为什么有些事儿你总是想不开?
为什么有些事儿你总是想不开呢?
决定好的事儿就是开始不了,一点小事都想了无数遍了,还是在纠结,这是为什么呢?
其实很简单,这是因为你的大脑在追求一个完美理想化的答案,希望坏事儿都不发生,自己一定得成功,不能失败,别人也都不能否定自己,一定得夸自己才行。看看是不是有点眼熟?是不是开启了追求完美模式?
是的,开启了这种模式,你肯定就会想不开。其实,这种过度的思考是我们的大脑的自我保护机制,不过有上面的表现就是一种过度保护。我们也会意识到,当遇到危险,我们确实要举起盾牌去保护自己,尽量不受伤。但如果我们过度保护自己,盾牌太大了,太重了,重的我们就会连路都走不动,还反而会伤害到自己,这就不是我们想要的啦。
如果你能认知回归一下,你就会发现其实真正在保护你的不是那个厚厚的盾牌,而是那个一直坚持在痛苦中前行的自己。当你能放下这种过度保护的执念,你就能想开了。看懂了吗?
如果您正经历着工作或生活的压力,已经影响你正常生活,让自己不能自拔,可以加入我们的心理答疑群,也可以预约我们的相关课程或者一对一个案心理咨询,帮你找到真正困扰你的问题并解决,也可以预约我们为希望长期调整的朋友定制的“智慧女神闺蜜年卡”,“百万年薪家庭心理顾问卡”。欢迎您的同行!
关注我们,爱彼嘉心理您身边的知心姐姐!
微信:AIBIJIAXINLI
公众号:爱彼嘉心理
QQ:473290153
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大S: 如果他喜欢别人,我不会制止他,如果他的心想要喜欢一样东西,你怎么能够去改变呢?
我是有跟他讲说,如果你爱上别人,你可以大方的跟我讲,我不会缠着你或者怎么的。
记者: 如果真的发生了,你会放他走吗?
大S: 当然啦!
记者: 你会去查勤吗?
大S: 不会,他的手机每次都丢在我的面前。他有两只手机,一只是台湾的号码一只是北京的号码。他出门的时候,他去哪里他就带哪里的手机,而另外一只他从来不会关机,就摆在那里,我从来也不会去碰。他出去工作,电脑摆在那里,我也从来不动。
只能说大S真的是体面人了,既不会偷摸查岗,也不会满心猜忌,会适时放手,大大方方。
爱情不是施舍来的,爱就爱,不爱请走开,不会死缠烂打,哪怕我为你生娃时,赌上生命,但不爱了,没关系,谁离了谁都能活。
爱时轰轰烈烈,分开时潇洒转身,依然热爱生活,依然相信爱情,感觉对了,人也就对了,闪婚两次也无妨。
我是有跟他讲说,如果你爱上别人,你可以大方的跟我讲,我不会缠着你或者怎么的。
记者: 如果真的发生了,你会放他走吗?
大S: 当然啦!
记者: 你会去查勤吗?
大S: 不会,他的手机每次都丢在我的面前。他有两只手机,一只是台湾的号码一只是北京的号码。他出门的时候,他去哪里他就带哪里的手机,而另外一只他从来不会关机,就摆在那里,我从来也不会去碰。他出去工作,电脑摆在那里,我也从来不动。
只能说大S真的是体面人了,既不会偷摸查岗,也不会满心猜忌,会适时放手,大大方方。
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爱时轰轰烈烈,分开时潇洒转身,依然热爱生活,依然相信爱情,感觉对了,人也就对了,闪婚两次也无妨。
好久不见别来无恙
#姚一姚主营吃喝玩乐兼职念书##日常#
念书的工作的终于有时间聚在一起啦
等红绿灯的时候路口看到的花房子
在久光无意间看到红茶公司 茶底清香不苦我是真的爱!还有喜欢的麻薯和珍珠[嘻嘻]
湘肆真的爆难吃!狗吃了都摇头[二哈]
既然中午没吃好的话那晚上就简简单单吃个火锅吧
真的好喜欢草莓熊熊 看见了就走不动道的那种[太开心] 上一次这么喜欢一种东西还是肉松咧[舔屏]
为啥男生的手都好瘦好瘦根根分明的那种 我跟他们的手放在一起就完全肉包子手嘛[苦涩]
上海汤臣一品业主委员会本次会晤很成功 期待下次再见 https://t.cn/A6xoPcst
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