# 没有勇气和毅力不要轻易挑战自己 #
今天早上感觉心情舒畅、头脑轻松，与最近规律饮食和游戏克制的进步有关系，还是感觉自信心能起到很大的帮助，有面对未来、面对不确定的勇气和信心能让自己瞬间安全感倍增。
如果这次选择逃避，那或许会像之前一样，会给大脑一个无法战胜类似事件的印记。今后只要是大脑接受到类似的信号都会产生强烈的抗拒，会给自己发出强烈的避险信号。现在的情况就类似大脑不断的发出危险信号，让自己产生这件事很危险的感觉，我猜想暴露疗法估计也是这么个原理，就是直接暴露在“危险”中，让大脑不断的修正信号的调节机制，让它正确的反馈真正的危险和“印记中的危险”，让大脑对这种危险刺激脱敏。类似于有的人怕火，甚至看到蜡烛都会害怕，暴露疗法要求让其接触蜡烛，让其大脑认识到蜡烛不是火，最终产生脱敏。现实就是，一点点相关的危险信号，都会应激大脑的自我保护机制，大脑会不受控制的发出这种危险信号，只要还处在类似环境中，这种机制就不会暂停，让人产生逃避现实、想要脱离当前环境的强烈意愿，只有离开刺激源了才会放松。
离开肯定会更好受，离开也直接断了收入来源，也会有相应的不利因素，可能更加会放大大脑的危险印记。
减肥没有那么容易，需要很大的决心和毅力，不是金刚砖别揽瓷器活，不要高估了自己，所以不要轻易放纵自己。
还是提一提，温一医的女医生说的，“你觉得别人是针对你的。除非别人当着你的面，直接对你说过。”，自我感悟：背后议论你的人，因为不敢直面你，他们自己都理亏，所以不必在乎。 刘医生的话，“不能后退，只能前进。修炼自己”。自我感悟：智慧不是凭空而来的，是自己经历了、挣扎了、深刻感悟了才能得来的。
今天早上感觉心情舒畅、头脑轻松，与最近规律饮食和游戏克制的进步有关系，还是感觉自信心能起到很大的帮助，有面对未来、面对不确定的勇气和信心能让自己瞬间安全感倍增。
如果这次选择逃避，那或许会像之前一样，会给大脑一个无法战胜类似事件的印记。今后只要是大脑接受到类似的信号都会产生强烈的抗拒，会给自己发出强烈的避险信号。现在的情况就类似大脑不断的发出危险信号，让自己产生这件事很危险的感觉，我猜想暴露疗法估计也是这么个原理，就是直接暴露在“危险”中，让大脑不断的修正信号的调节机制，让它正确的反馈真正的危险和“印记中的危险”，让大脑对这种危险刺激脱敏。类似于有的人怕火，甚至看到蜡烛都会害怕，暴露疗法要求让其接触蜡烛，让其大脑认识到蜡烛不是火，最终产生脱敏。现实就是，一点点相关的危险信号，都会应激大脑的自我保护机制，大脑会不受控制的发出这种危险信号，只要还处在类似环境中，这种机制就不会暂停，让人产生逃避现实、想要脱离当前环境的强烈意愿，只有离开刺激源了才会放松。
离开肯定会更好受，离开也直接断了收入来源，也会有相应的不利因素，可能更加会放大大脑的危险印记。
减肥没有那么容易，需要很大的决心和毅力，不是金刚砖别揽瓷器活，不要高估了自己，所以不要轻易放纵自己。
还是提一提，温一医的女医生说的，“你觉得别人是针对你的。除非别人当着你的面，直接对你说过。”，自我感悟：背后议论你的人，因为不敢直面你，他们自己都理亏，所以不必在乎。 刘医生的话，“不能后退，只能前进。修炼自己”。自我感悟：智慧不是凭空而来的，是自己经历了、挣扎了、深刻感悟了才能得来的。
#谢谢你医生# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
看到现在，剧过半，觉得这剧的水平应该比较稳定了。
雷点吐槽：
前三集铺垫，节奏比较缓，一度让我以为这就是一部走纯煽情路线的文艺片……
之前觉得那种“过几集就好看了“的说法，
除了台剧《想见你》之外，没几部是真的如此。
但《谢医》进入EICU部分后的节奏感确实是火箭起飞，
甚至本来还在伤感前面的病例，后面的突发情况就已经来临，
搞得我好像也在EICU工作一样，提心吊胆...
这剧实际的基调，跟温柔又强大的女主人设一样，
冷静克制却又悲天悯人……
亮点推荐：
剧中的每个病例其实都挺有深意，
并不是说每一个都是什么罕见的疑难杂症，
反而这些病痛，可能在现实生活里都可能听过甚至见过，
但这些病又因为患者的不同，而有了不同的故事以及抉择…
《谢医》也并没有直接把情感和价值取向强加给观众，
而是更倾向于把事情平铺直叙，因为医疗救治本就不是单选题...
随着剧情的发展，
患者与家属，患者与医生，家属与医生，医生与医生之间……
越来越多的碰撞出现，
剧里的医生们，有时候能挽救病人，但有时候怎么努力都没有办法，
就好像剧里一句话:医学就是这么回事，尽人事知天命……
这剧不是把医生吹成神，
把医院故事拍成韩剧款精致小品，
又或者日剧型的热血出奇迹，
而是，医生们作为人在努力，
他们也有焦虑、失落甚至自责，
另，不是说日韩医疗剧不好，反而有很多经典剧目百看不厌。
雷点吐槽：
一开始看这部剧略装x的男主设定，
很想大吼:白术，你看剧片单里是不是有一部剧叫：大门未知子~[破涕为笑]#白宇谢谢你医生#
亮点推荐：
确实是一部真正的职业剧，我自己是真的越看越喜欢，根本停不下来。
期待《谢谢你医生》（又名<与死神赛跑的人>[加油])接下来的故事！[打call][打call][打call]
看到现在，剧过半，觉得这剧的水平应该比较稳定了。
雷点吐槽：
前三集铺垫，节奏比较缓，一度让我以为这就是一部走纯煽情路线的文艺片……
之前觉得那种“过几集就好看了“的说法，
除了台剧《想见你》之外，没几部是真的如此。
但《谢医》进入EICU部分后的节奏感确实是火箭起飞，
甚至本来还在伤感前面的病例，后面的突发情况就已经来临，
搞得我好像也在EICU工作一样，提心吊胆...
这剧实际的基调，跟温柔又强大的女主人设一样，
冷静克制却又悲天悯人……
亮点推荐：
剧中的每个病例其实都挺有深意，
并不是说每一个都是什么罕见的疑难杂症，
反而这些病痛，可能在现实生活里都可能听过甚至见过，
但这些病又因为患者的不同，而有了不同的故事以及抉择…
《谢医》也并没有直接把情感和价值取向强加给观众，
而是更倾向于把事情平铺直叙，因为医疗救治本就不是单选题...
随着剧情的发展，
患者与家属，患者与医生，家属与医生，医生与医生之间……
越来越多的碰撞出现，
剧里的医生们，有时候能挽救病人，但有时候怎么努力都没有办法，
就好像剧里一句话:医学就是这么回事，尽人事知天命……
这剧不是把医生吹成神，
把医院故事拍成韩剧款精致小品，
又或者日剧型的热血出奇迹，
而是，医生们作为人在努力，
他们也有焦虑、失落甚至自责，
另，不是说日韩医疗剧不好，反而有很多经典剧目百看不厌。
雷点吐槽：
一开始看这部剧略装x的男主设定，
很想大吼:白术，你看剧片单里是不是有一部剧叫：大门未知子~[破涕为笑]#白宇谢谢你医生#
亮点推荐：
确实是一部真正的职业剧，我自己是真的越看越喜欢，根本停不下来。
期待《谢谢你医生》（又名<与死神赛跑的人>[加油])接下来的故事！[打call][打call][打call]
谁说的咱家没有免费医疗？————
谁！你过来！老子保证不打死你！
这个世界没有什么是免费的！所谓的“免费医疗”必须要有前提条件的，就是各种各样的医疗保险。平时少花钱，需要少付出。以下事例……
光屁股老同学行者无疆匠心独具一格酒老总唐大爷的同学“P眼镜”的心子把把被猪油渣堵起了需要用下水道绞绞捅一捅后安弹簧垫圈支起！本着同学的同学也是同学的原则我们也喊P眼镜！P眼镜那娃属于抽烟喝酒吃肥嗄嗄不锻炼尸体保卫自己那种！那年那月据说就安了一个管不住嘴再次堵起了。本想他娃这回会被×医敲安逸？（谁让他背着倒兄弟们姐妹们吃好的）哪晓得总费用4.5万自费居然才0.5万？三根弹簧哦！遇到那娃耍得把细买了补充医保后报销据说还落了几个回来揣包包！也该他娃乐极生悲？在庆祝他娃尸体健康快乐永远健康的麻友会上经过亲切细致入微的交流钱包减轻了重量。
我们的医保有点怪的？不管是神，是佛，是仙，是人报销与年龄挂钩！要享受免费的午餐？错了！是免费医疗！那就买点补充医保或者商业医保！人们常说：医院＝医完！？人完，钱光光！不过人家P眼镜那个挨刀安弹簧唧个还挣钱？蛋定！
记得十多年前一个老农民安一根弹簧共7万新农合报销了3.5万感动得热泪盈眶口痰流！这两年大概是医院招标杀价利害吧？蛋定！
说起来我不蛋定了！据说江南某新闻院长和那个拙家方方说印度三哥家医疗免费？神油喝多了了有劲吹？你们吹欧美太君棒子也让我们提点精神病后更精神嘛！？不过，那天回家路过某大南天门看到垃圾欠费名单人数不少尽是知名叫什么兽的就明白了？！怎么能让这些人上人出钱？怎么让这些个大神卡们和我们这些下里巴人一起排报销年龄？不过，别人家还是文化人？直接说不给钱脸不红！拉个三哥好坏证明一下存在感都没有免费？
有天巧遇到了一位女士她老公也和P眼镜一样安了三根弹簧垫圈在心子把把！她们家要求的是进口“洋品牌”！为什么打引号？现在全球很多产品出自中国！“出口转内销”门都没有出就贴个膜？！这家人多花了两万多！当然，他们家有商业险不多说。有些人专干那种追洋求大迈说医院费用高？
免费？我们家已经说了真有！先出点小钱给别人用！自己最好不用，防风险为上，你身体健康就是肯定会享受到免费了。
谁！你过来！老子保证不打死你！
这个世界没有什么是免费的！所谓的“免费医疗”必须要有前提条件的，就是各种各样的医疗保险。平时少花钱，需要少付出。以下事例……
光屁股老同学行者无疆匠心独具一格酒老总唐大爷的同学“P眼镜”的心子把把被猪油渣堵起了需要用下水道绞绞捅一捅后安弹簧垫圈支起！本着同学的同学也是同学的原则我们也喊P眼镜！P眼镜那娃属于抽烟喝酒吃肥嗄嗄不锻炼尸体保卫自己那种！那年那月据说就安了一个管不住嘴再次堵起了。本想他娃这回会被×医敲安逸？（谁让他背着倒兄弟们姐妹们吃好的）哪晓得总费用4.5万自费居然才0.5万？三根弹簧哦！遇到那娃耍得把细买了补充医保后报销据说还落了几个回来揣包包！也该他娃乐极生悲？在庆祝他娃尸体健康快乐永远健康的麻友会上经过亲切细致入微的交流钱包减轻了重量。
我们的医保有点怪的？不管是神，是佛，是仙，是人报销与年龄挂钩！要享受免费的午餐？错了！是免费医疗！那就买点补充医保或者商业医保！人们常说：医院＝医完！？人完，钱光光！不过人家P眼镜那个挨刀安弹簧唧个还挣钱？蛋定！
记得十多年前一个老农民安一根弹簧共7万新农合报销了3.5万感动得热泪盈眶口痰流！这两年大概是医院招标杀价利害吧？蛋定！
说起来我不蛋定了！据说江南某新闻院长和那个拙家方方说印度三哥家医疗免费？神油喝多了了有劲吹？你们吹欧美太君棒子也让我们提点精神病后更精神嘛！？不过，那天回家路过某大南天门看到垃圾欠费名单人数不少尽是知名叫什么兽的就明白了？！怎么能让这些人上人出钱？怎么让这些个大神卡们和我们这些下里巴人一起排报销年龄？不过，别人家还是文化人？直接说不给钱脸不红！拉个三哥好坏证明一下存在感都没有免费？
有天巧遇到了一位女士她老公也和P眼镜一样安了三根弹簧垫圈在心子把把！她们家要求的是进口“洋品牌”！为什么打引号？现在全球很多产品出自中国！“出口转内销”门都没有出就贴个膜？！这家人多花了两万多！当然，他们家有商业险不多说。有些人专干那种追洋求大迈说医院费用高？
免费？我们家已经说了真有！先出点小钱给别人用！自己最好不用，防风险为上，你身体健康就是肯定会享受到免费了。
✋热门推荐