【西安防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？专家解答→】近日来，西安疫情防控形势严峻，居家隔离需要注意什么？个人应怎样做，才能保护好自己和家人？带着这些问题，记者采访了相关专家。一起去看看：
01
西安防疫政策有何调整？
怎样理解二十条优化措施，为什么说它进一步提升了防控的科学性、精准性？西安的防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？企事业单位、社区又该如何做好防疫工作？针对以上问题，11月17日，记者采访了西安市疾控中心副主任卫晓丽。
卫晓丽表示，二十条优化措施是基于对病毒变异特点及我们三年防疫实践经验进行的优化，不是放开更不是“躺平”。它是去掉了一些传播风险小、消耗大量社会资源的防控措施，保留强
卫晓丽说，西安目前的防疫政策按照二十条进行了优化和调整，取消了次密接的判定，不再划定中风险区，密接和入境人员隔离期限也采取“5+3”的方式，同时高风险区外溢人群防控等措施也完全执行二十条要求。
机关、企事业单位要落实主体责任，从关心每一名职工角度出发，建立从管理层到一线职工的疫情防控全员责任体系。一要全面掌握员工的整体情况，同时也要对和本单位相关人员，如经常到访人员、服务人员，保安、保洁、快递、外卖人员动态情况有所了解。二要及时将疫情防控措施传达给每一名员工，同时对人、物、环境的整体疫情防控措施的落实情况进行监管，及时发现疫情传播风险，并主动向行业主管部门和疫情防控部门及时报告。
卫晓丽表示，二十条优化措施公布后，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。首先社区（村）要严格卡口值守，落实测温、扫码、查验核酸检测阴性证明等管理措施，防止小区（村）外的隐匿感染者进入。其次对社区（村）要进行深入摸排、网格化管理，了解社区内孕妇、老年人、慢性疾病患者等重点人群底数和需求，随时掌握风险区返回人员等需要居家隔离和居家健康监测人员的动态变化，严格落实居家隔离和居家健康监测措施，满足重点人群特殊服务要求，做好社区服务保障。
02
个人应怎样做，才能保护好自己和家人？
西安市疾控中心副主任卫晓丽介绍，近期西安疫情主要关联城北某大型农贸批发市场，由于市场规模大、人群聚集流动性强，导致后续播散范围较广。社区发现病例数较多意味着已经存在隐匿性传播，并且传播链条还在延续，疫情形势严峻复杂。
卫晓丽表示，对于个人而言，这个冬天应继续做好各种防疫措施，比如戴好口罩、勤洗手，这些物理防控措施始终有效。另外，还没接种加强针的应尽快接种。
卫晓丽表示，尤其有老人和小孩的家庭，更要做好个人防护。首先，坚持两点一线，不聚餐、不聚会，减少去人流量较多的公共场所和高风险区域。其次，一旦去过风险较高场所，接到短信提示时要按照要求主动向社区报备，并按规定完成核酸检测等措施。最后，一旦核酸异常接到流调电话，要积极配合回忆活动轨迹并主动告知近期接触人员做好隔离防护。
03
居家隔离需要注意什么？
近期因为疫情原因，有些市民可能会收到居家隔离或居家健康监测的通知，那么公众应如何配合做好居家隔离？居家期间应该怎么做？记者采访到西安交通大学第二附属医院感染科主任党双锁。
收到居家隔离通知不用慌乱
近日，刘女士单位同事被确诊为新冠肺炎确诊病例，作为同楼层的密接人员，刘女士接到辖区工作人员的通知，要求其进行居家隔离。近期受疫情影响，部分市民和刘女士一样，所在小区或单位出现确诊病例，作为密接人员均接到疫情防控指挥部及社区通知居家隔离或居家健康监测的通知。
“当接到通知要求居家隔离或居家健康监测时，不要慌，不要急，不要乱，按照要求积极做好居家隔离和居家健康监测工作即可。”党双锁解释了居家隔离的必要性，“居家隔离是传染病防治手段之一，可以帮助我们降低病毒感染的风险，若出现症状可以第一时间接受救治，同时缩小病毒感染的范围，保障自身安全。从社会层面来说，居家隔离可以减少传播给他人的风险，降低人力、医疗等各方面资源的浪费，对社会的伤害减少。”
居家隔离期间最好单独居住
党双锁表示，居家隔离医学观察人员最好单独居住，如果条件不允许，与家人同住，应单人单间，房间通风较好，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。随时保持手卫生，避免直接接触身体分泌物，不要共用任何可能导致间接接触感染的物品。拒绝一切探视。如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离，不得外出，谢绝会客。最好固定一位家庭成员照顾，这位家庭成员应身体健康状况良好且没有慢性疾病。
在室内清洁方面，如与家人共同居住，应停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。经常开窗通风，至少每2—4小时开窗通风一次，每次20—30分钟。确保需要共用的空间（如厨房和卫生间）通风良好（保持窗户持续开放）。
与共同隔离人员接触时要佩戴口罩
居家时，应做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1：99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）。体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。
经常洗手，用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。
保持平和的心态积极面对
用品处理方面，餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。
生活作息要规律，保持充足的休息，不熬夜。单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。保持平和的心态，积极面对。
主动监测，如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。
01
西安防疫政策有何调整？
怎样理解二十条优化措施，为什么说它进一步提升了防控的科学性、精准性？西安的防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？企事业单位、社区又该如何做好防疫工作？针对以上问题，11月17日，记者采访了西安市疾控中心副主任卫晓丽。
卫晓丽表示，二十条优化措施是基于对病毒变异特点及我们三年防疫实践经验进行的优化，不是放开更不是“躺平”。它是去掉了一些传播风险小、消耗大量社会资源的防控措施，保留强
卫晓丽说，西安目前的防疫政策按照二十条进行了优化和调整，取消了次密接的判定，不再划定中风险区，密接和入境人员隔离期限也采取“5+3”的方式，同时高风险区外溢人群防控等措施也完全执行二十条要求。
机关、企事业单位要落实主体责任，从关心每一名职工角度出发，建立从管理层到一线职工的疫情防控全员责任体系。一要全面掌握员工的整体情况，同时也要对和本单位相关人员，如经常到访人员、服务人员，保安、保洁、快递、外卖人员动态情况有所了解。二要及时将疫情防控措施传达给每一名员工，同时对人、物、环境的整体疫情防控措施的落实情况进行监管，及时发现疫情传播风险，并主动向行业主管部门和疫情防控部门及时报告。
卫晓丽表示，二十条优化措施公布后，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。首先社区（村）要严格卡口值守，落实测温、扫码、查验核酸检测阴性证明等管理措施，防止小区（村）外的隐匿感染者进入。其次对社区（村）要进行深入摸排、网格化管理，了解社区内孕妇、老年人、慢性疾病患者等重点人群底数和需求，随时掌握风险区返回人员等需要居家隔离和居家健康监测人员的动态变化，严格落实居家隔离和居家健康监测措施，满足重点人群特殊服务要求，做好社区服务保障。
02
个人应怎样做，才能保护好自己和家人？
西安市疾控中心副主任卫晓丽介绍，近期西安疫情主要关联城北某大型农贸批发市场，由于市场规模大、人群聚集流动性强，导致后续播散范围较广。社区发现病例数较多意味着已经存在隐匿性传播，并且传播链条还在延续，疫情形势严峻复杂。
卫晓丽表示，对于个人而言，这个冬天应继续做好各种防疫措施，比如戴好口罩、勤洗手，这些物理防控措施始终有效。另外，还没接种加强针的应尽快接种。
卫晓丽表示，尤其有老人和小孩的家庭，更要做好个人防护。首先，坚持两点一线，不聚餐、不聚会，减少去人流量较多的公共场所和高风险区域。其次，一旦去过风险较高场所，接到短信提示时要按照要求主动向社区报备，并按规定完成核酸检测等措施。最后，一旦核酸异常接到流调电话，要积极配合回忆活动轨迹并主动告知近期接触人员做好隔离防护。
03
居家隔离需要注意什么？
近期因为疫情原因，有些市民可能会收到居家隔离或居家健康监测的通知，那么公众应如何配合做好居家隔离？居家期间应该怎么做？记者采访到西安交通大学第二附属医院感染科主任党双锁。
收到居家隔离通知不用慌乱
近日，刘女士单位同事被确诊为新冠肺炎确诊病例，作为同楼层的密接人员，刘女士接到辖区工作人员的通知，要求其进行居家隔离。近期受疫情影响，部分市民和刘女士一样，所在小区或单位出现确诊病例，作为密接人员均接到疫情防控指挥部及社区通知居家隔离或居家健康监测的通知。
“当接到通知要求居家隔离或居家健康监测时，不要慌，不要急，不要乱，按照要求积极做好居家隔离和居家健康监测工作即可。”党双锁解释了居家隔离的必要性，“居家隔离是传染病防治手段之一，可以帮助我们降低病毒感染的风险，若出现症状可以第一时间接受救治，同时缩小病毒感染的范围，保障自身安全。从社会层面来说，居家隔离可以减少传播给他人的风险，降低人力、医疗等各方面资源的浪费，对社会的伤害减少。”
居家隔离期间最好单独居住
党双锁表示，居家隔离医学观察人员最好单独居住，如果条件不允许，与家人同住，应单人单间，房间通风较好，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。随时保持手卫生，避免直接接触身体分泌物，不要共用任何可能导致间接接触感染的物品。拒绝一切探视。如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离，不得外出，谢绝会客。最好固定一位家庭成员照顾，这位家庭成员应身体健康状况良好且没有慢性疾病。
在室内清洁方面，如与家人共同居住，应停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。经常开窗通风，至少每2—4小时开窗通风一次，每次20—30分钟。确保需要共用的空间（如厨房和卫生间）通风良好（保持窗户持续开放）。
与共同隔离人员接触时要佩戴口罩
居家时，应做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1：99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）。体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。
经常洗手，用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。
保持平和的心态积极面对
用品处理方面，餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。
生活作息要规律，保持充足的休息，不熬夜。单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。保持平和的心态，积极面对。
主动监测，如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。
夫妻到了中年，爱与不爱是其次，最重要的是这三点
https://t.cn/A6aMjbDC
中年夫妻的婚姻是怎样的？
张爱玲的《散戏》中有一段描写特别贴切：
“大家似乎忘了从前有过这样的事，尤其是她丈夫。偶尔提醒他一下，自己也觉得难为情，仿佛近于无赖。”
人到中年，生活的磨难和日常的琐碎早已将激情磨灭，只剩一地鸡毛令人奔溃。
这个时候，爱与不爱早已不再重要。
想要过得幸福，把握好下面这三点才是关键。
01
身体是否健康
夫妻携手半生，彼此陪伴比“我爱你”更加珍贵。
我需要的时候，你一直都在；我无助的时候，你立即出现。
这样的日子，哪怕平淡，却也幸福。
记得曾在网上看过这样一段话：
“他向她求婚时，只说了三个字：相信我；
女儿出嫁那天，他搂着她的肩说：还有我；
他收到她病危的那天，重复的对她说：我在这；
她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。”
陪伴，是最长情的告白，没有什么比长久的陪伴更能让爱人安心。
而这一切，都离不开一个好身体。
一个人，若没有了健康，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。
养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
人生最大的悲哀，不是不努力，而是有心无力。
因此，人到中年，健康不再是一种状态，而是一种责任。
因为你的健康不仅仅属于你，更属于所有在乎你，关心你的人。
唯有保持健康的生活方式，才是一个人对家庭真正负责任的表现。
人生在世，用健康的身体承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
02
经济是否充裕
生活不容易，尤其是到了中年。
年轻的时候无所谓，精神和体力上，都能让我们“轻易的挣到生活费”。
随着组建家庭，生儿育女，体力和精力的下降，挣钱总觉得越来越难，越来越不够用。
不久前就看了这样一个故事：
晓静和老公结婚7年，最近却因为过年买年货而大吵了一架。
晓静想着一年到头辛苦了，买点好的犒劳一下自己；
但老公却不想铺张浪费，认为没必要花那么多钱在年货上。
晓静委屈地说：“看看我同学，她老公不是带着出去旅游，就是给买房买车，我呢，一天到晚操劳加班，年底想买点东西都不行。
真不知道这七年的婚姻，到底给了我什么。”
年少时，谁都会憧憬婚姻生活的美好，或是风花雪月，或是甜言蜜语，或是你侬我侬。
可直到长大后，才明白，在艰难的生活面前，感情再浓也会转为平淡，爱得再深也会变得浅显。
正所谓贫贱夫妻百事哀。
如果连基本生活都维持不下去，哪还有精力去谈情说爱呢？
所以人到中年，爱不爱已经成为了其次，最先考虑的是努力挣钱。
只有家里有余钱，才不至于困难时四处求人；只有手里有存款，才不至于需要时捉襟见肘。
03
彼此能否忠诚
网上有这样一句话：“风花雪月的是爱情，繁杂无味的是婚姻。”
每个人在步入婚姻之初，都天真的以为只要真心相爱，就一定会幸福。
其实，婚姻远没有我们想的那般简单。
多少人在结婚多年后，变得相看两都厌，甚至用仇恨的眼光看待对方，最后把婚姻变成了爱情的坟墓。
其实，所有能白头偕老的婚姻，都少不了一种肝胆相照的“义气”。
就如杨澜所说：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。”
翻译过来就是：不论发生什么，都会忠于彼此。
你陪我走过清贫，我为你拒绝诱惑；你与我共渡难关，我替你分担所有。
唯如此，婚姻才会幸福。
尤其中年夫妻，比起爱情是否浪漫，更在乎的其实是对方是否忠诚，婚姻能否长久。
只要对婚姻持有这样一份忠心，再苦再累，夫妻二人也会携手共度难关，在一次次“劈风斩浪”中，让两颗心靠得更近。
记住，外面的诱惑，或许很美好，但有时候就像镜花水月一样，只是一种假象。
只有在你身边默默付出的那个人，才是最值得你珍惜的人。
所以，无论如何，请你钟情于TA，也忠诚于TA。
人到中年，一定要通透。
明白什么最重要，知道自己要什么，才能有所取舍。
什么情不情，什么爱不爱，重要却不是首要。
只有健康的身体、足够的存款、忠诚的意志，才是余生幸福的保障。
希望每一对夫妻，都能拥有这三样，两口子携手并进，彼此谦让体谅，一起把家庭经营，一起把生活品尝！ https://t.cn/A6K7Tvr2
https://t.cn/A6aMjbDC
中年夫妻的婚姻是怎样的？
张爱玲的《散戏》中有一段描写特别贴切：
“大家似乎忘了从前有过这样的事，尤其是她丈夫。偶尔提醒他一下，自己也觉得难为情，仿佛近于无赖。”
人到中年，生活的磨难和日常的琐碎早已将激情磨灭，只剩一地鸡毛令人奔溃。
这个时候，爱与不爱早已不再重要。
想要过得幸福，把握好下面这三点才是关键。
01
身体是否健康
夫妻携手半生，彼此陪伴比“我爱你”更加珍贵。
我需要的时候，你一直都在；我无助的时候，你立即出现。
这样的日子，哪怕平淡，却也幸福。
记得曾在网上看过这样一段话：
“他向她求婚时，只说了三个字：相信我；
女儿出嫁那天，他搂着她的肩说：还有我；
他收到她病危的那天，重复的对她说：我在这；
她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。”
陪伴，是最长情的告白，没有什么比长久的陪伴更能让爱人安心。
而这一切，都离不开一个好身体。
一个人，若没有了健康，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。
养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
人生最大的悲哀，不是不努力，而是有心无力。
因此，人到中年，健康不再是一种状态，而是一种责任。
因为你的健康不仅仅属于你，更属于所有在乎你，关心你的人。
唯有保持健康的生活方式，才是一个人对家庭真正负责任的表现。
人生在世，用健康的身体承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
02
经济是否充裕
生活不容易，尤其是到了中年。
年轻的时候无所谓，精神和体力上，都能让我们“轻易的挣到生活费”。
随着组建家庭，生儿育女，体力和精力的下降，挣钱总觉得越来越难，越来越不够用。
不久前就看了这样一个故事：
晓静和老公结婚7年，最近却因为过年买年货而大吵了一架。
晓静想着一年到头辛苦了，买点好的犒劳一下自己；
但老公却不想铺张浪费，认为没必要花那么多钱在年货上。
晓静委屈地说：“看看我同学，她老公不是带着出去旅游，就是给买房买车，我呢，一天到晚操劳加班，年底想买点东西都不行。
真不知道这七年的婚姻，到底给了我什么。”
年少时，谁都会憧憬婚姻生活的美好，或是风花雪月，或是甜言蜜语，或是你侬我侬。
可直到长大后，才明白，在艰难的生活面前，感情再浓也会转为平淡，爱得再深也会变得浅显。
正所谓贫贱夫妻百事哀。
如果连基本生活都维持不下去，哪还有精力去谈情说爱呢？
所以人到中年，爱不爱已经成为了其次，最先考虑的是努力挣钱。
只有家里有余钱，才不至于困难时四处求人；只有手里有存款，才不至于需要时捉襟见肘。
03
彼此能否忠诚
网上有这样一句话：“风花雪月的是爱情，繁杂无味的是婚姻。”
每个人在步入婚姻之初，都天真的以为只要真心相爱，就一定会幸福。
其实，婚姻远没有我们想的那般简单。
多少人在结婚多年后，变得相看两都厌，甚至用仇恨的眼光看待对方，最后把婚姻变成了爱情的坟墓。
其实，所有能白头偕老的婚姻，都少不了一种肝胆相照的“义气”。
就如杨澜所说：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。”
翻译过来就是：不论发生什么，都会忠于彼此。
你陪我走过清贫，我为你拒绝诱惑；你与我共渡难关，我替你分担所有。
唯如此，婚姻才会幸福。
尤其中年夫妻，比起爱情是否浪漫，更在乎的其实是对方是否忠诚，婚姻能否长久。
只要对婚姻持有这样一份忠心，再苦再累，夫妻二人也会携手共度难关，在一次次“劈风斩浪”中，让两颗心靠得更近。
记住，外面的诱惑，或许很美好，但有时候就像镜花水月一样，只是一种假象。
只有在你身边默默付出的那个人，才是最值得你珍惜的人。
所以，无论如何，请你钟情于TA，也忠诚于TA。
人到中年，一定要通透。
明白什么最重要，知道自己要什么，才能有所取舍。
什么情不情，什么爱不爱，重要却不是首要。
只有健康的身体、足够的存款、忠诚的意志，才是余生幸福的保障。
希望每一对夫妻，都能拥有这三样，两口子携手并进，彼此谦让体谅，一起把家庭经营，一起把生活品尝！ https://t.cn/A6K7Tvr2
今年的柯学打卡
大早上去直接包场，整个影院只有我一个人，好奇妙的体验。这次剧场版在电影院看感觉还不错，虽然确实很多地方让人地铁老人看手机.jpg但看的就是动作大片嘛(x)一个个的都飞檐走壁身轻如燕，虽然是立本人但都会说俄语[赞][赞][赞]惯例的强行煽情劝人放下仇恨，以柯学的方式阻止爆炸，警校组情怀卖的也比较自然，还有好多官方吐槽，总的来说感觉比去年好看
大早上去直接包场，整个影院只有我一个人，好奇妙的体验。这次剧场版在电影院看感觉还不错，虽然确实很多地方让人地铁老人看手机.jpg但看的就是动作大片嘛(x)一个个的都飞檐走壁身轻如燕，虽然是立本人但都会说俄语[赞][赞][赞]惯例的强行煽情劝人放下仇恨，以柯学的方式阻止爆炸，警校组情怀卖的也比较自然，还有好多官方吐槽，总的来说感觉比去年好看
✋热门推荐