,我赶到的时候,只有
  • 在舞台上是又A又飒的酷女孩,在日常生活中也能轻松驾驭清新甜美的风格,精致的眼妆是这些女孩的杀手锏,所以我这次挑选了Urban Decay Naked Cherr
  • 【民国时的“天乳运动”】1927年7月7日,由朱家骅提议、国民党广东省政府委员会通过禁止女子束胸的规定:限三个月内所有全省女子,一律禁止束胸……对女性而言是继禁
  • #泰国佛牌##泰国#Misscandy健康甲油Misscandy健康甲油主打是可剥 无毒 健康的甲油,这个甲油几乎没有什么味道。尽管最好还是在温肥皂水中清洁您的
  • #张哲瀚[超话]# [兔子]#张哲瀚0511生日快乐# [兔子]#30天安利张哲瀚# Day3 你如何称呼他跟亲朋好友介绍他会说这是一位优质偶像张哲瀚看他平时的
  • p4 第一次全员悬赏外人无法理解的各有喜悲p5 比佩罗娜颜艺更好笑的是去给乌索普加油p6 当年看到迪巴鲁的脸全班集体笑出鼻涕泡p7-9 冰火岛换心(没有谁比草帽