芒果不愧是地方台的老大 格局是真的有[泪]
虽然以前不了解lam哥和sally姐
但是广东小孩这不人均《男儿当自强》傲气傲笑万重浪 妈妈的歌单里总会有sally的《潇洒走一回》但现在看了综艺真的会狠狠地喜欢上
谁敢信我磕了一对满头白发加起来要200岁的cp
可以说他们都说大气层的人物了[泪]爸爸妈妈还没出生他们可能已经火了
虽然他们都老了lam哥已经74了sally也60多了但无论是状态还是唱功是真的很牛
芒果台真的用心了 粤语的情怀原来是真的会烙在骨子里融入血里[泪]

女孩子应该明白的20件小事，共勉～

1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。

2.每天喝葛郁金泡的水，排毒养颜，对皮肤超好。可以加几个红枣也会很不错，而且肠道很通顺。

3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。

4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试

5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言

6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。

7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。

8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。

9.认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。

10.气质比样貌重要 气质与年龄无关

11.该撕逼就撕逼，别委屈自己

12.不要熬夜

13.做你自己

14.微笑不花钱

15.要有至少1个知心朋友

16.谁都不容易 学会体谅他人

17.学会享受孤独

18.不打断别人讲话

19.爸妈永远是你最重要的人

20.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

#人生感悟##情感暖冬行动#

说实话 她是我一年来最好的搭档 也是很好的朋友 摆烂时后面有人撑腰的感觉 真的是很好的吧 我不想做的收尾工作她可以帮我搞定 我想吃的饭她能陪我去吃 我不想解决的问题她可以帮我去沟通 有加分活动可以参加也会带飞我 期末了也能分工一起整理开卷考需要的资料 主要是 她也是个很真诚的人呐… 这或许也算得上我最大的收获吧[泪]