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[奥特曼] 【简单又营养的花样米饭——排骨饭】1.排骨浸泡半小时洗净沥干，加甜面酱或排骨酱，料酒、生抽、老抽、盐和糖拌匀，腌1小时以上；2.排骨和米入电饭煲加水后煮；3.青豆和玉米入开水锅焯几分钟沥干水份；4.排骨饭煮好后开盖把青豆和玉米道到米饭上，再盖盖焖几分钟。幸棉soft系列聚拢无痕文胸内衣

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记录一下昨天的快乐
和st买了食材去学姐那做饭
做了玉米萝卜排骨汤、醋溜娃娃菜西兰花、番茄土豆彩椒炖牛腩、炸小酥肉。简单的菜式但是超好吃，第一次尝试小酥肉也很成功。还喝了一小小杯米酒，甜甜的很醇香。还买了一个榴莲蛋糕，非常好吃，我们三都在夸它。

真的很快乐，快要回学校的时候都有些不舍，相约着下次带着食材去湖边野餐。

今天花店生意很好，我们傍晚六点过去的时候花店里花没有很多，每次去花店都觉得被治愈到了，看见花花真的很快乐。我的朋友都知道我特别喜欢花，每每说以后我会开一家花店的时候我都会调侃让她们投资哈哈哈。

花店会开的吧，不知道在未来的哪个时刻。就算花店不开，花也会一直开，我也会一直喜欢花

劳心要比劳力更加累。
劳心是什么？你要做出很多决策。
劳力是什么？就是你在一定决策指导下，付出一定体力劳动。现在有很多心理学研究都证明，劳心也就是说大脑的选择，会付出很多的能量，使得我们劳累不堪。

那怎么来应对呢？道理非常简单，就是需要补充能量。补充能量基本原则是什么，真是简单到大家想都想不到——就是说要吃饱睡足。

吃饱睡足以后，大脑的能量得到了补充，就能够进行复杂的决策了，这是基本的原则。所以大家要做出重大的决策的前期，千万不要仓促，除非这个决策你得立即做出，不然按照作者的意见，不妨去吃点东西，让大脑有时间思考。