#脆皮鸭小说推荐[超话]#
小说名[哈哈]：《宫廷生存纪事》
作者[哈哈]:妾在山阳
简介[哈哈]：
夏青死后被强制穿书，成了一个暴君身边的阿飘，系统告诉他只要他夺舍暴君的身体、走完剧情就可以起死回生。
夏青看着面前阴晴不定、暴虐残忍的楚国新帝，翻白眼：“起死回生个屁。你不知道我上辈子穷死的吗？滚，别拦着我投胎。”
系统瑟缩了下，硬着头皮：“……宿主，要不我先给你介绍下剧情吧，也许你会改变主意。”
夏青伸手拽他：“不想听，闭嘴，放我回去。”
然而系统并没有闭嘴，当着他的面，语速飞快喋喋不休说了一个狗血万人迷的故事。书里暴君的剧情就是前期各种作死，后期痴情忠犬爱而不得，被主角受虐身虐心虐到死。
系统小心翼翼：“你不想知道结局吗？”
什么玩意儿。
夏青捂住它的嘴：“不想！”
“可是我想。”一声轻笑隔着桌案传来。
夏青和系统同时抬头。
对面如花似玉的暴君放下书本，支颐看过来，乌发如缎，笑容无辜：“继续啊，让他说。”
夏青：“……”
*
因为某些原因二人达成约定。

图片与简介皆来自与网络，侵权自删 ​ ​​​

#脆皮鸭小说推荐[超话]#
小说名[哈哈]：《宫廷生存纪事》
作者[哈哈]:妾在山阳
简介[哈哈]：
夏青死后被强制穿书，成了一个暴君身边的阿飘，系统告诉他只要他夺舍暴君的身体、走完剧情就可以起死回生。
夏青看着面前阴晴不定、暴虐残忍的楚国新帝，翻白眼：“起死回生个屁。你不知道我上辈子穷死的吗？滚，别拦着我投胎。”
系统瑟缩了下，硬着头皮：“……宿主，要不我先给你介绍下剧情吧，也许你会改变主意。”
夏青伸手拽他：“不想听，闭嘴，放我回去。”
然而系统并没有闭嘴，当着他的面，语速飞快喋喋不休说了一个狗血万人迷的故事。书里暴君的剧情就是前期各种作死，后期痴情忠犬爱而不得，被主角受虐身虐心虐到死。
系统小心翼翼：“你不想知道结局吗？”
什么玩意儿。
夏青捂住它的嘴：“不想！”
“可是我想。”一声轻笑隔着桌案传来。
夏青和系统同时抬头。
对面如花似玉的暴君放下书本，支颐看过来，乌发如缎，笑容无辜：“继续啊，让他说。”
夏青：“……”
*
因为某些原因二人达成约定。

图片与简介皆来自与网络，侵权自删 ​ ​​​

50岁以上的夫妻，多久一次性生活？张女士44岁，老公50岁，但已经很少过夫妻生活了。其实她感觉自己还有很强烈的需求，可是老公不一样，对那事儿似乎几年前就没什么想法了，每周一次，而且质量很低，坚持不了几分钟就匆匆结束了。这种挑起点热情又被泼一瓢冷水浇灭的感觉，张女士嘴上不说，心里却很是无奈。张女士的老公也知道满足不了妻子，如果两人都没需求还好，可是妻子还年轻，长期下去肯定会出问题，于是硬着头皮去看中医，想看看能怎么调理一下。

医生经过问诊，发现他很多症状都符合肾精不足的情况：腰痛腿软，白发多，体虚疲倦，牙齿不好，有时候还觉得头晕。所以他的问题，属于中老年人常见的肾精亏虚导致性功能减退。

那肾精不足怎么补呢？一般上了点年纪的男人都关心这个问题。很多人一说到补肾，就想到壮yang，吃一些大补的滋补品，可能当时有点感觉，有点燥热，但很快就是一身火气。为啥呢？因为肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，阴虚的人，本来偏热，爱出汗，再补阳的话简直是火上浇油。即便是阳虚，除了补肾阳的中药，也要加入一些滋阴的材料搭配，使得阴阳相济。

医生为陈女士的老公推荐了一个平和的方子，专门用于养阴补虚。这个方子叫“参杞元气汤”，出自张仲景的《金匮要略》，由五种材料组成：

人参、枸杞、黄精、桑葚、大枣。各取2g，开水冲泡代茶饮。

人参大补元气，为滋补中药之首，尤其适合体虚乏力的人群；枸杞滋阴，肝肾同补，用于精血不足、腰膝酸软等；黄精健脾益肾，调理肾精亏虚，被本草经列为上品；大枣补中益气，养血安神。
人到中年，过度劳累，加上压力大，普遍容易肾气不足，如果影响了夫妻生活，不止妻子不满，男人也容易萎靡不振，丧失活力。所以不妨喝水时加个小茶包，慢慢补一补，不但精力会好起来，还能找回高质量的夫妇生活。